Беременность 36 недель вес ребенка

Содержание
  1. 36 неделя беременности: вес, рост и развитие ребенка, ощущения мамы
  2. “Все ли куплено?  Всего ли хватает? Ведь роды совсем скоро!”- думает будущая мама. Мама знает, что беременность длится 40 акушерских недель +/- 2 недели, то есть беременность считается доношенной от 38 и до 42 недели. Сейчас 36 неделя беременности, а значит, времени осталось от 2-х недель 1,5 месяца (если кроха не решит появиться еще раньше). Не так то и много! А малыш тем временем постоянно сосет свой пальчик и таким образом готовится к приему пищи после своего рождения.
  3. Развитие ребенка на 36 неделе беременности
  4. Ощущения мамы, изменения в женском организме на 36 неделе беременности
  5. Боли в последние недели беременности
  6. Выделения на последних неделях беременности
  7. Половая жизнь на последних неделях беременности
  8. Роды на 36 неделе беременности
  9. 36 неделя беременности — сколько месяцев?
  10. УЗИ на 36 неделе беременности
  11. Живот
  12. Плод
  13. Роды
  14. Ощущения на 36 неделе беременности
  15. Вес на 36 неделе беременности
  16. Боли
  17. Выделения
  18. Секс
  19. Ребенок в 36 недель беременности
  20. Самочувствие будущей мамы
  21. Моя беременность. 35-36 неделя беременности + животик. Покупки одежды для новорожденного.
  22. Тридцать шестая неделя беременности – прислушиваемся к своему организму

36 неделя беременности: вес, рост и развитие ребенка, ощущения мамы

2014-09-16

“Все ли куплено?  Всего ли хватает? Ведь роды совсем скоро!”- думает будущая мама. Мама знает, что беременность длится 40 акушерских недель +/- 2 недели, то есть беременность считается доношенной от 38 и до 42 недели. Сейчас 36 неделя беременности, а значит, времени осталось от 2-х недель 1,5 месяца (если кроха не решит появиться еще раньше). Не так то и много! А малыш тем временем постоянно сосет свой пальчик и таким образом готовится к приему пищи после своего рождения.

Ваш ребеночек весит в пределах 2,6-2,8 кг, а рост его около 46-48 см. Теперь так не поактивничаешь как раньше, но без внимания к своей особе кроха себя не оставит.

Развитие ребенка на 36 неделе беременности

  • — дозревают эндокринная, нервная и иммунная системы;
  • — закончило свое формирование сердечко малыша, которое совершает 140-150 ударов в минуту;
  • — подкожная клетчатка сформирована;
  • — открылись ноздри, малыш учится дышать носом. Раньше он дышал ртом, так как носик был закрыт слизистыми пробками;
  • — щечки крохи становятся пухленькими, так как ребенок постоянно сосет палец, готовясь к сосанию груди мамы;
  • — в легких накопилось большое количество сурфактанта для самостоятельного дыхания ребенка после родов;
  • — кожа нежно розовая, практически без пушка, покрыта смазкой;
  • — костная ткань укреплена, череп остается хрупким и мягким. Так задумано для того, чтобы ребеночек мог без лишних проблем преодолеть родовые пути.

Ощущения мамы, изменения в женском организме на 36 неделе беременности

  • — матка выше пупка на 14-15 см и находится над лобковым симфизом на 36 см.
  • — прибавка в весе около 12 кг. Если вы прибавили гораздо больше, следует обратиться к врачу для исключения гестоза.
  • — шейка матки начинает укорачиваться и размягчаться, постепенно готовясь к предстоящим родам.
  • — посещение врача 1 раз в неделю;
  • — живот может быть как огромным, так и маленьким и если никаких патологий не выявлено, то беспокоиться не стоит. У каждой женщины свое индивидуальное телосложение и размер живота не влияет на размер малыша в нем. И любой живот обычно к 36 неделе беременности начинает опускаться вместе с вашим пузожителем. Ребенок опускается и упирается головой в дно таза. Некоторые спрашивают, что это значит. А значит это только то, что роды приближаются. И родить вы можете как через неделю, так и через месяц.

Вот, например, со второй моей беременностью животик мой начал опускаться уже на 36-37 неделе беременности, врач говорила, что скоро роды. В итоге, родила я на 42 неделе беременности сама свою доченьку. Дома отошли первые воды, и через некоторое время я поехала в роддом со схватками. Родила без признаков переношенности абсолютно здорового ребенка. У каждого свой опыт. Главное, слушать свой организм, своего ребенка и свое сердце. Никуда не спешить и не торопиться. Ребеночек сам знает как надо.

Кстати, при опускании живота становится легче дышать, давление на матку уменьшается, а изжога пропадает.

Боли в последние недели беременности

Одной болит спина, второй тянет в пояснице. Каждая женщина индивидуальна, у каждой свой порог чувствительности. Некоторым спина болит на протяжении всей беременности, а кто-то вообще не знает как это неудобно.

На последних неделях матка уже сильно растянута. Центр тяжести смещен. От этого нагрузки на спину и поясницу. Суставы и связки размягчаются, вызывая боль в лобке и тазу. Также у некоторых может появиться геморрой. Об этой проблеме подробнее тут.

Если же у вас “каменеет” живот, вы ощущаете постоянные тянущие боли в животе и поясните, следует поговорить с вашим врачом. Есть вероятность появления повышенного тонуса матки. Что может привезти в свою очередь к скорым родам.

Отеки в последние недели беременности могут также появиться. Так как матка все сильнее сдавливает тазовые вены, появляется плохой отток крови из нижней части вашего тела. Будьте внимательны, отеки могут быть симптомом гестоза!

Выделения на последних неделях беременности

Обычно усиливаются, становятся более слизистыми. Если в выделениях слизь с розоватым оттенком, роды скоро. Если выделения изменились по цвету, запаху или консистенции стали творожистыми, нужно обратиться к врачу, так как это может быть инфекция половых путей. Если же появились кровянистые выделения, срочно вызывайте скорую, так как это может быть признак отслойки плаценты. При жидкий выделениях также будьте внимательны, если отходят околоплодные воды, то вам пора рожать! Кстати, не обязательно из вас выльется сразу много воды, воды могут и подтекать.

Половая жизнь на последних неделях беременности

Если нет противопоказаний, то половая жизнь разрешена при условии желания самой беременной.

Роды на 36 неделе беременности

Нужно быть готовой к родам в любой момент. Так как роды на 36 неделе беременности вовсе не редкость.

Не нужно паниковать и бояться родов. Роды – это естественный процесс, от которого никуда не убежать и не спрятаться. Не зацикливайтесь на своих страхах. Понятно, вы уже устали. Вам тяжело. Но все эти тяготы, страхи и тревоги уйдут очень скоро. Останется только любовь, нежность и счастье. Настраивайтесь на позитив. Радуйтесь тем переменам, которые так скоро изменят вашу жизнь. И знайте, что потом вы не будете и представлять, как раньше жили без этого своего маленького счастья.

Проводите время на свежем воздухе, старайтесь двигаться, полноценно питайтесь и читайте нужную и полезную литературу.

Пока малыш находится в утробе матери, он продолжает расти и совершенствоваться. У некоторых мам замечаются резкие перепады настроения. У многих появляется приступ  “гнездования” – нужно все убрать, помыть, поутюжить, постирать, разложить и т.д. а как у вас? Буду рада почитать в комментариях к этой статье о ваших мыслях, страхах, настроениях. А также спасибо вам скажут будущие мамы, которым интересен любой опыт таких же беременных как они сами.

  • Секс

36 неделя беременности — сколько месяцев?

36 неделя беременности… Еще совсем немного, и свершится долгожданное и незабываемое для женщины таинство — встреча с ее уже таким любимым малышом. «Совсем немного»… Сколько же это — совсем немного? — ближе к родам может задаться вопросом мамочка, совсем запутавшись в подсчетах. Так 36 неделя беременности, сколько месяцев таки составляет? Если считать обычным лунным календарем, 36 неделей завершается 9 месяц. Но, поскольку в акушерской практике принято разбивать месяцы на 4 недели, то 36 неделей открывается последний — 9 месяц акушерского месяца беременности.

УЗИ на 36 неделе беременности

К 36 неделе беременности последнее плановое УЗИ обычно уже пройдено. Однако в некоторых случаях УЗИ на 36 неделе беременности делается дополнительно. Таким образом, врач может точнее определить вес и размер плода, в какой позе он находится, нет ли места обвитию пуповины, и в каком состоянии находится плацента. Соответственные данные позволят принять решение о методе родоразрешения и исключить какие-либо осложнения, которые могут возникнуть в процессе родов.

Живот

Живот на 36 неделе беременности уже вырос до практически огромных размеров. И, хоть в большинстве случаев, последний месяц беременности становится месяцем «большущего» живота, у некоторых женщин животик может выглядеть намного меньшим, нежели у других их «коллег» по будущему материнству. Если маловодия не диагностировано, низкий вес плода исключен, так же, как и неправильное его предлежание, поводом для беспокойства нет. Скорей всего, маленький живот тогда кажется благодаря особенностям телосложения.

Но, даже при относительно маленьком животе, женщину уже посещать ощущение, что живот на 36 неделе беременности как бы опускается. Это — следствие опускания малыша в матке: ребеночек головкой упирается в тазовое дно, готовясь к появлению на свет. Последствия опускания живота могут женщину порадовать: поскольку давление матки уменьшается, проходят приступы изжоги, облегчается дыхание.

Живот на 36 неделе беременности требует тщательного ухода, как и прежде: во избежание появления растяжек следует все так же смазывать кожу живота специальными средствами, а еще — носить дородовой бандаж. Кстати, дородовой бандаж хорош еще и тем, что уменьшает резкость и частоту тренировочных схваток.

Плод

Плод на 36 неделе беременности уже практически готов ко встрече с внешним миром. Все его органы и системы полноценно функционируют, достигли зрелости половые органы, сформировалась подкожная клетчатка, появился жирок, округлилось личико малыша. На этом сроке кроха уже достаточно большой и тяжелый: в длину достигает 47 см, а весит порой даже больше 2,5 кг.

И все же, пока беременность еще длится, ребеночек продолжает совершенствоваться: печень накапливает железо, иммунная, эндокринная, нервная системы и система регуляции все больше отлаживаются. Продолжаются и тренировки малыша по сосанию материнской груди: сейчас кроха активно сосет пальчики (и на ногах в том числе), заглатывает и выплевывает амниотическую жидкость.

Малыш сейчас уже принял тот вид, в каком явится пред мамой после рождения. И для удачного прохождения по родовым путям, кости черепа крохи пока остаются мягкими и подвижными — благодаря специальным родничкам, которые представляют собой свободнее участки между костями. В недалеком будущем после рождения ребеночка роднички затянутся и кости черепа отвердеют, а пока они должны быть мягкими и податливыми.

В идеале, плод на 36 неделе беременности уже занимает головное предлежание. Но, бывает и так, что малыш располагается в матке вниз ягодицами, риск этот составляет около 4%. И в этом случае обязательно рассматривается возможность родов путем кесаревого сечения.

Роды

Кстати, роды на 36 неделе беременности — и даже естественным путем — совсем не редкость. Больше того, женщина должна быть готовой к тому, что, начиная с 36 недели, роды могут наступить в любой момент — достаточно большое количество деток рождается раньше определенного врачом срока. И, если такое все-таки случается, причин для беспокойства совершенно нет: малыш уже совсем готов к жизни в новом мире.

Ощущения на 36 неделе беременности

И все же, если все идет по плану, беременность все так же продолжается и — о да! — малыш все еще растет и набирает вес. И хоть места в матке для активных передвижений для малыша практически не осталось, шевелений и барахтаний плод не прекращает. Шевеления его для мамы весьма ощутимы, и прислушиваться к ним следует по-прежнему внимательно. В среднем, за 12 часов дать о себе знать ребеночек должен не менее 10 раз.

36 неделя беременности фото

Чем ближе момент родов, тем тревожнее у мамы на душе. Многие женщины боятся приближения «часа Х», становятся раздражительными и капризными, переживают, чтобы и малыш родился здоровеньким, и у них хватило сил и энергии за ним ухаживать. Ощущения эти вполне нормальны, но вот зацикливаться на них бессмысленно: роды — естественный процесс, квалифицированный медперсонал всегда делает все от него зависящее, чтобы помочь женщине пройти через этот важнейший этап в ее жизни.

Последние недели беременности обычно даются мамочке нелегко: от беременности она уже устала, большой живот сковывает движения, походка становится тяжелой и грузной, женщина ощущает себя неуклюжей…

Осталось потерпеть еще совсем немного, и лучше, если оставшееся на беременность время прошло в спокойствии и умиротворенном ожидании. Неспешные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и достаточный отдых, позитивный настрой помогут дождаться конца беременности и прийти к родам в спокойствии и без раздражения, что немаловажно для нормального протекания родов.

Вес на 36 неделе беременности

Определенные неудобства вызывает и прилично увеличившийся вес на 36 неделе беременности. На этом этапе женщина уже могла прибавить в весе до 13 кг, причем, вес этот может до родов даже не меняться. Хотя, конечно, в большинстве случаев вес таки до конца беременности еще больше увеличивается: ребеночек продолжает расти, что сказывается на весе мамочке. В идеале, до родов прибавка веса не должна превышать 15-16 кг.

Боли

Боли на 36 неделе беременности — явление нередкое. Еще бы: мамочке сейчас приходится носить в себе полноценного маленького человечка, матка увеличилась до огромных размеров и не перестает давить на внутренние органы, а большой живот вызывает смещение центра тяжести. Вот почему боли в пояснице и спине становятся частыми спутниками беременности на последних сроках.

Кроме того, под влиянием гормонов расслабляются и размягчаются связки и суставы, что вызывает боли на 36 неделе беременности в лобке и бедренных суставах, в области таза. Болезненными ощущениями сопровождается и такое пренеприятнейшее явление, возможное на поздних сроках беременности, как геморрой. С проблемой геморроя лучше как можно скорей, не стесняясь, обращаться к врачу — он порекомендует безопасное подходящее средство для лечения.

Если боли на 36 неделе беременности в пояснице характеризуются как тянущие, да еще и сопровождаются такими же болями в животе, ощущением, что живот словно «каменеет», следует дополнительно проконсультироваться с врачом. Вполне возможно, что в этом случае речь пойдет о гипертонусе матки, который может стать причиной родов прежде назначенного срока.

На последних неделях беременности отеки на ногах могут появляться даже у тех женщин, которые до этого проблем с отеканием не имели. Объясняется это нарушенным оттоком крови от нижней части тела по причине сдавливания маткой вен таза. За характером отеков следует наблюдать: в некоторых случаях они становятся симптомом развития тяжелого осложнения беременности под названием гестоз.

Так, гестоз, помимо отеков, проявляется также и повышенным давлением, и наличием белка в моче. Если же ноги отекают обычно к концу дня, после долгого нахождения на ногах или сидения — это вариант нормы. В таком случае следует лечь на диване, подняв ноги на возвышенность (валик или подушку).

Выделения

Выделения на 36 неделе беременности никуда не деваются. Больше того — они могут становиться обильнее и иметь вязкую слизистую консистенцию. Такие выделения свидетельствуют о постепенном отхождении пробки, которая до этого закрывала шеечный канал. Если выделения на 36 неделе беременности выходят в виде бесцветной или окрашенной в розоватый цвет слизи, мамочке следует быть готовой к тому, что роды уже «не за горами».

А появление выделений творожистых, с примесями слизи мутной, сгустками гноя указывают на развитие инфекции в половых путях. Обычно ко всему прочему такие выделения еще и сопровождаются зудом и ощущением жжения, и требуют немедленного обращения к врачу.

Также незамедлительно следует вызывать бригаду скорой помощи при появлении кровянистых выделений, вне зависимости от их количества и интенсивности. Кровянистые выделения на 36 неделе беременности, к тому же еще и сопровождающиеся болью в животе — признак отслойки нормально расположенной плаценты. Явление это представляет немалую угрозу для малыша и в обязательном порядке требует специализированного вмешательства.

Желательно отправляться в родильный дом и в случае, если на 36 неделе беременности вдруг появляются жидкие водянистые выделения. Такие выделения, напоминающие желтоватую или белую воду, скорей всего являются околоплодными водами. Воды могут не обязательно отходить потоком, но и отделяться в небольших количествах. В любом случае, для уточнения характера таких выделений потребуется оценка акушера-гинеколога.

Секс

Секс на 36 неделе беременности, если на то нет противопоказаний врача, в принципе не запрещен. Вот только мамочке следует знать, что оргазм на поздних сроках беременности приводит к тонусу матки, который теперь вполне может спровоцировать начало родовой деятельности. Вот только случается это преимущественно в случае, когда матка к родам готова. Посему, если беременность протекает нормально и во время регулярных осмотров врач не оглашает противопоказаний, практиковать секс можно вплоть до конца беременности. Но: будучи готовой к началу родов ежеминутно.

  • Тридцать шестая неделя беременности – прислушиваемся к своему организму

Полностью сформировавшийся на 36 неделе беременности плод уже практически готов к рождению, он занимает стартовую позицию. У него созрели легкие, работают сердце и почки. Количество околоплодных вод составляет порядка 1,5 литров. У ребенка функционируют все органы и системы. Однако процесс подготовки к дальнейшей жизни вне утробы продолжается.

Печень не останавливается накапливать железо, в котором будет нуждаться ребенок на первом году своей жизни. В случае нормального вынашивания плода и отсутствия маловодия, вес ребенка при рождении будет в пределах нормы. Важно заметить, 36 неделя беременности знаменуется ростом малыша в пределах 46–48 см, и весом порядка 2,7 кг.

Ребенок в 36 недель беременности

На УЗИ можно увидеть как малыш сосет пальчики

Малыш на данном этапе своего развития становится менее активным, поскольку ему уже негде разворачиваться — места в матке становится все меньше. Однако молодая мама по-прежнему чувствует его уверенные толчки и телодвижения.

У ребенка продолжают совершенствоваться иммунная, эндокринная и нервная системы. Малыш вовсю готовится к сосанию груди путем заглатывания и выплевывания околоплодной жидкости. Ребенок продолжает активно сосать пальчики на руках и ногах. Несмотря на полностью сформированное сердце, жизненно-необходимую порцию кислорода плод на 36 неделе беременности продолжает получать с помощью пуповины. При этом отверстие, которое находится между правой и левой частью еще остается незакрытым.

Посещение будущей мамы женской консультации происходит 1 раз в неделю. Помимо традиционного измерения артериального давления, размеров таза, веса и роста, на данном сроке женщина сдает следующие анализы (если они не были произведены на ранних этапах):

  • общий анализ мочи и крови;
  • анализ крови на гемосиндром (СПИД, сифилис, гепатиты);
  • мазок на флору.

Зачастую беременность на 36-37 неделе должна сопровождаться диагностикой с помощью УЗИ. Такое обследование является достаточно информативным, поскольку помогает определить состояния плода и плаценты. Иногда случаются случаи внутриутробной гипоксии, когда ребенок недополучает свою порцию кислорода. Диагностика позволяет выявить неправильное предлежание плода, много- и маловодие, а также прочие возможные осложнения. В случае выявления подобных явлений, врачом может быть рекомендован такой метод родоразрешения как кесарево сечение.

Фото животиков и самого малыша во время проведения обследования станут самыми важными снимками в семье. При существовании весомых подозрений относительно внутриутробной гипоксии плода, зачастую проводят КТГ (кардиотокографию), во время которой фиксируются сердечные сокращения плода и тонуса матки. Когда все опасения оправдываются, роды на 36 неделе беременности все же не проводят, а внутриутробную гипоксию стараются лечить с помощью медицинских препаратов (актовегин, курантил и т.д.).

Самочувствие будущей мамы

Не перепутайте ложные схватки с настоящими

Моя беременность. 35-36 неделя беременности + животик. Покупки одежды для новорожденного.


Свободное место в матке уменьшается, шевеление плода на 36 неделе беременности становятся редкими. Зачастую аппетит у женщины хороший, ребенок требует в больших количествах питательные вещества для полноценного развития. С начала беременности вес будущей мамы увеличивается на 12-14 кг. Однако будет разумно делать выбор в пользу сбалансированного питания, «есть за двоих» категорически не рекомендуется.

Некоторые будущие мамы отмечают, что на данном сроке опускается живот в малый таз – организм уже вовсю готовится к предстоящим родам. Некоторых женщин беспокоят ложные (тренировочные) схватки, когда начинает происходить поступательное сокращение мускулатуры матки, при этом ее шейка еще не открывается. Если возникают болезненные ощущения, то это подтвердит начало самих родов. Когда у женщины каменеет живот (его начинает тянуть), но тонус матки возникает только на 20-30 секунд без болевых ощущений, то это все признаки ложных схваток.

Бессонные ночи на поздних сроках беременности являются своеобразной подготовкой женского организма к ночному режиму после рождения малыша, поскольку новорожденный займет все свободное время. Многие женщины взяли себе за правило каждый день проводить так называемое предночное успокоение. В этом случае следует меньше пить жидкости на ночь, а также послушать приятную музыку. Расслабляющий массаж и вечерние прогулки перед сном также поспособствуют полноценному сну.

Перечислим основные предостерегающие моменты, на которые необходимо уделить внимание будущей маме:

  • не рекомендуются делать резких движений;
  • рекомендуется больше ходить и меньше стоять;
  • контроль осанки (в случае прогибания назад происходит увеличение нагрузки на позвоночник, а наклон вперед может спровоцировать падение по причине смещенного центра тяжести).

Высокое давление матки на мочевой пузырь и кишечник учащают посещение туалета. Понос на 36 неделе беременности может являться следствием не только пищевого отравления (кишечной инфекции), но и о начала родов. Характерным признаком является значительное увеличение каловых масс, гормоны напрямую влияют на начало родовой деятельности и вызывают тем самым сбой во всех остальных системах.

Дискомфортные ощущения, в частности отеки ног, могут затруднить передвижения женщины. Такой естественный процесс организма может отравить жизнь будущей маме. Основным источником являются излишки крови, которые неизбежно образовываются в процессе беременности у женщины. Увеличенная в размерах матка приводит к давлению на тазовые вены, поэтому они получают кровь от нижних частей тела. Пережим вен препятствует привычному кровообращению, они начинают его тормозить. Вследствие подобной ситуации начинает задерживаться вода в тканях ног и лодыжках.

Для снятия отеков рекомендуется поднимать ноги на любую возвышенность по 3-6 раз в день. Отеки при беременности в целом является нормой, однако крайне важно учитывать все признаки и не пропустить развитие гестоза со следующими симптомами:

  • ноги отекают на протяжении всего дня (не только вечером);
  • увеличение в размерах пальцев на руках, «дутловатое» лицо;
  • белок в моче нефропатия с головными болями, общим недомоганием, головокружением и резкой потерей зрения;
  • возникновение судорог.

Скрытые отеки проявляются в значительном увеличении веса женщины. Для избавления от них рекомендуется вести активный образ жизни, делать массаж ступней, зарядку, много пить и исключить из ежедневного рациона блюда, в составе которых присутствует повышенное содержание натрия (маслины, соленые орешки и т.д.).

Тридцать шестая неделя беременности – прислушиваемся к своему организму

Выделения на 36 недели беременности требуют от женщины повышенного внимания. Когда они слизистые, светлые или даже имеют примеси розового оттенка, то волноваться особо не стоит. Однако когда выделениям в большом количестве свойственен коричневый цвет, значит налицо все признаки осложнений. Если при этом женщина начинает испытывать дискомфортные ощущения и отмечает резкие боли в животе, то вполне возможно начало родовой деятельности. Кровянистые выделения могут быть признаком отслоения плаценты, в этом случае необходимо в срочном порядке обратиться за медицинской помощью. Жидкие водянистые выделения зачастую свидетельствуют об оттоке околоплодных вод, они совсем не обязательно должны отходить сплошным потоком.

По мнению некоторых специалистов, икота плода является верным признаком гипоксии, когда малыш испытывает дефицит притока кислорода. Однако если беременность протекает хорошо и отсутствуют верные признаки различных осложнений, то поводов для беспокойства не должно возникнуть. Секс на 36 неделе беременности даже при отсутствии ограничений от лечащего врача, для будущей мамы крайне не желателен, поскольку оргазм имеет все шансы привести к повышению тонуса матки. В таком случае следует быть готовой к началу родовой деятельности в любое время. При этом поводов для беспокойства женщина не должна испытывать, так как плод в 36 недель беременности уже физически сформирован и уже подготовился к встрече с родителями.

Многоплодная беременность несколько отличается от привычного протекания естественного процесса, двойня зачастую рождается на 34 или 35 неделе. Так, один ребенок может испытывать многоводие, в то время как второй — маловодие. С помощью хирургического вмешательства устраняются данные отклонения от нормы. Тошнота на 36 неделе беременности чаще всего сопровождается повышенным аппетитом. Женский организм уже достаточно устал, поэтому на рост плода он реагирует именно таким образом. Принимать пищу необходимо часто и в небольших количествах. Таким способом удастся избежать нежелательного перенапряжения желудка и изжоги.

Перечислим основные рекомендации, которыми необходимо руководствоваться будущим мамам:

  • отдых на спине и пребывание на свежем воздухе;
  • дыхательная гимнастика и включение в рацион полезных продуктов (отказ от жирной пищи);
  • питье лечебной воды без газа.

Спринцевание и подмывание содовым раствором поможет преодолеть неприятную проблему с молочницей.

Поздние сроки беременности – самое время для активной подготовки к родам, женщины активно изучают учебные видео и рассматривают фотографии на 36 неделе беременности.

(рейтинг пока отсутствует, оцените первым)Loading…

Загрузка ...
Ежедневный журнал