Когда можно заниматься сексом после беременности

1. Когда можно заниматься сексом после беременности

Традиционно, врачи рекомендуют половое воздержание в течении 4-6 недель. Это связано с тем, что родившаяся плацента оставляет за собой обширную раневую поверхность. Необходимо время на то, чтобы матка сократилась и восстановила защитный слой слизистой оболочки.

На практике многие пары возобновляют отношения до снятия врачебного запрета. Вагинальный секс ранее, чем через 3 недели после родов может привести к кровотечению, разрывам или расхождению наложенных швов. Трехнедельный период ожидания следует строго выдерживать независимо от способа рождения ребенка — естественным путем или через кесарево сечение.

Пока не закончились лохии, на секс накладываются ограничения, как и во время беременности.

  • Нельзя нагнетать воздух во влагалище
  • Таз женщины должен быть ниже остальных частей тела. Позы «ноги выше головы» и «по-собачьи», где таз высоко поднят опасны

Все это связано с риском воздушной эмболии. В период с 1963 по 1993 год ученые наблюдали около 2х миллионов родивших женщин. Было зафиксировано два смертельных исхода от воздушной эмболии. Не так и много, однако кто захочет играть в русскую рулетку?

При возникновении обильного кровотечения или сильной боли немедленно обратитесь за медицинской помощью!

При отсутствии проблем с варикозным расширением вен, и с разрешения врача, хорошим выбором является анальный секс.

Взаимный петтинг и оральный секс в исполнении женщины не имеют ни каких ограничений. Ни по срокам, ни по способу исполнения.

Само собой, в любые формы сексуальных отношений следует вступать при обоюдном согласии партнеров.

2. Почему женщине больно, не хочется, а еще ТАМ много места

Классически, женщины разделяются на два неравных лагеря. Первая, большая часть — даже думать не хочет о сексе, вторая, меньшая часть — очень даже хочет и ждет не дождется снятия запрета.

Давайте в начале разберемся с большинством.

1. Самой природой заложено то, что пока у матери есть ребенок, нуждающийся в ее неусыпной заботе, она вновь не забеременеет. Послеродовой гормональный фон сам по себе не способствует сексуальному влечению. Эмоционально мать привязана к ребенку. Он занимает главенствующее место в ее мыслях и чувствах.

можно ли заниматься анальным сексом после родов


Мужчина временно отходит на второй план. Старайтесь не отдаваться во власть инстинктов и уделять внимание мужу — ему сейчас не сладко, как впрочем и Вам.

2. Другая весомая причина низкого либидо — травма мягких тканей. Во время родов нежные ткани влагалища и промежности сильно пострадали. Возможно даже врачи наложили швы или была эпизиотомия. В таких ситуациях в туалет идти страшно, не то, что о половом акте думать. Боль в местах наложения шва может беспокоить очень долго, вплоть до годовалого возраста малыша. Обычно 6-9 месяцев. Вполне может случиться и так, что Вы забудете о швах уже через пару месяцев.

Первое время после родов и в период грудного вскармливания остро стоит проблема сухости влагалища. Это нормально, однако причиняет сильный дискомфорт обоим партнерам во время любовных утех. Качественный лубрикант, желательно без добавок, с легкостью решит этот вопрос.

3. Банальная усталость. Маленький ребенок резко меняет быт семьи. Детки забирают на себя очень много сил и внимания. Хорошо, если рядом есть чуткий и понимающий помощник, иначе молодая мама начинает мечтать о сне и чашечке чая в тишине. Даже пятиминутный душ кажется раем!

Поговорите с мужем, объясните ему Ваше состояние. Возможно ему вовсе не нужен секс, как таковой. Бывает достаточно порции Вашей ласки, заботы и внимания.

Часто проблема недостатка секса вытекает из-за отсутствия общих интересов. Партнеры просто не умеют или не желают по другому выражать свои чувства и общаться. Тогда женщина начинает панически бояться, что «голодный» супруг уйдет к другой и совершает насилие над собой — ложиться в постель, даже когда очень больно. Ищите новые точки взаимодействия и альтернативные формы сексуальных отношений.

4. Бывает и так, что у женщины начинается, так называемая «послеродовая депрессия». Особенно часто такое случается на фоне непонимания между супругами, отсутствия поддержки со стороны партнера или, даже его измены. В таких ситуациях очень поможет помощь профессионального психолога. Сейчас можно найти специалиста, консультирующего онлайн — не придется никуда ехать.

В эту же группу проблем можно отнести и сниженную самооценку женщины. Беременность глубоко перестраивает тело матери. Грандиозная работа, совершенная за 9 месяцев накладывает свой отпечаток на фигуру женщины. Разве может быть что-то прекраснее, чем женский организм, недавно породивший новую жизнь! Однако, наши культурные установки диктуют иначе: толстая, живот висит, попа в юбки не влазит, кофта в пятнах… И вместо благодарности к самой себе, женщина начинает тихо ненавидеть такое чудесное тело. Увы, мужья часто только усугубляют переживания молодой матери.

Ребенок не помеха, а верный помощник женщине на пути к шикарной фигуре.

5. Не могу обойти и некоторые неожиданности, подстерегающие супругов:

ТАМ много места!!! Это происходит вовсе не по причине растянутого влагалища. Причиной тому являются ослабленные мышцы тазового дна. С первых же дней после родов полезно выполнять упражнения Кегля и глубокие приседания. Постепенно мышцы вернут необходимый тонус и сексуальные ощущения станут ярче.

МОЛОКО! За развитие оргазма отвечает гормон окситоцин. Он же отвечает и за выведение молока. Не за выработку, а за выброс молока. Пока лактация не установилась, а иногда и дольше, в момент оргазм струи женского молока начинают бить во все стороны. Эдакий холодный душ окатывает партнеров. В следующий раз оденьте сексуальный бюстгальтер (да, для кормящих шьют красивое белье) и вложите в него прокладки для молока. Это внесет разнообразие и сделает процесс более комфортным.

Фантазируйте!!! Есть масса нетравматичных, для только что родившей женщины, способов снять сексуальное напряжение. Немного фантазии поможет найти приемлемый для обоих вариант.

Это же отлично применимо и к другой половине женщин — к тем, кто страстно желает секса, а нельзя по медицинским показаниям (мало времени прошло посл родов). Петтинг, и прочие альтернативные виды сексуальных отношений помогут дождаться снятия вето на классический вагинальный секс.

 3. Как обеспечить успех

Разговаривайте друг с другом в два раза больше, чем до родов. Стремитесь стать ближе друг к другу. В диалоге решаются абсолютно все семейные проблемы.

Держите под рукой все необходимое для занятий любовью. Чтобы в момент икс не тратить драгоценное время на поиски лубриканта или салфеток.

Большим «сюрпризом» может стать ручной ребенок. Есть детки, которые и на секунду не отпускают маму. Спят исключительно на груди. Мне, кстати, именно такой ребенок и достался

Изучайте режим малыша, бывает что детки отпускают маму во время глубокого сна, главное вычислить когда именно наступает глубокий сон. Прислушивайтесь к дыханию малыша, к тому, как он держит грудь, к его мышечному тонусу. Опытным путем Вы научитесь успешно отползать от ребенка.

Сильно обнадеживать не стану. Я, да и многие другие мамы, смогли отползать только ближе к году малыша. Наш сын спал без меня ровно 10 минут, мы засекали. Зато на руках у бабушки или дедушки мог спать целый час.

С другой стороны, многие дети могут поспать спокойно минут 40. Этого времени более чем достаточно.

Проблема маленьких детей и секса существовала и в древние времена.

Эта гравюра вызывает очень противоречивые эмоции. До определенного возраста ребенок вполне может присутствовать при акте любви. До какого возраста это возможно — решать родителям.

Наблюдайте и планируйте! Кто-то хорошо спит после прогулки, кто-то после купания. Кто-то наоборот, возбуждается после таких процедур. Запланируйте купание и прогулки таким образом, чтобы к предполагаемому моменту близости ребенок крепко спал.

Совместный сон очень освобождает маму от многих бесполезных хлопот, как то переложить ребенка в манеж «чтобы не проснулся». Родительская постель пахнет мамой и молоком. Оставьте рядом с ребенком свою вещь испачканную молоком — мамин запах улучшает качество сна малютки. Поверьте, в комнате достаточно других мест, где можно комфортно заняться сексом…

Заключение

Ищите возможности и компромиссы! Вот он главный девиз молодых родителей.

Найдите время и постарайтесь расставить Ваши приоритеты по полочкам. Что важно для Вас сегодня, чего Вы хотите в будущем, к чему стремитесь в отношениях с мужем.

Подумайте, как можно улучшить эти отношения, что может повысить качество Вашей половой жизни.

Какие меры помогут Вам сблизится. Может это будет приходящая помощница по хозяйству — нанятая или родственница. А может, муж сам согласится оказать Вам посильную помощь по хозяйству…

Уделяйте время своему здоровью и внешнему виду. Фитнес для мам с детками — не миф, а реальность. Ребенок с радостью поможет маме стать стройной, а когда подрастет — будет гордится красивой мамой

В сексуальной жизни пробуйте и экспериментируйте. Аппетит приходит во время еды!

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего Вам доброго!

Находясь в поисках информации о том, как зачать девочку, я заодно узнала о том, что поможет в планировании сына. Надеюсь, кому-нибудь это пригодится…читать далее

загрузка…

Секс после родов когда можно заниматься сексом после родов

Иногда молодые мамы после родов в период секса испытывают болезненные неприятные ощущения. Конечно, сказывается и то, что первое время она подсознательно боится, что будет больно, а у некоторых бывают и послеродовые депрессии.После появления ребенка жизнь его родителей сильно меняется, поэтому и секс уже не остается на том же уровне. В первые пару месяцев жизни

вашего малыша женщина только и думает о том как бы ей выспаться, а тут еще супружеский долг. Поэтому многие думают: «Зачем его вообще придумали!», ведь женщина так устает, что ей совершенно не до сексуальных утех. Но дело не только в молодой маме – одни мужчины перестают проявлять сексуальный интерес к своей второй половине, вторым кажется, что во время секса они не испытывают уже те ощущения какие были раньше. Поэтому и мужчин и женщин мучает один вопрос – насколько возможен после родов полноценный секс.

Через сколько дней после родов можно заниматься сексом?

Когда женщины выписываются из родильного дома, то врачи-гинекологи рекомендуют начинать заниматься сексом недель через шесть. Но в каждой отдельной семье происходит все очень индивидуально. Кто-то хочет как можно раньше возобновить свою сексуальную жизнь, а кто-то даже после прошествии 2-3 месяцев с опаской относится к сексу.

В действительности же у большинства женщин в этот период не наблюдается сильное сексуальное влечение. Такое состояние может продлиться от нескольких месяцев до несколько лет. В этой области были проведены исследования и специалисты выяснили, что около 20% молодых мам вообще не испытывали сексуального желания на протяжении первых 3-ех месяцев; у 21% женщин вообще исчезло сексуальное желание, у некоторых даже до отвращения. Конечно, после родов существует много факторов, которые влияют на интимную сферу. Для начала это, конечно, самочувствие ребенка и молодой мамы, протекание родов и даже то, как она справляется со своими новыми обязанностями мамы. Очень важны взаимоотношения в семье, которые были во время беременности и задолго до нее, важно — не устает ли мама, помогает ли в заботах о ребенке ей супруг.

Почему нельзя заниматься сексом после родов?

Доктора считают, что раннее возобновление сексуальных отношений может вызывать воспалительные процессы в полости матки и даже кровотечения. Специалисты давно заметили, что при возобновлении сексуальной жизни в течении двух месяцев после появления ребенка приводит к нанесению огромного вреда на здоровье женщины – нарушается восстановительный процесс организма после родов. Матка возвращается в свой первоначальный размер и слизистая ее полностью восстанавливается только через шесть недель.

Есть женщины, которые не стремятся возобновлять сексуальную жизнь после родов не только в течении первых шести недель, но даже в течении года. Как правило, это связано с психологическим состоянием или же с функциональными нарушениями в половых органах. Психологические причины могут быть разными – страх перед самим сексуальным контактом, боятся испытать боль при сексе, многие женщины считают, что уже не так сексуально привлекательны, бывает послеродовая депрессия, сильная утомляемость. Именно по этим причинам большинство женщин лишают наслаждения, как себя, так и своего партнера полноценной жизнью. Не исключайте болезненных ощущений при первом сексуальном контакте. Причиной этому могут быть инфекции, утолщение или утончение кожных складок вульвы, воспаление от контрацептивов или мыла, сухость влагалища. Слизистая и кожный покров в области входа во влагалище и в промежности в период после родов очень чувствительны. Многие женщины, особенно те, кто были травмированы при родах, на подсознательном уровне оказывают сопротивление при проникновении. Поэтому не торопитесь при возобновлении сексуальной жизни, будьте внимательны друг к другу, используйте те позы, которые позволяют контролировать движения. Можно применять не традиционный секс — анальный или оральный секс не плохая замена традиционному. Так как под воздержанием от секса в течении шести недель мы понимаем секс с проникновением во влагалище, то нужно учесть, что орально-генитальные контакты будут абсолютно безвредными. Такой способ занятия сексом не коим образом не оказывает влияние на состояние матки.

Как после родов вернуть радость секса?

В этом деле самое главное запастись терпением и придерживаться некоторым принципам:

Женщина должна честно рассказать о переменах в ее организме, быть искренней со своим любимым человеком. Мужчина должен заботиться не только о жене, но и о новорожденном ребенке. Молодая мама должна не забывать, половая близость это то, что нужно обоим партнерам. Не забывайте, что нужно трепетно относиться к женскому телу во время сексуальной близости. Не хватает естественной смазки Воспользуйтесь искусственными смазками, если вас кроме этого ничего не беспокоит. Если есть более серьезные причины, следует обратиться к эндокринологу. Во время полового акта возникает боль Подберите наиболее удобную позицию и воспользуйтесь любрикантами. При возникновении боли от рубцов и швов можно использовать мазь(Солкосерил, Контратубекс), но не используйте ее во время сексуального контакта.

Да будет секс!

Примерно третья часть всех женщин только после родов начинает ощущать оргазм. Во время вынашивания ребенка, родов, кормления в организме женщины происходит гормональная революция, от этого тело как-будто просыпается.

Наличие сексуальной жизни у женщины благотворно сказывается на лактации, так как улучшается психологическое состояние. Улучшается качество молока и его количество.

  • найти позицию, при которой пенис не давит на болезненную область;
  • если боль вызвана спазмом – расслабить и успокоить женщину, возможно, обойтись иными ласками;
  • если боль в глубине влагалища – женщине обхватить пальцами корень пениса, имитируя вход во влагалище, и этим ограничить глубину проникновений;
  • если боль при входе во влагалище, то мужчина может орально расслабить вход и затем ввести пенис.
  • использовать позиции, в которых ощущения ширины сглаживаются;
  • женщине обхватить пальцами, сложенными кольцом, корень пениса, имитируя узкое влагалище;
  • во время фрикций женщине сжимать циркулярные мышцы влагалища.
  • первое время осуществлять фрикции только по продольной оси, без боковых отклонений;
  • не удивляться звукам выхода скопившегося в складках воздуха.
  • перед актом прополаскивание полового члена ( с отодвиганием крайней плоти ) раствором фурацилина;
  • полоскание рта мужчины антисептиком перед оральным сексом;
  • мытье рук с мылом и уход за ногтями мужчины;
  • спринцевание ромашкой женщины после акта с нарушением гигиены;
  • постоянный половой партнер у женщины, который, в свою очередь, избегает связей на стороне.
  • если месячные вернулись, то подходит календарный метод и некоторые виды оральных контрацептивов, разрешенных при лактации, подобранных врачом;
  • если месячных нет, то метод прикладывания ребенка к груди каждые 4 часа, включая ночь. Или будьте готовы снова испытать счастье материнства, и это прекрасно!

Трудности в достижении вагинального оргазма:

  • это бывает из-за растяжения влагалища в родах. Чувствительность со временем восстановится, к высоте нужно будет приспособиться. А сначала можно использовать клиторальный оргазм, оральный секс. Со временем перейти к смешанному типу оргазма ( клиторально-вагинальному ), позже может получиться и чисто вагинальный.

Послеродовая депрессия у женщины:

  • нужно выяснить ее источник и устранить причину. Депрессия может иметь несколько форм проявлений, порой ее не так легко распознать. Она бывает классической, а также скрытой, тревожной и извращенной. Распознав депрессию, нужно выявить ее причины с помощью психолога и затем устранить их.

Что может сделать мужчина, чтобы вернуть женщине радость секса?

  • быть с женой вместе! Помогать, участвовать, не отделяться и не противопоставляться. Проявить понимание и такт. Заинтересоваться ее переживаниями материнства. В ответ на тепло и понимание женщина ответит лаской и хотя бы согласится для начала уступить, а там уж и аппетит придет;
  • выяснить, что изменилось у женщины в ее сексуальных предпочтениях и действовать по новому плану. Больше времени уделять ласкам. Ни в коем случае не обсуждать ширину влагалища или недостатки фигуры. Восхищаться и давать понять, что в новом облике жена еще более желанна. Стараться из всех сил доставить женщине удовольствие;
  • подготовить условия для интимной близости; поднять настроение подарком или знаком внимания, сменить обстановку, разнообразить жизнь кормящей мамы позитивными эмоциями. Удивить и завоевать заново!
  • помнить о том, что секс – это не только коитус! Это взгляды, слова, прикосновения, ласки, ощущение взаимопонимания, радость общения… И уж потом только коитус и оргазм.

Если вы хотите, чтобы секс в вашей жизни был – так занимайтесь им с удовольствием, а не ищите причины, почему это трудно! Недосып и усталость – не повод лишаться радости интимных отношений. Любите друг друга, рожайте детей, растите их в любви с снова любите! Если же возникли неопредолимые, на ваш взгляд, трудно, посетите сексолога.

Чем полезен секс после родов

  • психологическая и эмоциональная близость между супругами;
  • ускорение обмена веществ;
  • быстрое похудение и восстановление форм после беременности;
  • гимнастика влагалища ( умение владеть вагинальными мышцами – высшее искусство );
  • тренировка всех групп мышц;
  • гормональный всплеск при возбуждении и оргазме;
  • обмен секретами организмов и настройка друг на друга ( профилактика многих заболеваний );
  • массаж;
  • зарядка для дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
  • косметологический омолаживающий эффект лица и тела;
  • увеличение продолжительности жизни;
  • регуляция полового цикла у женщин ( при наличии постоянного партнера, регулярного секса с оргазмом );
  • психологическая разгрузка, снятие стресса;

Секс после родов

С радостным трепетом вынашивая ребеночка и готовясь к заветной встрече с крохой, будущая мама вряд ли задумывается (а если даже и задумывается, то уж точно не в первую очередь) об интимной стороне жизни после появления на свет малыша. Совершенно верно: период беременности, исполненный счастья и ожидания, — не то время, чтобы думать о том, что будет потом. А когда это «потом» приходит, то решать проблемы, возникающие в интимной сфере с супругом, женщина уже не имеет ни времени, ни желания… И совершенно зря: новый статус — статус матери — совсем не является ярлыком монашки и вовсе не диктует необходимость накладывать табу на секс.

Половая близость после родов может иметь намного больше граней и прелестей, нежели до появления ребеночка на свет. Вспомним хотя бы тот аргумент, что множество женщин испытывают первый оргазм только лишь после рождения ребенка. А если учесть еще и мудрость, приобретенную совместно с новым статусом, совершенно другой уровень близости супругов после родов (ведь теперь их намного сильнее объединяет такой любимый ребенок), можно смело делать вывод — секс после родов нужен и должен быть! Другое дело, что в связи с сильными изменениями в организме женщины для секса на некоторое время могут возникнуть определенные помехи.

Когда после родов можно заниматься сексом

Первые 4-6 недель, при условии, что роды проходили естественным способом, от половой близости нужно отказаться по вполне объективным причинам — это время необходимо для полноценного восстановления матки, очищения ее от остатков крови и заживления родовых путей. Если роды проходили тяжело — с разрывами или посредством кесарева сечения, то время воздержания от секса еще больше увеличивается, примерно до 6-8 недель. Еще одна причина, по которой первый секс после родов нежелателен до определенного срока — это особая подверженность органов мочеполовой системы женщины различным инфекциям. Все системы, которые принимали участие в рождении малыша, должны «зажить», и папе придется принять это как данность.

Зато это время можно эффективно использовать для ласк и нежностей — молодая мама сейчас, как никогда, нуждается в усиленной заботе и внимании. Конечно, если не падает с ног после очередного кормления или укачивания ребеночка. Кстати, усталость женщины считается в кругах «бывалых мам» еще одной причиной, по которой ей не хочется интимных отношений. Это вполне понятно: с рождением малыша число забот у женщины удваивается, даже нет — утраивается, порой на себя-то времени не всегда хватает, какой уж тут секс! И мужчина никогда не поймет этого, даже если с сочувствующим и понимающим видом будет воспринимать все жалобы женщины на усталость. Понять это он сможет только в одном случае: если будет принимать участие в уходе за ребенком хотя бы частично. Наглядной демонстрацией может стать совместное купание малыша перед сном, поочередная смена подгузников, а также хотя бы один подъем за ночь мужчины к плачущему чаду.

Читайте также Можно ли забеременеть после родов

Больно заниматься сексом после родов

Многие женщины после родов сталкиваются с дискомфортом во время секса по причине сухости влагалища или болевых ощущений в промежности. Первая проблема сегодня легко устраняется при помощи современных лубрикантов, однако злоупотреблять такими средствами все же не стоит. Полноценная и длительная прелюдия всегда будет лучшим методом восстановления естественных секреторных функций женского организма, а лубриканты стоит расценивать только лишь как вспомогательное средство. Что касается болевых ощущений, то в случае, если они связаны, опять-таки, с недостаточным количеством смазки, то ситуация легко корректируется при помощи все тех же лубрикантов. Если же проблема кроется в наличии швов или рубцов, то можно ускорить их «рассасывание» специальными мазями, а также выбирать такие позы для секса, в которых женщина чувствует себя комфортно.

Но, пожалуй, самой животрепещущей проблемой для всех пар после рождения ребенка становится снизившийся тонус влагалища родившей женщины. Такой ситуации избежать не удается практически никому из мам, но вот скорректировать ее очень даже можно — регулярно выполняя специальный комплекс упражнений Кегеля. В идеале, практиковать такие упражнения лучше еще на этапе беременности: так и к родам женщина придет более подготовленной, и после рождения ребеночка мышцы быстрее придут в тонус.

Первый секс после родов

Помимо физиологического, важен и психологический аспект относительно секса после родов. В первое время женщина настроена на защиту и уход за малышом — так изначально задумано природой, а против нее, как известно, «не попрешь». Мудрые папы должны понимать, что со временем повышенные восторги и беспочвенная тревога по поводу состояния и развития ребеночка пройдут сами по се6е. Однако и женщине не следует слишком рьяно брать на себя всю ответственность по уходу за малышом и вскакивать с кровати при малейшем его движении — это не пойдет на пользу ни матери, ни отцу. Совместный уход за малышом, доверие и понимание между супругами, взаимная поддержка — вот главнейшие факторы нормализации отношений и подготовки к первому сексу после родов.

Момент, когда организм уже практически готов к восстановлению нормальной половой жизни, женщина обязательно прочувствует. И, ощущая готовность, обязательно следует учесть: самый первый половой акт после родов — сродни первой интимной близости вообще. Он равнозначно требует внимания супругов друг к другу (в первую очередь, это относиться к мужчине), прелюдии со всем «набором» ласк, теплых и нежных слов, осторожности и чуткости. На первых порах придется отдавать предпочтение щадящим позам, при которых обеспечивается неглубокое и нетравматичное проникновение полового члена. Первый секс после родов становиться своеобразным «индикатором», позволяющим оценить состояние женщины, степень восстановления организма после рождения ребеночка и возможность возвращения к полноценной половой жизни.

Как там ни крути, а женщина всегда остается женщиной, мужчина — мужчиной; и появление ребенка никак их сущности не меняет. Совместными усилиями при наличии любви и необходимого терпения интимную жизнь вновь можно вернуть в привычное русло. И секс после родов обязательно приобретет еще больше красок и оттенков.

Специально для beremennost.net — Татьяна Аргамакова

Секс после родов: отзывы

Загрузка ...
Ежедневный журнал