Масло от растяжек при беременности

Содержание
  1. Масло от растяжек при беременности
  2. Масло от растяжек во время беременности
  3. Какие масла использовать беременным против растяжек?
  4. Масло от растяжек при беременности
  5. Натуральность=безопасность
  6. Неписанные правила
  7. Чудо-ванны от растяжек при беременности
  8. Компрессики с маслами от растяжек
  9. Осторожно, масла!
  10. Миндальное масло от растяжек для беременных
  11. Масло из ростков пшеницы
  12. Кокосовое масло от растяжек при беременности
  13. Розовое эфирное масло от растяжек при беременности
  14. Рецепты использования эфирных масел против растяжек при беременности
  15. Для профилактики растяжек
  16. Против свежих растяжек
  17. Против старых растяжек
  18. Методы использования эфирных масел против растяжек при беременности
  19. Противопоказания для использования масел от растяжек для беременных
  20. Масла против растяжек. Для всех
  21. Масла против растяжек.
  22. ? Самое ЭФФЕКТИВНОЕ средство ОТ РАСТЯЖЕК при беременности!Личный опыт.Растяжки во время беременности
  23. Моя 39 неделя беременности и уход за телом против растяжек
  24. Масла от растяжек для беременных
  25. Рекомендации по использованию
  26. Способы использования масел
  27. Увлажнение кожи
  28. Массаж
  29. Ванны
  30. Компрессы
  31. Противопоказания

Масло от растяжек при беременности

Рекомендованные товары

Кожа беременных женщин подвергается сильному растяжению, и потому вероятность появления растяжек у беременных очень велика.

Но общие рецепты борьбы с растяжками не подходят для беременных и недавно родивших женщин. Для женской кожи в этот период требуется особенно аккуратный уход. Поэтому необходимо правильно подобрать средства от растяжек.

Натуральные жирные и эфирные масла — отличное средство для увлажнения кожи, увеличения ее упругости, эластичности и предотвращения растяжек. Для беременных основным плюсом использования жирных и эфирных масел является их 100% натуральность.

Однако использовать масла беременным тем не менее стоит очень осторожно, соблюдая ряд важных рекомендаций.

Масло от растяжек во время беременности

Для кожи груди, живота, бедер во время беременности обязательно дополнительное увлажнение.

В течение первого триместра, когда особенно важно оградить формирующегося малыша от влияния химии, натуральные масла чуть ли не единственное средство, которое можно использовать для борьбы с растяжками. Лучше всего подойдет масло зародышей пшеницы и масло жожоба. Возможно также использование оливкового масла.

Растяжки у беременных чаще всего образуются именно во второй триместр. С этого времени Вы можете начинать пользоваться специальным кремом или гелем от растяжек. Но масло и в этот период может послужить отличной защитой от растяжек или дополнением к крему.

Какие масла использовать беременным против растяжек?

Для борьбы с растяжками беременные могут использовать жирные масла в чистом виде (лучше всего подойдет масло зародышей пшеницы и жожоба) или добавлять в них эфирные.

Особо популярны в период беременности эфирные масла лаванды, нероли, апельсина.

Рецепты масла от растяжек во время беременности:

  • 4 стол. ложки оливкового масла

Масло от растяжек при беременности

Не секрет, что кожа будущих мам, в частности груди, живота и бедер, в период весьма интересного положения, как никогда, подвержена сильному растяжению и возникновению абсолютно неэстетичных растяжек, бороться с которыми невероятно трудно. Ко всему прочему, традиционные рецепты и методы совершенно не подходят беременным и недавно родившим женщинам.

Натуральность=безопасность

Дело в том, что на протяжении всего периода беременности, а особенно первого триместра, как никогда, важно защитить развивающегося кроху от воздействия химических и искусственных веществ, лучше всего использовать масла, соблюдая определенные рекомендации.

Ведь натуральные масла являются действенным средством для придания коже упругости, ее увлажнения, и, соответственно, предотвращения растяжек, которое с удовольствием использовали еще наши бабушки, когда еще не было в широком доступе такого огромного количества разнообразной промышленной косметики.

Неписанные правила

Прежде всего, важно отметить, что начинать выполнять массаж для профилактики и лечения растяжек во время беременности следует посредством нанесения легкими, пощипывающими движениями приготовленной смеси масел на кожу проблемных зон каждый день. К слову сказать, хранить это косметологическое изделие собственного производства надо в холодильнике, в темной стеклянной баночке 1-3 месяца. Но если запах станет неприятным, то от изделия желательно избавиться, то есть его выбросить.

Другой вопрос: какие масла можно применять беременным. По мнению врачей, оптимальный вариант — масла жожоба, оливковое и зародышей пшеницы, причем как в чистом виде, так и в разбавленном. Однако пользуются популярностью и масла апельсина, лаванды, нероли. Главное — чтобы их запах не раздражал, а нравился, другими словами, доставлял удовольствие.

Правда, перед тем, как начать процедуру, следует проконсультироваться со смециалисто и удостовериться, что у вас нет аллергии. Немного масла наносят на самый чувствительный участок кожи (за ухо либо на запястье), оставляют на сутки и наблюдают за своей реакцией.

Предлагаем несколько рецептов смеси масел от растяжек.

  • 40 мл любого растительного масла (лучше всего — персикового, оливкового, миндального или кунжутного);
  • 2 капельки лавандового;

Третий (по отзывам, лучше всего его применять для ухода за грудью в период беременности):

  • 1 капелька апельсинового;
  • 1 столовая ложка масла жожоба;
  • 2 капельки масла герани.

Чудо-ванны от растяжек при беременности

Кстати, кроме массажа, можно делать теплые ванны с маслами, опять же очень осторожно! Такая процедура хорошо помогает будущей мамочке расслабиться и снять стресс. Но главное — это гораздо более глубокое воздействие на разогретую кожу.

Когда масла добавляют в воду, они оседают на ее поверхности. Чтобы их частицы равномерно распределились в воде, нужно смешать масла с 30–60 г меда, молока, соли для ванн, пены, геля для душа. Кстати, 1 капелька масла добавляется на 20 л воды, не более!

Рецепт смеси для ванн от растяжек для беременных:

  • 1 капелька масла нероли;
  • 1 столовая ложка масла зародышей пшеницы;
  • 1 капелька лавандового.

Важно подчеркнуть, что после принятия такой процедуры коже нужно высохнуть исключительно естественным способом, то есть, не вытираясь полотенцем.

Внимание! Принимать ванну в период беременности разрешается максимум — 1–2 раза в неделю, строго при температуре воды, которая не превышает 38 С.

К тому же продолжительность этой процедуры не должна быть 15 минут.

Компрессики с маслами от растяжек

Этот способ эффективен для местной обработки кожи, наиболее подверженных растяжкам, например, груди:

  • 2 капельки лавандового;
  • 1 капелька масла петит грейна;
  • 1 капелька масла герани.

Полученную смесь разводят в стаканеводы (температура комнатная), смачивают в ней марлевую салфетку и накладывают компресс на определенный участок на 15 минут. Такую процедуру повторяют в неделю 3–4 раза.

Осторожно, масла!

Как уже было сказано выше, эфирные масла в период беременности следует применять чрезвычайно осторожно. Во-первых, это означает, что в готовой смеси для будущих мам количество масла не должно быть больше, нежели 1% (4 капельки на 2 столовые ложки основы). Во-вторых, надо учесть, что некоторые масла обладают таким неприятным свойством, как фототоксичность. Другими словами, они наносят вред коже под воздействием солнечных лучей. Например, бергамот, фенхель и практически все масла цитрусовых.

Кроме того, беременным категорически противопоказаны эфирные масла, что способны вызвать сокращения матки и кровотечение:

  • Разглаживают кожу и избавляют от мелких морщин.

Свою эффективность в борьбе с растяжками уже не первое столетие доказывают следующие масла:

Миндальное масло от растяжек для беременных

Стоит упомянуть, что это чистый продукт, полученный с помощью холодного прессования очищенных ядер горького и сладкого миндаля. Миндальное масло от растяжек при беременности безопасно на любых сроках. Своей эффективностью масло обязано большому содержанию витаминов групп А, Е, В и F, кроме этого в нем содержатся микроэлементы, которые благотворно действуют на кожу и волосы.

Например, витамин А хорошо увлажняет кожу, а витамин Е защищает и тонизирует кожу, F — стимулирует и улучшает работу сальных желез и препятствует расширению пор. Поэтому миндальное масло так хорошо увлажняет, смягчает и омолаживает кожу. И самое главное оно идеально подходит для всех типов кожи.

Масло из ростков пшеницы

Чудесными лечебными свойствами этого масла люди пользуются уже давно. Так как в нем содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Масло идеально подходит для всех типов кожи.

Масло из ростков пшеницы прекрасно стимулирует процессы регенерации на клеточном уровне, что улучшает вид и здоровье кожи. Оно отлично подходит как для профилактики, так и для уменьшения растяжек на ранних стадиях. Масло впитывается в рубцовую ткань и способствует ее разглаживанию изнутри, от этого происходит регенерация клеток.

Регулярное использование масла из зародышей пшеницы при беременности поспособствует уменьшению и изменению цвета стрий.

Кокосовое масло от растяжек при беременности

Оно хорошо справляется с профилактикой и свежими неглубокими растяжками.

Витамин Е, который содержится в большом количестве в масле увлажняет кожу, защищает ее от дегенерации клеток, делает кожу ровной и гладкой.

Кокосовое масло не имеет никаких противопоказаний, поэтому хорошо подходит во время беременности на любом сроке.

У будущих мам могут возникнуть проблемы с кожей. Узнайте, как бороться с красными пятнами на лице при беременности.

О противопоказаниях к озонотераипии при беременности читайте здесь.

Розовое эфирное масло от растяжек при беременности

Это натуральное масло от растяжек при беременности известно своим успокаивающим эффектом, при этом оно дарит коже упругость и эластичность, и, конечно, что немаловажно препятствует появлению новых растяжек.

Рецепты использования эфирных масел против растяжек при беременности

Для профилактики растяжек

В период профилактики растяжек можно применять следующий рецепт несколько раз в неделю: смешайте десять чайных ложек миндального масла, и пять капелек лавандового. Втирать эту смесь в проблемные места.

Можно смешать по две капли масла нероли, ладана и лаванды. Их тоже достаточно втирать несколько раз в неделю в проблемные места.

Против свежих растяжек

Если растяжки только появились, то их с легкостью можно устранить, используя эфирные масла от растяжек при беременности в домашних условиях. Например, хорошо борется столько появившимися растяжками такая смесь: смешайте в пропорции 2/1 масла мандарина и нероли, а в качестве основы возьмите масло семян шиповника.

Добавьте его ровно в таком количестве, чтобы вам хватило нанести на проблемные участки кожи.

Улучшите эффект данного рецепта, добавив в него несколько капель масла лесного ореха. Втирать в проблемные места следует каждый день.

Смесь из одной чайной ложки миндального масла и 8 капель розмаринового помогут вам в борьбе с появившимися растяжками.

Вернуть упругость и эластичность коже уже на второй неделе применения смесь из 12 капель мандаринового, оливкового и абрикосового. Добавьте по двенадцать капель каждого в масла в емкость и дополните маслом Джонсон бэби в таком количестве, чтобы хватило смазать этим составом все проблемные места. Наносить смесь следует после душа, когда кожа, распаренная и способна хорошо усваивать компоненты состава.

Против старых растяжек

Если вы — несчастная обладательница уже застаревших растяжек, то вам следует применять следующие составы масел от растяжек при беременности: 2 ст.л. масла ростков пшеницы, 2 капли лавандового масла, нероли и мандаринового. Эффективнее всего эта смесь будет действовать, если ее использовать ежедневно во время массажа.

Для втирания в проблемные зоны подойдет хорошо смесь из пяти капель масла зародышей пшеницы и трех капель масла розового дерева.

Для приема ванны хорошо использовать по три капли масла ромашки и лаванды, а также одной ложки морской соли.

Очень хорошо борется с застаревшими растяжками, но тяжело найти составляющие этой смеси: смешайте по две капли мандаринового, петитгрейнового и лавандового масла, а также по одной капле масла лиметта и нероли. Смесь наносится на проблемные участки кожи и остается там, в течение 15 минут. Далее, следует втереть масло зародышей пшеницы прямо на первую смесь. Повторять процедуру следует каждый день в течение трех недель.

Методы использования эфирных масел против растяжек при беременности

Применение ванн с эфирными маслами благоприятно влияет на проблемную кожу. Масла, растворяясь в воде, активно начинают действовать с кожным покровом тела. Это актуально, если растяжек много и они находятся в разных областях тела. Ванны применяют по 15 минут один раз в 4 дня.

  • Для утренней тонизирующей ванны используйте: три капли апельсинового масла, две капли петитгрейна, одну каплю вербена и двадцать миллилитров масла зародышей пшеницы.
  • Для вечерней расслабляющей ванны: три капли лавандового масла, две капли мяты, одну каплю розового и 20 миллилитров персикового масла.

В борьбе с застарелыми растяжками очень хорошо делать и обертывания. Нанесите на проблемные участки смесь из 40 мл. оливкового или миндального масла, это послужит в качестве основы. Добавьте туда две капли лавандового масла и по одной капле лимонного и неролинового масла. После того как вы нанесете смесь на кожу оберните эти участки пищевой пленкой и наденьте теплые вещи, укутайтесь в одеяло. Смесь на теле стоит выдержать в течение 40 минут.

Знак судьбы или изменение пигментации? Узнайте, почему появляются родинки на ладони.

Ищете низкокалорийные рецепты для беременных? Они здесь.

О лечении сухой мозоли на пальце ноги читайте в статье http://mamagovorila.com/ukhod-za-soboj/bolezni-kozhi/sukhaya-mozol-na-palce-nogi.html.

Противопоказания для использования масел от растяжек для беременных

Независимо от того, что эфирные масла безвредны для мамы и плода, использовать их следует с особой тщательностью.

Некоторые виды масел могут привести к сокращению матки и, как следствие, к выкидышу или преждевременным родам.

К ним относятся: петрушка, можжевельник, фенхель, имбирь, корица, базилик, кедр, розмарин, тимьян, душица, мускатный орех.

Оцените статью: (1 оценка, рейтинг статьи: 5.00 out of 5)Loading…

Масла против растяжек. Для всех

Масла против растяжек.

Натуральные народные средства достаточно эффективны для профилактики растяжек беременности и разглаживания недавно появившихся стрий. Если у Вас уже есть растяжки беременных, их можно попытаться замаскировать, используя натуральные народные средства против растяжек на основе миндального масла: лосьон и крем против растяжек, а также обогащенное оливковое масло.

Миндальное масло – классическое средство от растяжек, наряду с ним применяются и другие натуральные эфирные масла от растяжек. Очень эффективны для профилактики масло лаванды и масло ростков пшеницы.

Если стрии застарелые и сильно заметны, то в этом случае, с растяжками народными средствами не справиться, придется обратиться к более радикальным аппаратным методам удаления растяжек.

? Самое ЭФФЕКТИВНОЕ средство ОТ РАСТЯЖЕК при беременности!Личный опыт.Растяжки во время беременности


Народные средства на основе миндального масла

Лосьон-молочко «Морковка»

Этот лосьон-молочко применяется для профилактики растяжек, а также помогает замаскировать уже существующие или недавно появившиеся растяжки беременных.

Ингредиенты вода масло миндаля

Моя 39 неделя беременности и уход за телом против растяжек


ПриготовлениеХорошо помыть, почистить и натереть на мелкой тёрке морковь, добавить холодной кипяченой воды, чтобы она покрывала морковь, оставить на 10-15 минут. 

Хорошо отжать морковь, лучше это сделать через марлю или мелкое пластмассовое сито, в получившийся сок добавить столько миндального масла, чтобы получился лосьон желаемой жирности и консистенции.

Применение Протирайте каждый вечер перед сном зоны, где есть растяжки: груди, живот, ноги и т.д.

Храните плотно закрытым, в холодильнике.

Небольшое отступление от темы:

Морковь, как солнцезащитное средствоКстати, морковь может использоваться для лечения таких проблем с кожей, как экзема, раны и солнечные ожоги. Это прекрасное средство для смягчения разрушающего действия на кожу ультрафиолетовых лучей, именно по этому входит в состав многих солнцезащитных средств. Маска из морковного пюре полирует кожу: достаточно на 30 минут наложить такую маску, чтобы Ваша кожа приобрела гладкость.

Смесь эфирных масел для сглаживания и уменьшения растяжек

Ингредиентыминдальное масло – 10 чайных ложек.масло лаванды – 5 капель

ПриготовлениеНалить оба масла в пузырек и хорошо перемешать.

Применение Два раза в неделю для профилактики  нужно смазывать места возможного появления растяжек: груди, живот, ноги и т.д., ватным тампоном, смоченным в смеси эфирных масел.

Обогащенное масло для предотвращения растяжек беременных

Оливковое масло, обогащенное витамином Е – прекрасное средство для удаления растяжек на груди и животе.

Витамин Е является мощным антиоксидантом. Благодаря способности этого витамина защищать клеточные мембраны и не допускать их окисления, его используют в лечении многих дегенеративных заболеваниях, в том числе рака. Этот витамин при нанесении на кожу защищает клетки кожи от дегенерации, поэтому среди прочего, применяется при лечении растяжек.

Ингредиенты1 ст. ложка оливкового масла ~650 мг витамина Е (см. примечание)

ПриготовлениеВ небольшой чистый сухой пузырёк налейте оливковое масло и добавьте к нему витамин Е, хорош взболтайте. Если Вы используете витамин в капсулах, то капсулы следует разрезать и выдавить из них масляный раствор в пузырек с маслом.

ПрименениеМассировать этим маслом зоны с растяжками два раза в день.

Примечание:Если Вы используете витамин Е в масляном растворе, то при использовании 30 % нужно взять 100 капель, 10 % – 300 капель, 5% – 600 капель.Если это витамин в капсулах, то пересчитайте, какое количество капсул нужно взять, чтобы в них содержалось 650 мг. Например, если это капсулы 200 мг, значит нужно взять 3-4 шт. (3х200 мг=600 мг).

Перед тем, как принять решение об использовании предлагаемых профилактических средств против растяжек, проконсультируйтесь, пожалуйста, со своим врачом на предмет аллергических реакций и прочих противопоказаний.

Подборка профилактических средств против растяжек сделана по материалам – сайта с рецептами натуральных народных средств для красоты и здоровья.

Народные средства от растяжек кожи, на основе натуральных продуктов

Существуют народные средства от растяжек, не только на основе и жирных кремов, есть народные рецепты против стрий c использованием других натуральных продуктов, которые можно попытаться найти в магазинах, на рынках и в аптеках.

Виноград является одним из лучших увлажнителей кожи. Наружное использование винограда способствует не только увлажнению, но и восстановлению пересушенной кожи, это прекрасное косметическое средство для защиты и улучшения внешнего вида кожи.

Кашица винограда, нанесенная на область растяжек в виде маски на 20-30 минут является прекрасным средством для разглаживания растяжек и предотвращения их появления. Такая виноградная маска для кожи – хорошее средство, помогающее в коррекции и профилактике растяжек.

Окопник (Symphytum)

  Окопник очень богат алантоином и танином.

Сок, выжатый из свежего корня или отвар сухих листьев окопника прекрасное средство, уменьшающее растяжки.

Окопник усиливает процессы репаративной регенерации в тканях.

Фотография окопника из журнала “Флора” – 2001 г – №5

Хвощ эффективен в удалении растяжек кожи, особенно недавно появившихся, благодаря высокому содержанию в нём кремния.

Кремний способствует регенерации кожи, во многих случаях удается убрать растяжки совсем или они становятся более сглаженными.

Лосьон из хвоща

Масла от растяжек для беременных

Во время беременности кожные покровы женщины испытывают сильнейшее растяжение и стресс, что зачастую приводит к образованию стрий (растяжек). Однако большинство действенных рецептов против растяжек нельзя использовать в период вынашивания малыша. Но кожа нуждается в бережном уходе, поэтому в этом случае необходимо применять масла. Использовать масло от растяжек при беременности абсолютно безвредно, поскольку оно не имеет никаких противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

Рекомендации по использованию

Чтобы повысить упругость и эластичность кожных покровов, а также дополнительно увлажнить их и предотвратить появление стрий отлично подходят эфирные и жирные натуральные виды масел. При беременности огромным преимуществом масел является их природное происхождение. Но даже использование этих средств требует соблюдения ряда важных моментом.

Больше всего образованию растяжек в период беременности подвержены грудь, бедра, живот и ягодицы. Чтобы этого не произошло необходимо принимать меры против стрий с начала первого триместра. Однако именно на этом сроке для малыша пагубно воздействие любых химических веществ, поэтому натуральные масла являются оптимальным и практически единственным подходящим средством. И в этом случае лучшими видами жирных масел для увлажнения кожи являются: масло зародышей пшеницы, жожоба и оливковое.

Второй триместр наиболее опасен в плане образования стрий, поэтому в комплексе с маслами можно использовать специальные крема или гели. Только в этом случае вы можете быть уверенной в том, что после родов ваша кожа останется такой же красивой, как и до беременности.

Способы использования масел

Для предотвращения образования стрий можно использовать эфирные и жирные масла в различных вариациях. Из всех предложенных способов вам нужно лишь выбрать наиболее подходящий и удобный для вашего случая.

Увлажнение кожи

Чтобы предотвратить или удалить растяжки будущие мамы могут применять жирные виды масел в неразбавленном виде, либо в сочетании с эфирными маслами (нероли, апельсин, лаванда).

Существует два наиболее популярных рецепта, состоящих из нескольких видов масел:

  1. Оливковое масло (4 ст.л), лаванда, герань и нероли (по 2 капли);
  2. Оливковое, персиковое, миндальное или кунжутное масло (40 мл), лаванда (2 капли), нероли и апельсин (по одной капле).

Масла необходимо тщательно перемешать между собой и наносить как в лечебных, так и в профилактических целях на проблемные участки ежедневно. Если после использования у вас осталось средство, его необходимо перелить в стеклянную темную емкость и убрать в холодильник. Смесь можно хранить до трех месяцев, но при появлении неприятного запаха, от ее использования стоит отказаться и приготовить новую.

Бесплатно подберём хорошего врача и косметолога

Массаж

Начиная со второго триместра, сделайте своей привычкой ежедневный массаж проблемных зон с использованием смеси, приготовленной по одному из представленных выше рецептов для натираний. Средство от растяжек для беременных необходимо нанести на тело и массировать кожу легкими пощипываниями и похлопываниями до появления небольшого покраснения. Но поскольку кожа груди отличается повышенной чувствительностью, необходимо приготовить отдельную смесь для массажа: жирное масло жожоба (1 ст.л.), эфирное масло герани (2 капли) и апельсина (1 капля). Это средство стоит использовать с самого начала увеличения молочных желез.

Ванны

Кроме натирания, масла можно использовать и во время принятия ванны. Так вы сможете не только расслабиться и получить массу положительных эмоций, но и обеспечить проникновение полезных веществ в глубокие слои распаренной кожи, защитив ее против стрий.

Однако если вы попытаетесь добавить масляную смесь непосредственно в воду, она вся окажется на поверхности. Чтобы этого не произошло и средство распределилось по всей воде, масла необходимо предварительно смешать с 50 гр. пены для ванной, молока, меда или морской соли.

Приготовление смеси для ванной: масло зародышей пшеницы (1 ст.л), эфирные масла лаванды и нероли (по 1 капле) из расчета на 20 л. воды.

После принятия ванны кожу не нужно вытирать, поскольку она должна высохнуть естественным путем. В период беременности водные процедуры не должны превышать 15 минут по 2 раза в неделю, при этом температура воды не должна превышать 38 градусов.

Компрессы

Использование компрессов особенно удобно против стрий, расположенных на небольших участках тела, например в области груди, или живота. Для этого вам придется приготовить средство из следующих компонентов: масло лаванды (2 капли), герань и петит грейн (по 1 капле).

Масла необходимо смешать между собой и развести 0,2 л теплой воды. В полученном растворе смочите чистый хлопковый кусок ткани или марли, немного отожмите и приложите на проблемную часть кожи на 15 минут. Лечение надо выполнять 4 раза в неделю.

Противопоказания

Несмотря на положительный результат от использования эфирных масел против растяжек, делать это стоит с особой аккуратностью: содержание эфирного масла в готовом средстве не должно превышать 1% от общего объема (1 ст.л жирного масла-2 капли эфирного).

Некоторые виды масел приводят к сокращению матки и соответственно их применение строго противопоказано. К этим  маслам относятся: корица, базилик, душица, имбирь, ромашка, кедр, роза, мята, полынь, мускатный орех, петрушка, можжевельник, шалфей, фенхель, розмарин и тимьян.

Цитрусовые виды масел нельзя наносить на тело перед выходом на солнце, в противном случае вы можете получить солнечный ожог.

Соблюдая эти нехитрые советы, вы останетесь обладательницей красивой кожи на протяжении всей беременности и после нее. Для того чтобы максимально обезопасить сея и малыша, проконсультируйтесь с врачом перед использованием какого-либо масла.

Загрузка ...
Ежедневный журнал