Что делать в первые недели беременности

  • Рекомендации и советы для будущей мамы
Содержание
  1. Первая неделя беременности: давайте разбираться в сроках
  2. Подготовка к первой неделе беременности
  3. Признаки и симптомы беременности на первой неделе
  4. Первая неделя беременности – изменения в организме женщины
  5. Ощущения у будущей матери на первой неделе беременности
  6. Что делать при беременности и родах. Часть 4
  7. Плод и его развитие на первой неделе беременности
  8. Первая неделя беременности: боли в животе
  9. Выделения во время первой недели беременности
  10. Диагностика беременности на первых неделях
  11. Тест на беременность
  12. Анализ крови на определения уровня гормона ХЧГ
  13. УЗИ на первой неделе беременности
  14. Питание женщины на первой неделе беременности
  15. Что сделать на этой неделе?
  16. Рекомендации и советы для будущей мамы
  17. Что происходит с малышом в первые недели?
  18. Что происходит с мамой в первые недели беременности
  19. Ранний токсикоз
  20. Если вы заболели
  21. Первые недели беременности
  22. Что происходит на 1 неделе?
  23. Ощущения
  24. Плод и размер живота
  25. Питание мамы
  26. Опасности
  27. Боли в животе
  28. Что нужно делать
  29. Как выглядит живот
  30. Фото живота
  31. Как происходит зачатие ребенка?

Первая неделя беременности: давайте разбираться в сроках

На самом деле, первую неделю после зачатия нельзя считать началом беременности. По разным причинам, гинекологи рассчитывают сроки иначе. Традиционно врачи начинают отсчет с первого дня последней менструации. Во-первых, это удобно для женщины, поскольку дату начала месячных легко запомнить, а период зачатия порой определить бывает довольно сложно. Кроме того, менструация – это своего рода период обновления женского организма. Именно в этот период происходит подготовка организма к овуляции и зачатию.

Подготовка к первой неделе беременности

Если вы подходите к процессу зачатия ребенка осознанно и целенаправленно планируете забеременеть, к первой неделе следует подготовиться. Прежде всего, вы должны понимать, что любые ваши заболевания и проблемы со здоровьем, даже такие, как невылеченный зуб, в ходе беременности могут вызвать различные неприятные последствия. Поэтому было бы неплохо перед зачатием посетить всех врачей и пройти комплексный медицинский осмотр. Нужно также сделать все необходимые прививки. Одним словом, к процессу подготовки нужно подойти со всей ответственностью и внимательностью.

Признаки и симптомы беременности на первой неделе

В самом начале беременности вы будете испытывать примерно те же ощущения, что и при первых днях менструации. Многие женщины в это время чувствуют тянущие боли внизу живота, тошноту, головокружение. В некоторых случаях также возникают болезненные ощущения в области поясницы и живота. Это вызвано тем, что происходят активные сокращения матки из-за отторжения ей эндометрия. Через несколько дней, как правило, эти симптомы отступают, и состояние нормализуется. Если в первые дни вы будете чувствовать нестерпимо сильные боли, можете снимать их лекарственными средствами. Но помните, что теперь вы должны использовать только безопасные для малыша средства, которые посоветует вам ваш лечащий врач.

Первая неделя беременности – изменения в организме женщины

Первая неделя беременности считается крайне важным и ответственным этапом, поскольку именно в это время происходит закладка всех органов будущего малыша. В этот период эмбрион еще очень беззащитен и подвержен влиянию различных внешних воздействий. Поэтому вы должны быть особенно осторожны и внимательны к своему организму.

Ощущения у будущей матери на первой неделе беременности

В этот важнейший период женщины могут испытывать следующие ощущения:

  • Примерно через семь дней после оплодотворения может начаться так называемое имплантационное кровотечение. Не стоит пугаться, если это произойдет. Это особого рода вагинальные выделения, которые вызваны формированием новых кровеносных сосудов. Несмотря на то, что такое явление встречается не так уж часто, вы должны быть к нему готовы.
  • Многие женщины в это время замечают за собой частые позывы к мочеиспусканию. Это совершенно естественное в данной ситуации явление, связанное с тем, что матка увеличивается в размерах и начинает давить на мочевой пузырь. Кроме того, это еще может быть связано с тем, что гормональные изменения в организме приведут к повышенному потреблению жидкости.
  • Сколько раз можно и нужно делать УЗИ во время беременности, чтоб не навредить ребенку.

    Что делать при беременности и родах. Часть 4


    Когда становится на учет при беременности, на каких сроках и какие анализы сдавать? Обо всем об это читайте далее.

  • Большинство женщин в первую неделю беременности замечают определенные изменения в форме груди. Молочные железы обычно набухают и увеличиваются в размере. Кроме того, вы можете испытывать некоторые новые ощущения: покалывания, пульсацию или даже боль. Привыкайте к тому, что эти симптомы будут сопровождать вас на протяжении практически всего периода беременности.
  • Еще один распространенный симптом – это повышенная утомляемость организма. Практически все беременные женщины в этот период начинают замечать, что быстрее устают и не могут справляться с большими физическими нагрузками. Как правило, такие ощущения сохраняются вплоть до двадцатой недели беременности. Чтобы бороться с повышенной утомляемостью, старайтесь больше спать. Если у вас есть такая возможность, уделяйте пару часов после обеда дневному сну. Если вы работаете до вечера, пораньше ложитесь спать или дремлите час-другой после работы. Помните, что теперь суточная продолжительность вашего сна должна составлять как минимум десять часов.

Это спектр самых распространенных ощущений, которые могут возникать в это время. Конечно, совершенно необязательно все из них должны у вас проявиться. Чувства и ощущения индивидуальны в каждом конкретном случае.

Плод и его развитие на первой неделе беременности

Как мы уже упомянули выше, в первую неделю после зачатия еще нельзя говорить о беременности. В это время только созревает яйцеклетка. В крови возрастает уровень прогестерона (женского полового гормона). По мере созревания яйцеклетки формируется прообраз будущего ребенка. В процессе соединения мужских и женских клеток плод обретает свой неповторимый генетический материал. Независимо от того, какого пола будет малыш, он унаследует половину своих генетических характеристик от отца, и половину от матери.

Первая неделя беременности: боли в животе

Боль в животе – характерный симптом, сопровождающий начало беременности. С такими неприятными ощущениями сталкиваются практически все женщины, находящиеся в процессе ожидания ребенка. Этот период нужно просто пережить, через несколько недель боли отступят, и ваше состояние нормализуется. В том случае, если болезненные ощущения будут очень сильными, не следует их терпеть. Проконсультируйтесь со своим врачом, он посоветует вам безвредное и эффективное болеутоляющее средство.

Выделения во время первой недели беременности

В начале беременности многие женщины сталкиваются со специфическими вагинальными выделениями. Как правило, они бывают прозрачными, либо с беловатым оттенком, и не имеют резкого запаха. Это вполне естественное явление, связанное с развитием женского организма, поэтому пугаться его не стоит. Как правило, такие выделения безопасны и безболезненны. Если они будут доставлять вам дискомфорт, используйте гигиенические прокладки.

Диагностика беременности на первых неделях

Существует несколько способов определить беременность на довольно ранних сроках, даже на первой неделе после зачатия. Самый простой и распространенный метод – купить аптечный тест на беременности. Кроме того, можно сдать анализ крови на определение гормона ХЧГ. Это наиболее достоверный и проверенный метод определения беременности. О каждой из этих двух методик расскажем чуть более подробно.

Тест на беременность

Сегодня в свободной продаже доступно огромное количество тестов на беременность, которые позволяют без труда и особых усилий определить, действительно ли вы ожидаете ребенка. Как правило, большинство женщин прибегает именно к этому методу, когда у них возникают определенные сомнения. Однако помните, что ни один тест не может быть на сто процентов достоверным и точным. Гораздо надежнее на ранних сроках беременности сдать анализы.

Анализ крови на определения уровня гормона ХЧГ

Оценка уровня ХЧГ в организме позволит выявить наличие беременности на самых ранних сроках, когда это еще нельзя сделать с помощью УЗИ. В первые дни беременности, как правило, уровень этого гормона значительно вырастает, иногда на пятьдесят-шестьдесят процентов. Поэтому такой анализ крови позволяет абсолютно точно определить, ждете вы ребенка или нет.

УЗИ на первой неделе беременности

Стоит отметить, что в первые дни после оплодотворения УЗИ еще не способно быть информативным. Поскольку плод в этот период только начинает свое развитие, УЗИ вряд ли сможет зафиксировать произошедшие в женском организме изменения. Наличие беременности с помощью этого метода можно будет определить только к началу второй недели.

Секс во время беременности. В каких позах можно заниматься сексом при беременности? Что чувствует малыш во время секса? На все эти вопросы, у нас есть ответы, читайте здесь.

Каждой будущей мамочке захочется узнать процессы, которые происходят в животике с момента зачатия до дня рождения крохи, узнайте об этом прямо сейчас.

Питание женщины на первой неделе беременности

Если вы находитесь в процессе ожидания малыша, вам следует уделить особое внимание своему питанию. Многим женщинам в этой ситуации приходится изменять свои пищевые привычки, причем, делать это нужно с самых первых дней беременности. Вот несколько рекомендаций, которых вы должны следовать, чтобы помочь ребенку развиваться естественно и успешно:

  • Самая распространенная ошибка, которую допускают многие беременные женщины, — есть «за двоих». Этого ни в коем случае нельзя делать. Набор веса во время беременности может навредить будущему ребенку и вызвать у него различные заболевания и отклонения. Поэтому, если вы склонны к избыточному весу, вам придется изменить свой рацион. Но ни в коем случае нельзя голодать и придерживаться жестких диет.
  • Пересмотрите свою систему питания. Ваше ежедневное меню должно содержать достаточное количество всех необходимых веществ и витаминов. Лучше обратиться к врачу-диетологу, который поможет вам составить индивидуальную систему питания на время беременности.
  • Постарайтесь отказаться от жареного, копченого, жирного и сладкого, а также от кофе и крепкого чая.
  • Основу вашего рациона должны составлять свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыба.

Соблюдая эти рекомендации, вы не только будете чувствовать себя лучше, но еще и поможете нормальному развитию малыша.

Что сделать на этой неделе?

Если вы заметили у себя симптомы беременности, прежде всего, вы должны начать с похода ко врачу. Сдайте необходимые анализы, чтобы убедиться, что вы действительно ожидаете ребенка, а также чтобы проверить состояние вашего организма. После этого ваш личный врач должен дать вам необходимые рекомендации и обозначить дальнейших план ваших действий на ближайшее время. Очень важна и психологическая подготовка. В этот период вы должны осознать, что теперь ваша жизнь кардинальным образом изменится. В скором будущем вы сможете примерить на себя роль матери, и это наверняка принесет вам массу радости, счастья и положительных эмоций.

Рекомендации и советы для будущей мамы

Подводя итог, обозначим несколько рекомендаций, которым должны следовать будущие мамы, только что узнавшие о своей беременности:

  • Не пугайтесь тех изменений, которые будут происходить в вашем организме. Боли в животе, тошнота, головокружение, перепады настроения, повышенная утомляемость, частые позывы к мочеиспусканию, сонливость – это вполне естественные явления. В скором будущем вы научитесь к ним приспосабливаться, и процесс беременности будет протекать более спокойно и комфортно.
  • Сильные боли можно снимать с помощью лекарств, но только тех, которые назначит вам врач.
  • Помните, что теперь вы должны находиться под контролем специалистов. Как только вы узнали о своей беременности, сразу же обратитесь ко врачу, который будет наблюдать за вами в ближайшие девять месяцев.
  • Измените свое питание. Ваш рацион должен быть составлен грамотно и продуманно, чтобы обеспечить всем необходимым вас и ребенка.
  • Старайтесь больше спать (не менее десяти часов в сутки).
  • Психологически осознайте тот факт, что вы скоро станете матерью. Ваш новый статус принесет вам множество забот и особую ответственность, но он также и подарит вам необычайное счастье, которое неизменно сопутствует материнству.

Надеемся, что эти советы и рекомендации помогут вам пережить этот, пожалуй, самый важный период беременности.

Первая неделя беременности

  • усиление выделений из влагалища.

Что происходит с малышом в первые недели?

Из непрерывно делящихся клеток образуется три зародышевых листка. В дальнейшем из клеток каждого из них будут формироваться строго определенные органы и ткани. Средний листок дает начало хорде — будущему позвоночнику, а также скелетным мышцам, хрящам, внутренним органам, сосудам, крови, лимфе, половым железам и оболочкам, выстилающим все полости тела.

Из клеток наружного листка образуются кожные покровы, покровная ткань зубов, эпителиальная ткань ушей, глаз, носа, а также волосы и ногти. Помимо этого, из него будет развиваться вся нервная система ребенка. Клетки внутреннего листка впоследствии образуют эпителиальную выстилку органов пищеварительной и дыхательной систем, эпителии печени и поджелудочной железы.

К концу первого месяца устанавливается циркуляция эмбриональной крови, формируется пуповина, осуществляющая связь эмбриона с будущей плацентой. К этому времени у него уже имеются глазные впадины, зачатки рук и ног. Полным ходом идет формирование и развитие внутренних органов: печени, почек, мочевыводящих путей, органов пищеварения.

В первые 3—4 недели беременности вредные факторы — инфекции, лекарства, физические нагрузки, стресс, веселые кутежи — фатальны, так как идет закладка органов и систем будущего человека. Вы еще не уверены в возможном материнстве, а у эмбриона уже бьется сердце. На 21-й день после зачатия у него формируется головной и спинной мозг. Нарушение этих процессов ведет к возникновению тяжелейших пороков развития, но в отличие от предшествующей недели, зародыш может оставаться живым. Ваш будущий сын или дочь напоминают ушную раковину размером 4 мм, окруженную небольшим количеством околоплодных вод.

Что происходит с мамой в первые недели беременности

Зачастую женщины воспринимают беременность как временное неудобство, не понимая, как мудра природа, подарившая им возможность мягкого перехода в состояние материнства. Обостряется восприятие красоты, будущая мама становится сентиментальной, ее аналитические способности притупляются и заменяются интуицией.

Во время беременности важно установить разумный режим работы и отдыха, наладить правильное питание, внимательно относиться к своему здоровью. Беременность – это не болезнь, поэтому женщина не должна ограничивать себя в движении, и пока животик позволяет, можно вести активный образ жизни.

Важно все делать с радостью и удовольствием. Если ваша жизнь проходит в очень напряженном ритме, пересмотрите свои планы. Постарайтесь распределить дела так, чтобы оставалось время для спокойных прогулок, посещения мест, наполненных гармонией и красотой: картинных галерей, парков.

Беременная женщина очаровательна: загадочная улыбка, глаза светятся таинственностью и мечтательностью, взгляд устремлен в будущее. Будущую мамочку окружает аура благодати и умиротворения. В материнском чреве развивается новое человеческое существо, и, по сути, именно этот период определяет, будет ли малыш здоров, и какой у него будет характер.

Малышу нужны положительные эмоции, а их он получает через гормоны, которые теперь наиболее активно вырабатываются у мамы. Теперь ваш организм выполняет ювелирную работу – создает нового человека. Поэтому старайтесь спать достаточное время – это необходимо для восстановления сил.

Ранний токсикоз

Если появился токсикоз, это говорит о том, что ваш организм сильно зашлакован. Ощущения неприятные, но отнеситесь к ним философски и непременно произведите чистку своего организма. Жесткие чистки во время беременности делать не стоит, а вот пересмотреть привычное меню было бы неплохо. Питание будущей мамы должно быть сбалансированным, рациональным, богатым витаминами и микроэлементами. Следует вообще отказаться от «пустых» продуктов: кондитерских и мучных изделий, сахара, кофе и, конечно же, алкоголя.

Приступы токсикоза можно облегчить мятной водой: залейте мяту кипятком, дайте настояться минут 5, добавьте кусочек лимона и ложечку меда. Если вам предстоит поездка, запаситесь леденцом или возьмите с собой сухофрукты, черные сухарики, орешки. По возможности заменяйте поездки на транспорте пешими прогулками. Очень хорошо, если вы поклонница бани. Кожа замечательно выводит токсины, и не стоит ограничивать себя в этом удовольствии.

Советы и рекомендации беременной при токсикозе:

  • Попробуйте изменить свои привычки в питании. Ешьте часто ( до 5-6 раз в день ) и понемногу. Такой режим питания поможет избежать переполнения желудка и позволит поддерживать постоянный уровень сахара в крови.
  • Соблюдайте диету, богатую белками и углеводами, они способствуют лучшему пищеварению, а в условиях беременности еще и борются с недомоганием. Введите в свой рацион легкоусвояемые продукты.
  • Не ешьте жирного, жареного. Если очень хочется, можно позволить себе немного солененького (огурчик, квашеную капусту, кусочек малосольной рыбы).
  • Есть нужно сразу, как только почувствуете голод, и до появления тошноты.
  • Пейте больше жидкости. Отдайте предпочтение свежевыжатым овощным и ягодным сокам. Помните, что жидкая пища усваивается лучше, чем твердая.
  • Ешьте больше свежих фруктов, овощей, салатов. Чтобы избежать авитаминоза, принимайте поливитамины.
  • Для предотвращения утренней тошноты, не вставая с постели, съешьте что-нибудь легкое: горсть изюма, тост, крекер, выпейте стакан молока. Поднимайтесь с постели медленно и спокойно, не вскакивая и не делая резких движений.
  • Почувствовав приступ тошноты, пососите кусочек лимона, съешьте хлебец, сухарик. Побольше отдыхайте — полноценный сон очень важен для беременной женщины.
  • Введите в свой рацион имбирь — хорошее средство от тошноты. Натрите его на терке и в небольшом количестве добавляйте в овощные и другие блюда.
  • В течение дня съедайте небольшими порциями слегка подсоленное картофельное пюре.
  • При приступах тошноты помогает массаж точек, симметрично расположенных на запястьях на расстоянии примерно трех цюней (цюнь — ширина первой фаланги большого пальца) от основания ладони. Повторяйте надавливания 3 раза, удерживая пальцы на точках в течение 1 минуты.

Если вы заболели

Постарайтесь быть предусмотрительными, правильно подбирайте одежду. Она должна быть из натуральных тканей и соответствовать сезону. Обливание холодной водой, хождение босиком по росе ( или снегу ) хорошо укрепляет иммунитет. При высокой температуре помогут уксусные обтирания. К запястьям, где прослушивается пульс, привяжите салфеточки, смоченные небольшим количеством разбавленного уксуса.

Таблетки лучше исключить, так как все они имеют побочные эффекты. Тетрациклин, например, угнетает нервную систему и повреждает костную ткань. Напоминаем бабушкины премудрости. Во-первых, больше спите — сон лечит без всяких таблеток. Перейдите на облегченную диету, не отнимайте у организма силы на переваривание тяжелой пищи.

Больше пейте теплых ягодных морсов. Не следует заливать ягоды кипятком, потому что в этом случае разрушается витамин С — наш главный помощник в восстановлении здоровья. При долгой, выматывающей болезни самым эффективным средством ( только не ужасайтесь! ) является обливание холодной водой через каждые 2 часа. Перед данной процедурой необходимо сделать клизму, так как при температуре распад шлаков в кишеч¬нике происходит значительно быстрее, и они не успевают выводиться.

В стенках кишечника начинается интенсивный процесс всасывания, и происходит интоксикация. Сейчас уже ни у кого не вызывает сомнений то, что отношения плода и матери не ограничиваются одним только обменом веществ. Ребенок способен чувствовать, он может радоваться и огорчаться.

Первые недели беременности

  • Ваши вопросы

Симптомы этой недели обусловлены только страхами женщины или желанием забеременеть. Никаких физиологических проявлений или специфических ощущений быть не может. Боли в животе, менструальные выделения – нормальные явления для начала месячных. Если планируется стимуляция беременности, в это время может проводиться УЗИ. Но на фото ничего не будет, так как даже оплодотворение еще, скорее всего, не произошло. Вес женщины может увеличиться, но только как результат усиленного аппетита перед менструацией. Основные опасности данного периода: противозачаточные таблетки, стрессовые ситуации, алкоголь и никотин. Все это может препятствовать оплодотворению или нормальному развитию ребенка.

Важно! При планировании беременности уже на этом сроке важно отказаться от крепкого чая и кофе, сладких газированных напитков и шоколада.

Что происходит на 1 неделе?

Первая неделя после зачатия еще не является беременностью, если рассматривать ее со стороны науки. Это связано с тем, что в этот период оплодотворенная яйцеклетка движется к тому месту, где эмбрион начнет развиваться и станет плодом. Можно сказать, что беременность наступила, если яйцеклетка прикрепилась к стенкам матки. Если этот процесс еще не наступил, может начаться менструация, и в таком случае женщина не будет подозревать о наличии беременности. После того как оплодотворенная яйцеклетка достигнет необходимого места, будет происходить имплантация эмбриона, то есть ее внедрение в стенки матки. Если данный процесс прошел удачно, начнется формирование плаценты и пуповины. В периоде зачатия ребенка первая неделя играет наиболее важную роль. Это связано с тем, что эмбрион воспринимается женским организмом в качестве инородного тела, поэтому он будет пытаться его отторгнуть, не позволяя ему должным образом закрепиться. В первую очередь на первой неделе беременности в организме наблюдается гормональная перестройка. В связи с этим вырабатывается специальный гормон, отвечающий за защиту плода в этот период. Он известен как ХГЧ и по нему можно с высокой точностью определить наступление беременности.

Ощущения

Здоровая женщина определяет первый признак беременности по задержке. Но ее можно наблюдать, когда срок будет равен двум-трем неделям в том случае, если ничего не планировать и не следить за состоянием своего здоровья. Изменения, происходящие в организме, чаще всего проявляются несколькими ощущениями. Впервые дни беременности может наблюдаться появление небольшого количества кровянистых выделений. Но если срок превышает две недели, стоит срочно обратиться к доктору, так как это может свидетельствовать об угрозе выкидыша. К тому же данный признак может вовсе отсутствовать, что связано с индивидуальностью организма. Среди ощущений на первой неделе беременности стоит отметить повышение температуры тела и базальной. Следя за данными показателями, можно точно определить прикрепление эмбриона к стенке матки. При этом нормой для базальной температуры считается 37 градусов. Также женщина может ощущать легкое недомогание. Чаще всего наблюдается слабость, быстрая утомляемость и сонливость, но возможно и заболевание. Это связано со сниженной эффективностью иммунитета и процессом борьбы организма с «инородным телом». Многие женщины на первой неделе беременности наблюдают набухание груди, повышение чувствительности и появление болевых ощущений, но это зависит от особенностей организма.

Плод и размер живота

На первой неделе беременности девушка может не замечать за собой абсолютно никаких изменений в организме. Тем более это касается размера живота. В этот момент никаких значимых его увеличений происходить не будет. Это связано с тем, что в этот период матка только начинает увеличиваться в размерах. Процесс зависит от количества специальных гормонов в организме, которые будут отвечать за прибавку в объеме мышечных тканей. Даже если беременность была точно определена, девушка может не смотреться в зеркало в ожидании каких-либо визуальных перемен.

Яйцеклетка — это женская гамета животных, высших растений, а также многих водорослей и других протистов, которым свойственна оогамия.

Но, несмотря на это, в организме происходят кардинальные изменения. Наблюдаются первые шаги оплодотворенной яйцеклетки к матке и прикрепление зародыша к ее стенке. До образования плаценты и пуповины эмбрион будет питаться собственными запасами и этого будет достаточно. Затем он будет получать кислород с кровью матери и «пищу» с помощью пуповины. В этот момент плод еще крошечный и рассмотреть его с помощью ультразвукового обследования практически невозможно. Но уже спустя первую неделю своего существования зародыш увеличивается в размерах на одну десятую от своего прежнего показателя. Более никаких существенных изменений на первой неделе беременности не происходит. Прежде чем увидеть фото живота, рекомендуем ознакомиться со строением женской яйцеклетки.

Питание мамы

Рацион питания не влияет на увеличение веса в первом триместре. По этой причине питание на первой неделе может не отличаться от того, что было до зачатия. Это можно объяснить тем, что в данный период женский организм вырабатывает рекордное количество гормонов. Они не позволяют питательным веществам без принесения пользы откладываться в виде жира. Количество еды в данный период не повлияет на здоровье будущего ребенка, но очень важным моментом является качество блюд и продуктов. Они должны быть насыщены витаминами, питательными веществами, а также биологически активными веществами. Если изначально питание матери будет правильным, органы ребенка будут сформированы тоже правильно. Но все-таки некоторые правила стоит соблюдать на столь раннем сроке беременности. В первую очередь нельзя ограничивать себя в еде и сидеть на каких-либо диетах. Приемов пищи за день должно быть как минимум три. Каждый из них должен быть настолько сытным, чтобы не пришлось перекусывать до следующего раза, ощущая голод. Иначе вес будет стремительно набираться, а ребенок полезных веществ так и не получит. Также можно питаться пять раз на день, уменьшая при этом стандартную порцию. Разумеется, стоит исключить из рациона все вредные продукты.

Опасности

Каждая женщина, даже если она не планирует беременность, должна знать об опасностях, которые подстерегают ее в данном процессе. Организм будет изменяться сразу же после зачатия. Это может быть совсем незаметно, но все же следить за состоянием своего здоровья стоит более тщательно. Наиболее опасный период приходится на первую неделю беременности. В этот момент самым губительным для эмбриона является медицинское вмешательство или же воздействие лекарственных препаратов. Перед планируемой беременностью необходимо посетить гинеколога в обязательном порядке. Он поможет определить, готов ли организм к зачатию и укажет, какие опасности могут встретиться в самом начале пути к достижению цели. Если беременность не была заранее запланированной и состояние здоровья не идеально, доктор может назначить лечение. На раннем сроке стоит уделить консультации и наблюдению специалиста максимум времени. Первая неделя после зачатия наиболее опасна и во многих случаях так и не приводит к прикреплению эмбриона к стенке матки. При этом женщина может совсем не заметить наличие выкидыша на столь раннем сроке и так и не узнать о том, что была беременна. Если наблюдаются обильные кровянистые выделения, не связанные с менструацией, или сильные боли внизу живота, следует немедленно обратиться за помощью к врачу.

Боли в животе

Боли в животе в первую неделю после зачатия могут быть абсолютно безвредными. Чтобы определить несут ли они собой опасность, стоит ознакомиться с их характеристикой. Как было сказано ранее, в первые семь дней после оплодотворения яйцеклетки происходит ее движение по направлению к матке и прикрепление к ее стенкам. Активно действующие половые гормоны влияют на увеличение объема и количества мышечных волокон матки, вследствие чего она расширяется. Она располагается на связках малого таза, которые в данный период немного растягиваются. Вышеописанные изменения в организме сопровождаются ощущениями, зависящими от чувствительности будущей мамы. Некоторые женщины могут абсолютно ничего не почувствовать в этот момент. Но у более чувствительных девушек наблюдаются существенные тянущие боли внизу живота. Процесс имплантации эмбриона также может сопровождаться кратковременными болями. Они не могут быть значительными, поэтому женщины чаще всего ничего непривычного в этот период не чувствуют. Если же беременная женщина ощущает существенные боли внизу живота после внедрения эмбриона в стенку матки, это может стать тревожным знаком. Стоит обратиться к доктору и пройти необходимое обследование.

Что нужно делать

Каждая девушка, столкнувшись с беременностью впервые, находится в некоторой растерянности. Если это не было спланировано заранее, скорее всего, о начавшейся беременности скажет наступление задержки менструации. Невозможно определить точно удачность зачатия сразу же после оплодотворения яйцеклетки, даже с помощью самых надежных тестов и анализов. Поэтому стоит это делать в первую неделю.

Что стоит делать на 2 неделе можно также узнать на нашем сайте. В следующей статье вы найдете информацию о размере плода, питании молодой мамочки, а также об опасностях и возможных болях в животе.

Предполагая наступление беременности, необходимо в корне изменить образ жизни. Желательно сделать это как минимум за шесть месяцев до зачатия, но если это не было сделано, следует сразу же браться за дело. В первую очередь, нужно точно определить наличие беременности и пройти обследование у врача. В этот момент сдаются важные анализы и приобретаются полезные знания. Не стоит отчаиваться и тем более нервничать. В первую неделю беременности можно узнать множество полезных сведений, заняться гимнастикой для будущих мам и изменить свое питание. Лучше всего проводить время в свое удовольствие и получать приятные впечатления. Но расслабляться не стоит, ведь этот момент является самым ответственным и сыграет главную роль в правильном развитии малыша. Придерживаясь совершенно несложных правил, можно обеспечить благополучное протекание всей беременности.

Как выглядит живот

На первой неделе беременности живот в размерах практически не меняется. На фото видно, что серьезных изменений нет.

Фото живота

Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям

Как происходит зачатие ребенка?

Загрузка ...
Ежедневный журнал