Что делать на ранних сроках беременности

Содержание
  1. Что нельзя беременным на ранних сроках?
  2. 6/40 неделя. Спорт на ранних сроках беременности.
  3. Вредные привычки 
  4. Лекарства
  5. Рентгеновские лучи разрушают ткани плода и вызывают отклонения в развитии эмбриона.
  6. Поднимать тяжести, передвигать мебель
  7. Избегайте контакта с вредными химическими веществами
  8. Находитесь подальше от строительных и отделочных материалов: красок, лаков, клеев и т.п.
  9. Не травите насекомых
  10.  Не контактируйте с чужими животными
  11. Запрещенная еда
  12. Нежелательно
  13. Громкий звук и вибрация разрушают ткани эмбриона
  14.  
  15. Симптомы беременности на ранних сроках
  16. Симптомы беременности на ранних сроках или как определить беременность  дома
  17. Как правильно установить срок беременности на ранних этапах
  18. Что нельзя на ранних сроках беременности
  19. Сохранение беременности на ранних сроках
  20. Почему же беременность может заканчиваться выкидышем?
  21. Каким образом вовремя заподозрить неладное?
  22. Сохранять беременность или нет?
  23. Суметь сохранить беременность вплоть до ее наступления
  24. Запор при беременности на ранних и поздних сроках — что делать и как бороться?
  25. Причины запора при беременности на ранних и поздних сроках
  26. Чем опасен запор у беременных?
  27. Лечение запора при беременности на ранних и поздних стадиях
  28. Нет слабительным
  29. Разрешенные препараты от запора у беременных
  30. Профилактика запора у будущих мам
  31. Теги:

Что нельзя беременным на ранних сроках?

Помню, когда я забеременела, меня очень волновал вопрос: «Что нельзя беременным на ранних сроках»? К беременности я не готовилась заранее, поэтому переживала, все ли я делала правильно, и вдруг что-то могло навредить малышу? В частности, я простудилась на самом раннем сроке, и, не зная о беременности, принимала некоторые лекарства.

6/40 неделя. Спорт на ранних сроках беременности.


В 1 триместр закладываются главные системы и органы малыша, поэтому в этот период важно быть очень осторожной и бдительной.

  • Вредные привычки 

Об этом не стоит даже и говорить, уже было все сказано. Если вы курили до беременности, то пришло самое время отказаться. Лучше, если вы сделаете это сразу, не подвергая малыша опасности. Постепенное отвыкание – это худший вариант, всего лишь отмазка для слабохарактерных женщин.

Пассивное курение тоже вредит, поэтому страрайтесь находится подальше от сигаретного дыма.

Ничего страшного, если вы умеренно выпивали, например, на дне рождении или другом празднике. Многие женщины не зная о беременности, выпивают, а потом рождаются здоровые дети. Если бы алкоголь повредил эмбриону, то беременность прекратилась бы. А раз она продолжается, то с большой долей вероятности все нормально. Моя знакомая узнала о беременности сразу после Нового года и праздничного застолья. Девочке уже 8 год, и она празднует день рождения в сентябре!

  • Лекарства

Особенно опасны антибиотики, антидепрессанты, транквилизаторы, снотворные. Даже безобидные лекарства могут нарушить развитие плода. Проконсультируйтесь в врачом-гинекологом.

  • Рентгеновские лучи разрушают ткани плода и вызывают отклонения в развитии эмбриона.

  • Поднимать тяжести, передвигать мебель

Это может вызвать в лучшем случае тонус матки, в худшем – отслойку плаценты. Моя подруга лежала в больнице на сохранении с отслойкой – виной всему работа, где она была вынуждена поднимать тяжелые ящики. По этой же причине исключены и другие тяжелые физические нагрузки.

  • Избегайте контакта с вредными химическими веществами

Откажитесь от сильнодействующих моющих, чистящих, полирующих и других средств бытовой химии. Хотя и не доказано их негативное влияние на плод, поберечься все же стоит.

  • Находитесь подальше от строительных и отделочных материалов: красок, лаков, клеев и т.п.

Нельзя контактировать с ней ни в каком виде. Она вызывает чрезвычайно страшные последствия.

  • Не травите насекомых

Яды от насекомых повредят будущему ребенку. Старайтесь справиться с вредителями безопасными средствами без использования химикатов: повесьте липкую ленту, ставьте сетку на окна, перед сном, проветривая комнату, выключайте свет, т.к. свет притягивает насекомых. Комаров отталкивает запах пижмы, а моль – запах лаванды. Даже если ваши соседи собрались травить тараканов, в этот период вам лучше уехать из дома.

  •  Не контактируйте с чужими животными

Кроме токсоплазмоса животные являются переносчиками еще множества опасных заболеваний для беременной. Тщательно мойте руки после общения со своими питомцами и после уборки туалета животного.

  • Запрещенная еда

Сырое или плохо прожаренное мясо, сырая рыба (Для разделки мяса и овощей используйте различные разделочные доски)

Алкоголь в любых кол-вах и любой крепости исключен. Если вы хотите расслабиться, примите душ с ароматическим гелем или маслами, посмотрите комедию, почитайте книгу.

Деликатесы домашнего производства: колбаса, вяленая рыба и т.п.

Парное молоко и продукты из него

  • Нежелательно

Колбасы, маонез, сосиски, жареное, бобовые (вызывают повышенное газообразование, а это может привести к тонусу), сладкие газированные напитки, чипсы, торты, пирожные, кетчуп, горчица, хрен, крепкие бульоны, маринованные фрукты и овощи.

  • Громкий звук и вибрация разрушают ткани эмбриона

Поэтому нельзя находиться рядом с громким звуком, нежелательно посещать киносеансы с громким звуком и дискотеки. Если рядом кто-то сверлит, то покиньте помещение.

И самое главное, нельзя волноваться, расстраиваться и нервничать. Не переживайте, все будет хорошо!  

 

Симптомы беременности на ранних сроках

Беременность

     Некоторые понимают буквально с первых дней, что наступила беременность, по каким то своим ощущениям. Но большинство девушек узнают о своей беременности только при отсутствии месячных. Каждая девушка о своей наступившей беременности хочет узнать как можно раньше. Поэтому весьма интересно будет  узнать, какие существуют симптомы беременности на ранних сроках, что нельзя на ранних сроках беременности и как узнать ранний срок беременности?

Симптомы беременности на ранних сроках или как определить беременность  дома

     Если девушка всегда прислушивается к своему организму и хорошо его знает, то почувствовать симптомы беременности на ранних сроках будет совсем просто.

  1. Одним из возможных симптомов, являются небольшие кровянистые выделения, сопровождающиеся несильными болями в низу живота. Эти ощущения схожи с месячными, и девушки считают, что просто начинаются месячные, поэтому этот симптом остается незамеченный. А появляются эти боли и выделения из-за прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенкам матки.
  2. Грудь становится намного чувствительней. Ощущаются даже самые легкие прикосновения к ней.
  3. Может появиться чувство усталости, сонливости, головокружения.
  4. Если девушке не хватает питательных веществ в организме, то при беременности может быть замечено  резкое изменение аппетита. Он может либо совсем пропасть, либо, наоборот быть повышенным. Так же может появиться непреодолимое желание съесть то, что девушка никогда не любила или даже не пробовала.
  5. Еще одним симптомом беременности является чувствительность к запахам. Все запахи беременная девушка чувствует намного острее.
  6. Меняется эмоциональное состояние девушки. Она может смеяться, а через минуту уже горько плакать. Или же беспричинно начать на кого-то кричать и злиться.
  7. Если девушка ежедневно наблюдает за своей базальной температурой, то по ней без труда можно вычислить наступившую беременность. У беременных девушек базальная температура всегда немного выше. Поэтому если повышенная температура держится на протяжении нескольких дней, то, скорее всего, девушка беременна.
  8. И самым достоверным симптомом является отсутствие месячных. Хотя и на их отсутствие могут повлиять стрессы, или простудные заболевания.
  9. Если месячные не пришли в срок, то можно приобретать тест для определения беременности. Он с вероятностью в 99% скажет, есть ли беременность.

Как правильно установить срок беременности на ранних этапах

     Срок беременности и дату зачатия нужно знать не только девушке, но и ее врачу. Так врач сможет наблюдать за развитием малыша и более точно заметить его отставание в развитии. К тому же зная дату зачатия, можно предварительно установить дату родов и в дальнейшем будет понятно, родился малыш доношенным или нет. И так, как узнать ранний срок беременности:

  • Установить точный срок беременности может гинеколог, изучив размеры матки при гинекологическом осмотре девушки.
  • Так же гинеколог может установить правильный срок беременности по акушерскому календарю. Для этого нужно сказать врачу дату, когда началась последняя менструация и ее продолжительность. Все рассчитав, врач скажет день зачатия и предварительный срок родов.
  • Еще срок беременности можно установить по данным УЗИ обследования. Причем чем раньше это обследование провести, тем точнее будет установлен срок беременности. В связи с этим лучше ходить на УЗИ при сроке от 6 до 8 недель беременности.

Что нельзя на ранних сроках беременности

     Когда факт беременности подтвердился, тут же придется во многом себя ограничить. Эти ограничения просто необходимы для нормального развития и здоровья крошечного ребеночка, находящегося внутри девушки. Поэтому будущая мама обязана знать, что нельзя делать на ранних сроках беременности.

  • А нельзя ей поднимать тяжести, и заниматься физическими нагрузками;
  • Так же нельзя постоянно находиться в закрытом помещении, ребенку нужен свежий воздух, поэтому нужно ежедневно гулять;
  • Стараться избегать стрессовых ситуаций;
  • Обязательно напрочь отказаться от всех своих вредных привычек: нельзя пить алкогольные напитки, курить и тем более принимать наркотические препараты.

   Особое внимание нужно обратить на таблетки и другие лекарственные средства, во время беременности желательно от них отказаться вообще, но если девушка заболела и их применение необходимо, то можно принимать только те таблетки которые разрешит врач. Без его ведома что-либо принимать, категорически запрещается. Помимо таблеток так же нельзя пить отвары трав зверобоя, пижмы, петрушки, василька и крапивы.

Обязательно нужно начать следить за своим питанием. В свой рацион добавить свежие овощи, фрукты, молочные продукты. Исключить из него копченые, жирные продукты, газированные напитки. А так же желательно отказаться от хлеба, кофе и крепкого чая.

Читайте также:

Сохранение беременности на ранних сроках

Итак, ваша такая долгожданная беременность уже наступила, а вот на душе почему-то тревожно. Разве не подобные ощущения пугают практически всех женщин, разве не все они чувствуют некоторую тревогу, а в особенности так происходит с теми женщинами, которые так невероятно долго шли к тому, чтобы, вот, наконец, увидеть те самые заветные две полоски на тесте на беременность, а уже утром испытывать такие пока еще приятные ощущения подташнивания? Статистика наших женщин пугает: буквально каждая третья беременность на самых ранних ее сроках заканчивается практически безболезненным, но самопроизвольным выкидышем. Да и диагноз «привычная невынашиваемость беременности» — весьма и весьма «популярен» и даже те, кто с эти медицинским термином незнаком, четко понимают, что лучше будет никогда и не знать и не задумываться и, конечно же, не столкнуться с этой крайне болезненной в психологическом плане проблемой.

Однако давайте попробуем разобраться так ли все очень плохо на самом деле? Ну, неужели наша современная медицина до сих пор так и не в состоянии хотя бы попытаться изменить имеющуюся ситуацию к лучшим показателям статистики? А как же так называемое сохранение беременности, почему оно не работает? Давайте постепенно разбираться.

Почему же беременность может заканчиваться выкидышем?

Давайте начнем с того, что разберемся, по каким именно причинам беременность вот так вот просто может закончиться внезапным самопроизвольным выкидышем.

Во-первых — это «естественный отбор». Конечно же, не стоит игнорировать решения Матушки-Природы, которая собственно и «отбрасывает» слишком слабое или нежизнеспособное потомство. Если допустим, зародыш изначально имеет какие-то генетические нарушения (конечно же, не наследственного характера, это важно понимать), которые возможно возникли из-за каких-то мутагенных факторов (а это и радиация, и вирусы, и слишком вредная работа), тогда собственно беременность практически всегда заканчивается внезапным самопроизвольным выкидышем. Современная статистика утверждает, что именно по этой причине и происходит около 70% всех выкидышей, причем еще на том самом сроке, когда сама женщина может даже и не подозревать о наступлении своего «интересного положения».

Во-вторых — это наши гормоны, гормоны.… Как вы вероятно уже слышали самым главным «беременным» гормоном принято считать такой гормон как прогестерон. Ведь именно от него одного и может зависеть все дальнейшее течение беременности. И, конечно же, если по каким-то реальным причинам синтез такого гормона как прогестерон «притормозился», то вероятнее всего случится самопроизвольный выкидыш.

В-третьих — это, конечно же, плохое здоровье самих мамочек. Такое количество заболеваний как трихомониаз, токсоплазмоз, или хламидиоз, а так же цитомегаловирусная простая герпетическая инфекция, или сифилис, и даже краснуха, или вирусный гепатит, с пневмонией, аппендицитом, гриппом и ангиной — все это может являться самой серьезной и вполне реальной угрозой для развития да и жизни плода на самых ранних сроках беременности. С другой стороны и суметь вылечить эти болезни первом триместре беременности не совсем реально, поскольку воздействие медикаментозных препаратов на организм женщины в это время так же крайне нежелательно. Задумайтесь, излечив свою болячку крайне вредными для плода лекарственными средствами, будет ли вам от этого лучше?

В-четвертых — это, конечно же, резус-конфликт матери и ребенка. Если, к примеру, будущая мама имеет кровь «резус-отрицательного организма», тогда ее эмбрион, имеющий положительный резус-фактор крови будет восприниматься ее же организмом, как некое чужеродное тело, которое однозначно нужно срочно отторгнуть (именно так и решила та самая Матушка-Природа).

В-пятых — это наш образ жизни. Такие вредные привычки как курение, как алкоголь или употребление наркотиков многие медики называют самыми первыми «союзниками постоянных выкидышей».

В-шестых — ваше спокойствие или же наоборот беспокойство. Стрессы, крайне тяжкий труд или травмы также вполне могут стать реальной причиной частых выкидышей.

Каким образом вовремя заподозрить неладное?

Как мы уже упоминали выше, чаще всего самопроизвольный выкидыш может наступать еще до того, как сама женщина узнает о наступлении своей беременности. Однако же иногда случается и совершенно иначе. Тест две полоски нарисовал, и женский организм уже почувствовал себя беременным, однако вдруг все резко начинает рушиться. Наверное, каждая женщина, желавшая эту беременность, сразу же сможет почувствовать что-то неладное, ведь начинающийся самопроизвольный выкидыш никогда не проходит совершенно бессимптомно. Возможно, тянущие боли, как внизу живота, так и в пояснице, или схваткообразные приступы, а так же кровянистые выделения, появляющиеся из влагалища, иногда даже и лихорадка, с ознобом и общим недомоганием — вот собственно все те состояния, которые четко могут указывать, что вашему организму угрожает внезапный самопроизвольный аборт.

Как вы понимаете при первых же признаках недомогания беременной женщине необходимо срочно вызывать скорую помощь, так как такой самопроизвольный выкидыш вполне может закончиться далеко не только резким окончанием беременности. Иногда это состояние может стать самой что ни есть серьезной угрозой для дальнейшей жизни уже самой женщины. Частенько случается и так, что самопроизвольный аборт прошел «не полностью», то есть имеется в виду, что в полости матки могли остаться некие элементы образовавшегося плодного яйца, которые, кстати сказать, в дальнейшем могут приводить к воспалениям, и поэтому требуют срочной чистки.

Сохранять беременность или нет?

Надо отметить, что в цивилизованных странах беременность до двенадцати недель считают не состоятельной и не серьезной и вообще никогда «не трогают». И даже в том случае если случается некая угроза ее прерывания со всеми вышеописанными симптомами — такую беременность не считают целесообразным сохранять. Все в таком случае отдают в руки совершенно неведомых сил (вот так там чтут тот самый естественный отбор). В нашей же стране на сохранение вас вполне могут положить в стационар уже на пятой неделе беременности. А вот хорошо ли это или наоборот плохо — вопрос действительно довольно трудный. Вполне естественно что, женщина, для которой эта самая наступившая беременность являлась долгожданным и труднопостигаемым событием, приложит максимум всех усилия, для того, чтобы суметь ее сохранить.

Однако же статистика — это вещь неумолимая, и она-то утверждает, что сохранить такую беременность на самых ранних ее сроках бывает действительно очень трудно, практически невозможно, разве только если причины угрозы ее досрочного прерывания не являются слишком серьезными.

Так, например, если на самых ранних сроках беременности вам поставят такой диагноз как «гипертонус матки», то однозначно вам придется «поработать» над сохранением такой беременности. Причем постельный режим — это самое главное условие для успешного лечения этого диагноза.

А вот при серьезной угрозе самопроизвольного выкидыша возникшей так же на самых ранних сроках беременности (имеется в виду сроки до двадцатой недели) вас вполне могут направить на стационарное лечение в гинекологическое отделение, вернее в отделение патологии беременности. Так обычно поступают только потому, что в условиях стационарного лечения действительно становится легче сохранить эту беременность, ведь согласитесь, там вы будете находиться практически под постоянным присмотром и контролем медперсонала. А допустим из лекарств, которыми обычно стараются «сохранять» беременность можно, прежде всего, назвать препараты магния, инъекции но-шпы, простые свечи с папаверином, а иногда при такой необходимости (к примеру, если была обнаружена некая гормональная недостаточность) то и препараты прогестерона (а это, как правило, Дюфастон, или Утрожестан).

Вполне естественно, что в больнице вам однозначно придется соблюдать достаточно строгий постельный режим и, конечно же, сдавать огромное количество анализов (это и анализы крови, и мочи и, конечно же, мазки).

И помните что как только боли или кровотечения полностью прекратились — вполне можно считать, что вашу беременность сохранили, но вот расслабляться однозначно не стоит и практически все последующие месяцы вам нужно будет быть крайне осторожной, это нужно для того чтобы вновь срочно не оказаться в больнице «на сохранении». Надо сказать, что известно не так уж мало случаев, когда вся беременность женщин проходила в стенах стационара, а в итоге смог родится такой долгожданный здоровенький карапуз.

Суметь сохранить беременность вплоть до ее наступления

Наши врачи практически неустанно твердят женщинам: беременность необходимо сохранять еще задолго до ее реального наступления. Это означает что, во-первых, «интересное положение» в обязательном порядке должно быть четко спланированным. А во-вторых, уже наступившая беременность в обязательном порядке должна находиться только в руках достаточно опытного специалиста.

Еще на этапе планирования откажитесь от всех имеющихся у вас вредных привычек. Обязательно позаботьтесь о правильности и сбалансированности своего питания. Постарайтесь насытить свой организм всеми необходимыми ему витаминами беременности (а это, прежде всего витамин Е, и, конечно же, фолиевая кислота). Однозначно срочно вылечите все имеющиеся и беспокоящие болячки. Постарайтесь сдать все необходимые плановые анализы. Постарайтесь пройти всевозможные обследования. Однозначно избегайте излишних лекарств. И, конечно же, старайтесь постоянно радоваться жизни.

Запомните, для себя спокойная уравновешенная нервная система — это и есть самое главное условие благополучного прохождения всей беременности и родов.

Мы же желаем вам легкой и радостной беременности!

Елена, 24 сентября 2012
Просмотров 80757 Комментариев 8 Рейтинг 4.6 из 5Голосов 21

Интересные статьи

Запор при беременности на ранних и поздних сроках — что делать и как бороться?

Запор при беременности — столь распространенное явление, что многие будущие мамы считают его обязательной составляющей своего «интересного» состояния. По статистике запорами мучается каждая вторая беременная, однако нормой это считать неправильно. Регулярное опорожнение кишечника для женщины, вынашивающей ребенка, крайне важно, поскольку запор может представлять опасность для беременности.

Причины запора при беременности на ранних и поздних сроках

Редкая (меньше 2 – 3 раз в неделю) дефекация или затрудненный стул – проблема, знакомая многим. Но организм беременной женщины больше чем у обычного человека подвержен застойным явлениям в кишечнике. Даже если дефекация регулярна, женщина может ощущать неполное опорожнение или слишком сухой кал, что врачи также относят к функциональным запорам. Связано это с особенностями физиологии и образа жизни женщины во время беременности:Стремительный рост уровня прогестерона – гормона, ответственного за сохранение беременности, является одной из причин ослабления кишечной моторики. Этот гормон расслабляюще действует на гладкую мускулатуру, в том числе, приводящую в движение кишечные стенки.

  1. Запор при ранних сроках беременности зачастую начинается из-за сильного токсикоза: постоянная тошнота снижает аппетит, рвота вызывает обезвоживание, а отторжение пищи приводит к формированию недостаточного объема каловых масс.
  2. Назначение будущей маме препаратов, содержащих железо и кальций, приводит к запорам из-за изменения характера каловых масс – они становятся более плотными.
  3. Многие беременные женщины испытывают дефицит двигательной активности: это может быть обусловлено как физической тяжестью (лишний вес, большой живот, боли в позвоночнике и т.д.), так и проблемами с вынашиванием, когда показан постельный режим и минимальное движение.
  4. Неправильное питание, связанное с малым потреблением клетчатки.
  5. Ограничение жидкости в связи с риском отеков.
  6. Рост матки и увеличивающееся давление на кишечник.
  7. На последних сроках беременности кишечник может сильно пережиматься детской головкой, вставленной в таз, когда малыш уже занимает удобное положение перед родами.
  8. Эмоциональные проблемы у беременной: страх за ребенка, стрессы и т.д.

Срок, когда вероятность проблем со стулом наиболее высока, приходится на 16 – 36 недель. Однако запор при ранней беременности и незадолго до родов возникает нередко, и в это время он особенно опасен.

Чем опасен запор у беременных?

Нельзя недооценивать риски, связанные с кишечными проблемами у беременных женщин. Кишечник непосредственно соседствует с репродуктивными органами. Учитывая, что во время беременности их соприкосновение становится еще более тесным, от здоровья кишечника зависит самочувствие будущей мамы и нормальное развитие малыша.

Рассмотрим, чем опасны запоры при беременности:

  1. Запор – одна из главных причин нарушения микрофлоры. Размножение патологических бактерий приводит к тому, что они проникают в детородные органы и вызывают воспалительный процесс.
  2. Кольпит при беременности, спровоцированный хроническим запором, может стать причиной сепсиса в послеродовом периоде, развития воспаления слизистой матки.
  3. В родовом процессе по ходу продвижения ребенка к выходу, в его организм попадают микробы из родовых путей, в том числе и те, которые проникают во влагалище матери из кишечника. Если кишечная микрофлора не в порядке из-за постоянных запоров, малышу практически гарантирован дисбактериоз со всеми «прелестями» в виде колик и проблем со стулом.
  4. Замедленная эвакуация каловых масс из организма усиливает гнилостные процессы в кишечнике, а это означает, что токсины начинают в большом количестве всасываться в кровь. Интоксикация наносит огромный вред формированию плода и самочувствию самой женщины.
  5. Мучительный запор может стать причиной преждевременных родов. Если женщина будет тужиться при запорах при беременности на поздних сроках, это может привести к повышенному внутрибрюшному давлению. Что, в свою очередь, способно спровоцировать излитие амниотической жидкости раньше времени и дать толчок началу родовой деятельности.
  6. Из-за плохого опорожнения в животе начинается дискомфорт, вздутие, газы. Переполненная толстая кишка влияет на тонус матки, а это несет высокий риск невынашивания. Запор при ранних сроках беременности может вызвать выкидыш, при более поздних – рождение глубоко недоношенного ребенка.
  7. Беременные женщины имеют повышенную предрасположенность к появлению геморроя: их организм испытывает большую нагрузку на венозную систему, матка оказывает давление на кишечные стенки и нарушает их кровообращение. А если к этому «букету» присоединяются еще и запоры, риск возникновения геморроидальных шишек растет многократно.
  8. Многие лекарственные и народные средства беременным женщинам противопоказаны, поскольку могут спровоцировать повышенную перистальтику кишечника и угрозу прерывания. Не исключается и патологическое влияние некоторых компонентов на плод. Так, если лечить запор при ранней беременности всем известной сенной, это может привести к порокам развития у плода.

Лечение запора при беременности на ранних и поздних стадиях

Лечение нарушений дефекации у беременных женщин – вопрос, требующий грамотного подхода. С одной стороны, пускать проблему на самотек ни в коем случае нельзя, так как это чревато неприятными последствиями. С другой — как бороться с запорами при беременности, если нельзя принимать никаких лекарств? Да и народные средства будущим мамам нужно применять с осторожностью.

Нет слабительным

Начнем с методов, которые во время вынашивания категорически запрещены:

  1. Клизмы. Это популярное средство от запоров у «обычных» людей, у женщин, вынашивающих ребенка, не применяется. Клизма стимулирует «взрывную» дефекацию, которая может вызвать сокращения матки. Клизма допустима только в предродовом периоде, когда риск рождения недоношенного ребенка миновал.
  2. Касторка, вазелиновое масло. Масляные слабительные имеют мягкий эффект, но их применение не рекомендуется из-за высокой жирности. У беременных женщин нагрузка на органы ЖКТ и так слишком интенсивна, поэтому жирный «удар» по печени, поджелудочной и кишечной слизистой ей ни к чему.
  3. Слабительные на основе сенны, коры крушины, корня ревеня, как в виде аптечных препаратов, так и отваров вызывают сильные спазмы кишечника. Активная перистальтика и боли при запорах при беременности – факторы, способствующие невынашиванию.

Если говорить о классических слабительных средствах, почти все они не рекомендованы беременным:

  • препараты раздражающего действия — Сенаде, Гуталакс, Регулакс, Дульколакс и другие;
  • слабительные наполняющего свойства – метилцеллюлоза, препараты на основе морской капусты, отрубей, так как они активизируют кишечную моторику;
  • осмотические средства на солевой базе – карловарская соль, магнезия, сульфат натрия, поскольку они нарушают водно-минеральный баланс организма беременной женщины.

Исключением из последней группы запрещенных лекарств является порошок Фортранс и аналогичные слабительные на основе полиэтиленгликоля.

Разрешенные препараты от запора у беременных

Что же можно принимать женщине, чтобы избавиться от запора при беременности?

Как известно, избавиться от запора — значит его вылечить. Лечение проблемы должно быть комплексным и включать, прежде всего, диету, повышенную двигательную нагрузку, устранение дисбактериоза, терапию сопутствующих заболеваний. Однако в случае с беременными женщинами такой подход не всегда целесообразен.

Например, многим будущим мамам не желательно активно двигаться, если у них слабая шейки матки, нельзя отменять препараты железа из-за падения гемоглобина и т.д. Поэтому лечение запора во время беременности больше симптоматическое и направлено на быстрое и мягкое устранение запора. Для этой цели можно рекомендовать:

  1. Дюфалак и другие препараты на основе лактулозы. Это сироп для длительного применения, содержащий пребиотик – компонент, стимулирующий рост «хороших» бактерий в кишечнике. Средство способствует размягчению кала, увеличению его объема и вызывает мягкое послабляющее действие. Кроме того препарат при регулярном приеме восстанавливает микрофлору. Рекомендован беременным женщинам, страдающим хроническими запорами.
  2. Свечи из глицерина. Популярное средство, традиционно применяемое даже у грудных детей. Свечи действуют за счет легкого раздражения прямой кишки, смягчают акт дефекации. Компоненты препарата не всасываются в кровь, не стимулируют маточный тонус, но все же использовать их нужно осторожно, с разрешения врача.
  3. Микролакс. Аптечный препарат в виде микроклизмы, рекомендованный к применению беременным женщинам. Действует быстро и мягко, в течение 5 – 10 минут можно ожидать слабительного эффекта.
Народные рецепты от запора для беременных

Хорошую помощь будущей маме могут оказать безопасные при беременности «бабушкины рецепты». Например, смесь из сухофруктов с медом: перемолотые ягоды чернослива, изюма и кураги (по 100 гр каждого ингредиента) перемешать с 2-мя большими ложками меда и принимать на ночь по 2 чайных ложки с несколькими глотками подогретой воды.

Еще одно безвредное народное лекарство – слабительный отвар из чернослива и свеклы: залить 300 гр. смеси из чернослива, свеклы и овсяных хлопьев (ингредиенты в равных пропорциях) 2 литрами воды, довести до кипения и оставить на час на медленном огне. 1 стакан процеженного и остуженного отвара принимать перед сном, остальное хранить в холодильнике.

Если запор при беременности имеет спастический характер, чтобы облегчить состояние можно попринимать успокаивающие травки или седативные препараты, назначенные доктором. При задержке дефекации, вызванной зажимом кишечника, беременной женщине можно делать упражнения для снижения давления матки на прямую кишку, если для этого нет противопоказаний.

Профилактика запора у будущих мам

Лучший совет, как бороться с запорами при беременности – не допускать их появления. Едва узнав о своем приятном положении, женщина должна перестроить свое питание в соответствии с потребностями беременного организма, чтобы спокойно выносить и родить ребенка и поберечь свое здоровье.

Для профилактики запоров необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Частые приемы пищи небольшими порциями.
  2. Потребление достаточного количества растительной клетчатки (мюсли, овсянка, отрубной хлеб, сырые овощи).
  3. Рацион, сбалансированный по питательным веществам и витаминно-минеральному составу.
  4. Включение в меню сухофруктов, несладких фруктов, растительного масла, кисломолочных напитков.
  5. Исключение газообразующих и закрепляющих продуктов – крепкого чая и кофе, белого хлеба и выпечки, блюд из манки, ягод черники и брусники, бананов, капусты, бобовых, жирного и жареного.
  6. Преимущественно жидкая и полужидкая консистенция блюд – супы, каши.
  7. Правильное распределение рациона в течение дня: белковые блюда – в первой половине дня, вечером в основном овощи и кисломолочные продукты.
  8. Адекватное потребление жидкости с питьем: простая негазированная вода, несладкий компот из сухофруктов, морсы, травяные чаи. Общий объем – не менее 1500 мл в сутки. Утром после пробуждения обязательный «ритуал» — выпить стакан прохладной воды, подкисленной соком лимона.
  9. Если нет ограничений на физическую активность, беременным женщинам важно каждый день гулять на свежем воздухе, рекомендованы плавание, ходьба, йога, гимнастика на фитболе и другие разрешенные во время беременности занятия.

Не стоит объяснять, что течение беременности и здоровье будущего чада во многом зависит от поведения и образа жизни матери. Если беременной женщине не удается справиться с «туалетными» проблемами при помощи перечисленных средств, при ближайшем посещении акушера-гинеколога необходимо сообщить ему о своих неприятностях. Выяснив причину заболевания и оценив возможные риски для вынашивания, врач может назначить и более серьезные методы.

Теги:

Загрузка ...
Ежедневный журнал