Беременность 34-35 недель

Развитие плода

В середине третьего триместра никаких значительных изменений с малышом уже не происходит. Его задача – наращивать мышечную и жировую ткань.

Вот так выглядит Ваш малыш на 35 неделе

Свое созревание заканчивает иммунная система, которой предстоит усиленная работа в первый несколько лет жизни ребенка малыша.

С тельца постепенно исчезает первородная смазка и пушковые волосы (лануго).

Продолжается рост ногтей, и они уже выходят за край ногтевого ложа, и иногда ребенок даже сам себя царапает. Волосы на головке удлиняются.

У мальчиков при УЗИ исследовании четко видны яички.

Внутренние органы прошли стадию формирования, теперь им предстоит только наладить полноценное функционирование. Завершаются процессы формирования нервной и мочеполовой систем. Активно работает кишечник – заглоченные околоплодные воды расщепляются на воду и сахар, проглоченные волосики и клетки эпителия плода формируют в кишечнике первородный кал – меконий.

Подвижными остаются кости черепа – швы между ними мягкие, что облегчит прохождение малыша через родовые пути.

УЗИ на 35 неделе беременности

В сроке 35 недель УЗИ рекомендовано для определения состояния плода, его положения в матке и предлежания. Также оценивается состояние плаценты, степень зрелости, количество и качество околоплодных вод.

Специалист производит измерение основных размеров плода, сравнивает их с предыдущими показателями и табличными значениями нормы, оценивая таким образом его гармоничность.

Бипариетальный размер в сроке 36 недель равен 80-95 мм, лобно-затылочный – 102-122 мм, окружность животика – 286-346 мм, головы – 299-346 мм, длина бедра – 62-72 мм.

Что происходит в твоём организме на 35 неделе?

На этом сроке дно матки достигает наивысшей точки над лобковым симфизом, что составляет у среднестатистической женщины 31 см над лоном.

Матка сдавливает органы брюшной полости и грудной клетки, раздвигает ребра. Дышать становится все тяжелее, иногда могут возникать головокружения.

Малыш вырос на столько, что совершать прежние пируэты в матке не получается, сейчас он скорее брыкается, разминая ручки и ножки.

Молозиво из сосков продолжает выделяться, грудь увеличивается.

Твои ощущения на 35 неделе

Кроме ощущения радости от предвкушения предстоящей встречи с ребенком, остальные ощущения вряд ли можно назвать приятными.

К 35 неделе беременности около половины беременных страдают от бессонницы – так дает о себе знать тревога перед родами, страх перед неизвестностью.

Следующие неприятные ощущения связаны с работой желудочно-кишечного тракта. Кишечник, который и без того стал «ленивым» под действием гормонов, сейчас еще сдавливается и большой маткой, что только усугубляет запоры. Желудок занимает почти горизонтальное положение, заброс содержимого в пищевод происходит даже при приеме небольших объемов пищи и все выливается в очередной приступ изжоги.

Нагрузка на почки проявляется усиленной отечностью нижних конечностей, особенно при злоупотреблении солеными продуктами.

Боль в области нижних ребер и костей таза становится почти привычной. Ребра раздвигаются, чтобы дать больше места матке, кости таза расширяются, чтобы облегчить вашему малышу появление на свет.

Расслабление мышц тазового дна также даст о себе знать – у некоторых беременных появляется недержание мочи, особенно при кашле, чихании. В данном случае рекомендовано уже сейчас начать выполнять упражнения Кегеля, и продолжить еще несколько месяцев после родов.

Увеличивается теплопродукция и потоотделение.

Прибавка в весе к 35 неделе беременности составляет около 10,5-11,5 кг.

Матка продолжает тренироваться – тренировочные схватки не должны пугать беременную женщину. Они проходят безболезненно, быстро исчезают, между ними сохраняются длительные промежутки покоя.

Выделения из половых путей

В 35 недель беременности привычные выделения могут менять свой характер – появляется незначительное количество слизи, которая является частью пробки, защищающей шейку матки от болезнетворных микробов на протяжении всей беременности. Как правило, полностью слизистая пробка отходит за 2 недели до родов – заметить ее не трудно, это достаточно весомый сгусток слизи с прожилками крови.

Любые патологические выделения с неприятным запахом и необычного цвета должны быть поводом для обращения за помощью – инфекция половых путей недопустима, т.к. может привести к инфицированию и даже гибели плода.

Если на трусиках обнаружили кровь – вызывайте «скорую», такие выделения указывают на начало родов, или отслойку плаценты. Также за помощью следует обратиться, если произошло излитие околоплодных вод – из влагалища вытекает умеренное количество водянистых, желтоватых или зеленоватых выделений.

Фото животиков на 35 неделе

Обследования на 35 неделе

Стандартным и обязательным является общий анализ мочи, мазок на флору из влагалища (для исключения воспаления перед родами), измерение высоты стояния дна матки, а также окружности живота, а также артериального давления на обеих руках. Для исключения гипоксии плода и уточнения его состояния, при каждой явке в ЖК с 30-ти недель проводят КТГ – запись сердцебиения малыша.

Риски на 35 неделе

В третьем триместре беременности существует риск развитие позднего гестоза – состояние проявляется отеками, повышением артериального давления и выделением белка с мочой. Гестоз говорит о том, что материнский организм не справляется с двойной нагрузкой и ему нужна помощь. Если вовремя не провести лечение гестоз переходит в преэклампсию и эклампсию – состояние проявляется потерей сознания, судорогами, остановкой дыхания. Без помощи специалистов — возможен печальный исход, как со стороны мамы, так и со стороны малыша.

Развитие родовой деятельности на этом сроке возможно, но уже не очень опасно.

Важное на 35 неделе

Нужно ограничить физическую нагрузку, переложить тяжелые домашние заботы на родных. Отдыхайте больше, не отказывайте себе в удовольствии поспать лишний часок.

Ношение бандажа все еще обязательно и поможет разгрузить позвоночник и избежать преждевременного раскрытия шейки матки.

За месяц до предполагаемых родов секс лучше исключить – родовые пути готовятся к родам и опасна любая чужеродная флора.

Не забывайте заниматься внутриутробным воспитанием малыша – включайте ему детские песенки или классическую музыку, читайте сказки, разговаривайте.

Уже сейчас можно выбрать врача, который будет принимать у вас роды, обсудить метод обезболивания.

Поза для сна остается одна – на боку. Для удобства можно подкладывать под животик или коленку подушку. На спине спать нежелательно — это может вызвать потерю сознания.

Постарайтесь выбирать позы при отдыхе максимально приближенные к физиологическим – не скрещивайте ноги, не сутультесь, не сидите на корточках, чтобы не нарушать кровообращение в органах малого таза.

Старайтесь разминаться каждые 15-20 минут.

Если вы хотите, чтобы муж присутствовал при родах, заранее узнайте, какой роддом предоставляет такие услуги, посетите курсы.

Питание на 35 неделе

Кушать, как и прежде, нужно маленькими порциями 5-6 раз в день. Учитывая навязчивую изжогу лучше всего исключить из пищи жирное, жаренное, острое, тем более что такая еда еще способствует задержке жидкости.

По-прежнему под запретом остается газировка, алкоголь, кофе, магазинные консервы, фаст-фуд. Летом для питья не ленитесь сварить компот, сделать морс, зимою лучше употреблять зеленый чай, чистую негазированную воду.

Режим

Тяжелый живот уже не способствует длительным прогулкам на улице, но без свежего воздуха никак. Найдите в себе силы пройтись по улице 20-30 минут, в теплое время года можно посидеть на лавочке, в холодное – интенсивно проветривайте помещения. Сон должен занимать треть суток.

Твой календарь беременностиВес плода2414 граммов

На 35 неделе беременности постепенно исчезает пушок, который ранее покрывал все тело плода. Накопившийся под кожей за предыдущие недели жир, разглаживает многочисленные складочки на ней. Кожа становится гладкой и розовой. В кишечнике скапливается некоторое количество мекония (первородного кала). Он состоит из клеток кожи и желчи. Выделяется первородный кал в первые часы после родов. Если же это происходит внутриутробно, то свидетельствует о неблагополучии плода (гипоксии).

Фотографии на 35 неделе беременности

Загрузить свои фотоВсе фотографии

Медицинское обследование беременной

• Консультация акушера-гинеколога — необходима при появлении у беременной каких-либо жалоб.

Анализы:

• Проводятся только, если будущую маму что-то беспокоит.

Обследования:

• Проводятся только, если будущую маму что-то беспокоит.

Возможные отклонения от нормы

Желанное дитя — теперь уже скоро

Вы, вероятно, заметили, что наблюдающий врач ведет отсчет беременности по лунным месяцам (в каждом по 28 дней) – и вот набегает к восьмому календарному девять «ночных». Потому не удивляйтесь, что месяц слегка расширен, и наступила 34 неделя беременности. Все ближе счастливый день, когда вы станете матерью.  Уже сильно выдается живот, увеличился вес, изменилась походка. Ребенок требует все больше места в вашем теле.

«Квартира» мала

Да, плод набирает вес, кожа на вашем животике натягивается, и это вызывает у будущей мамочки не очень комфортные ощущения, возможно, появляется зуд. А если УЗИ вычислило, что ожидается двойня, то и дискомфорта больше. В таком случае полезно принимать прохладный душ, а слишком болезненные места протирать туалетной водой, сильно растирая полотенцем.

Чтобы не появились стрии, то есть красные полосы,  и не остались впоследствии на коже груди и живота – регулярно растягивайте и массируйте кожу, чтобы она приобрела большую эластичность. Особенно следует это делать в зоне пупка, где натяжение кожи сильнее всего. Можно втирать лавандовое или другое нейтральное масло в кожу живота.

Следует отметить, что 34 неделя беременности характеризуется все более сильным давлением подрастающего плода на внутренние органы. После еды часто появляется изжога из-за сжатия органов пищеварения. Чтобы избежать этого неприятного явления на 34, 35 или 40 неделе, нужно перекусывать несколько раз в день. Но чтобы не набрался лишний вес, есть следует  понемногу.

Хорошо помогает от изжоги кислое яблоко, щелочная минеральная вода,  лесной орешек. Не пытайтесь заедать изжогу сладостями – пользы не будет никакой, а вес прибавится быстро. А избыточная масса тела на 34, 35 неделях вам совсем ни к чему.

Надо ли использовать специальный бандаж, особенно, если в животике, по прогнозам УЗИ,  двойня? Только если это,  исходя из  индивидуального состояния, порекомендовал врач. В принципе же мышцы спины и живота на этой неделе беременности достаточно сильны, чтобы выдерживать этот вес и выносить плод, а страховка бандажом может привести лишь к их расслаблению.

Визиты к доктору

В этот срок беременности УЗИ делается по показаниям, перед родами или при выявлении осложнений. А доктор по-прежнему отслеживает ваш вес, следит за работой почек и других органов.

Вы уже должны пройти УЗИ, с помощью которого определили, полноценно ли сформировалась плацента. А про ягодичное (тазовое) предлежание до 32-й недели не имело смысла говорить: в матке было еще достаточно места для перемещений и изменения позы плода. Но начиная с этого срока беременности, плод уже должен занять правильное продольное положение головкой вниз.

Если же врач или УЗИ определили, что ребенок «уселся» к выходу попкой,  прохождение плода через родовые пути будет затруднено и не исключено кесарево сечение. К счастью, тазовое предлежание встречается лишь в 3-4 случаях и до 34-35 недели поддается корректировке.

И если УЗИ показало, что это ваш случай, не упускайте время и «уложите» плод как надо, с помощью врача, совершившего внешнее разворачивание руками,  или специальных упражнений.

1. Исходное положение – лежа на правом боку на правой руке. Полежите спокойно 10 минут, затем перекатитесь через спину на левый бок и снова «замрите» в исходном положении на 10 минут. Выполняйте ежедневно по 6 поворотов утром, днем и вечером. Плод начинает активнее шевелиться и, как правило, самостоятельно переворачивается головкой вниз.
2. Исходное положение – лежа на спине. Подложите под поясницу подушку большого размера, чтобы не мешал вес, а под голову – совсем маленькую. Согните колени, стопы прижмите к полу. Принимайте эту позу дважды в день в течение 10 минут. И через некоторое время снова пройдите УЗИ.

А как будущий малыш?

К этому времени рост малыша составляет около 42 см, а вес может уже быть больше 2 кг. Тельце плода еще покрывают пушковые волосы и первородная сыровидная смазка. На ладошках и стопах появляется уникальный, свойственный только вашему малышу кожный узор.

Главное событие 34, 35 и 36 недели – окончательное формирование сердца. Но пока плод не появится на свет и ребенок не сделает первый вдох, оно будет иметь одну особенность – небольшое отверстие между предсердиями.

И 34 неделя беременности означает, что ребенок полностью сформирован и относительно готов родиться. Хотя для плода лучше еще находиться в утробе мамочки как  минимум 4 недели, от 35 до 38, или 40.

Чего можно ждать?

Если у вас ожидается двойня, то, скорее всего, ваша жизнь уже протекает в стенах роддома. Врачи правильно подстраховались, и ждут, когда вы родите, но некоторые мамочки благополучно находятся под наблюдением еще 3-4 недели или даже месяц, и двойня рождается на 35, 38 или 40 неделе.

Хотя досрочные роды на 34 неделе, или на 35,  могут начаться у любой беременной женщины. На этом сроке беременности роды протекают как обычно. Начинаются сокращения матки, затем становятся регулярными и превращаются  в схватки.

А если начинают отходить воды, то нужно как можно скорее ехать в роддом. Роды на 34 или 35 неделе, независимо от того, один ребенок или двойня, в основном, не грозят никакими осложнениями.

И если вы внимательно относитесь к результатам УЗИ и всем предписаниям врача, то и на 34, 35 или другой неделе беременности, вы должны быть готовой ко всяким переменам. Одновременно с отпуском вам выписывают карту – документ, содержащий сведения о состоянии вашего здоровья, особенностях протекания беременности, с указанием результатов анализов, УЗИ, резус-фактора и группы крови.

Теперь, куда бы вы ни направились – в соседний магазин или за город, — карта вместе с паспортом и полисом  должны быть всегда с вами. На всякий, как говорится, случай. Даже если вы до срока окажетесь в роддоме, благодаря карте врачи могут действовать правильно и оперативно.

Вдох глубокий, руки шире

Ну, а если уж речь идет о том, что в силу сложившихся обстоятельств, роды могут начаться на любой неделе беременности, будь это 34, 35 или 38, наверное, вы посещали курсы матерей и научились правильному дыханию во время родов. Потому что нужен специалист, который обучит вас брюшному и грудному (т.е. полному), дыханию. А так же будет контролировать и исправлять ошибки.

Но есть один совет, который всегда пригодится будущей роженице: дыхание должно быть экономным, поскольку оно напрямую связано с пульсом. Учитесь делать короткий и глубокий вдох и медленный выдох (например, на два удара сердца  — вдох, на четыре удара– выдох).

Именно так дышат профессиональные спортсмены: кровь успевает насытиться кислородом, и легкие работают полноценно. В обратном случае на каждый следующий вдох вы будете тратить больше энергии, чем прежде, а это неэкономно.

И не забудьте заранее подготовить сумку в роддом, независимо от того, какая идет неделя – 34, 35 или 38,  сами подберите с любовью все нужные вещи. И тогда и вы, и долгожданный малыш, или ожидаемая двойня, будете укомплектованы всем необходимым.

Читайте также:

Подробно о 34-35 неделях беременности

Подробно о 34-35 неделях беременности

На 34 неделе беременности организм плода малыша уже настолько созрел, что если бы он родился в этот момент, то он бы уже не считался недоношенным, а скорее назывался бы досрочно родившимся.

К началу 34 недели беременности, мама уже настолько готова к родам и физически и морально, что полностью осознает себя и как мать, и как женщину, которая уже хранит семейный очаг. Если этого еще не происходит, то необходимо психически настроить себя и полностью подготовиться к приобретению нового статуса.

На этапе 34неделя беременности подробно можно рассмотреть, что кожа малыша стала розовой и гладкой. Теперь белый жир составляет уже примерно 8% от всего веса ребенка. Сейчас малыш сбросил большую часть своего зародышевого пушка, и теперь волосы на его маленькой головке стали более густыми. Ребенок окутан более густым слоем первородной смазки, которая во время родов поможет телу ребенка легче выйти наружу.

Можно наблюдать, как малыш уже посасывает свой крохотный пальчик в утробе матери. Данное действие также считается инстинктивным, ведь это говорит о том, что младенец уже полностью готов питаться молоком из груди матери. Кроме того, этот факт способствует развитию мышц лица ребенка, которые отвечают за его мимику. Теперь рост малыша составляет примерно 45см, а вес — приблизительно 2400гр. Этот период значит, что малыш скоро начнет опускаться, так как стеночки водяной комнаты начали вытеснять ребенка. Сейчас его ногти доросли уже почти до самих краев пальчиков, и есть вероятность того, что при рождении он даже немного будет царапать себя и маму.

В период, когда уже приблизилась 35 неделя беременности (тут), плоду становится настолько тесно в материнской матке, что он занял в ней положение головкой вниз, которое является самым оптимальным и предусмотрен самой природой на генетическом уровне. Такое положение занимают около 96% всех младенцев.

На этом этапе, женщина может заметить изменения сокращений матки, ведь теперь они носят немного другой характер, чем до этого момента. Они усиливаются, и возникают в верхней части матки, но потом опускаются и затихают. Это может происходить несколько раз в сутки. Но не стоит волноваться при таких ощущениях, ведь поводом для волнений может быть лишь отход вод либо кровотечение из матки матери. В таком случае необходимо обязательно связаться с врачом. Гормоны продолжают активизировать выработку молозива в молочных железах, а вес матери увеличился на 13-14кг с момента зачатия ребенка.

Опубликовал admin 17 Января 2013, 17:05:26 ·0 Комментариев· 28611 Прочтений ·

Комментарии

• Роды

35 неделя беременности — сколько месяцев?

Если вы вступили в 35 неделю беременности, то это значит, что 8,5 месяцев уже позади. Эта и следующая неделя закроют девятый месяц, что, в общем-то, еще не значит наступление родов. Дело в том, что акушерские месяцы, которыми исчисляется срок вынашивания беременности, состоят из 28 дней (или 4-х недель), поэтому в целом 280 дней, отведенные на развитие, рост и созревание ребенка в утробе матери, составляют как раз ровно 10 акушерских месяцев или чуть больше девяти календарных. И на каждой из недель малыш проходит очередной этап подготовки к рождению.

Плод на 35 неделе беременности

К этому времени ребеночек уже хорошо развит, однако необходимо закончить последние штрихи. Органы и системы маленького организма слажено работают, как один биологический механизм. Водно-солевой и минеральный баланс поддерживается гормонами, выделяемыми надпочечниками. Остались немногие завершающие детали, но они крайне важны для жизнеобеспечения, поэтому развитие ребенка на 35 неделе беременности не прекращается.

Сейчас главным образом идет накопление жировой и мышечной ткани. На последних сроках малыш набирает до 220 г каждую неделю. Его вес на 35 неделе беременности составляет в среднем 2400-2500 г, а размер (полный рост) доходит до 47 см, но, конечно же, эти данные очень индивидуальные и не в последнюю очередь зависят от генов. Ваш ребеночек вообще уникален: уже оформился неповторимый рисунок его кожи, и все черты лица в целом отличаются индивидуальностью. Правда, глаза у всех деток сейчас серо-голубые, но это еще не окончательный их цвет.

Кожица малыша постепенно разглаживается и приобретает приятный розоватый оттенок, с тела исчезает пушок лануго. На 35 неделе беременности главным образом округляются плечики. Совсем скоро детка начнет опускаться, прижимаясь головкой и плечами вниз. Сейчас он устраивается поудобнее, занимая положение, в котором будет рождаться. В животике уже явно маловато места, движения крохи достаточно скованы, он может даже поцарапаться нечаянно (ноготки достаточно длинные). Но в целом, несмотря на тесноту и в большинстве случаев перевернутое вверх тормашками состояние, ребеночку очень комфортно в мамином лоне. Чего не скажешь о самой маме…

Ощущения (шевеления)

Порой вам может казаться, что вы вот-вот задохнетесь. Не пугайтесь: во-первых, так бывает не у всех женщин, во-вторых, это временное состояние. Чтобы облегчить дыхание, встаньте на четвереньки, расслабьтесь и медленно глубоко вдохните, а затем так же спокойно выдохните воздух. Повторите движение несколько раз, пока вам не станет легче. В крайних случаях звоните в скорую и консультируйтесь, если вам так будет спокойнее. Но переживать особо нечего, потому как одышка на 35 неделе беременности — явление вполне физиологическое.

Дно матки сейчас возвышается на пиковой высоте: 15 см над уровнем пупка или 35 см над лонным сочленением. Под ее давлением легкие сплющиваются и не могут работать в полную силу. Но уже со следующей недели живот, вероятно, начнет опускаться. Правда, это принесет дополнительный дискомфорт в области таза, зато дышать будет значительно легче.

Сейчас вам могут сильно досаждать изжоги, поэтому не пренебрегайте рекомендациями относительно здорового питания во время беременности. Отказ от жареного и дробное питание могут предотвратить внутренний пожар.

Обязательно совершайте ежедневные прогулки, ведь и вам, и ребеночку необходим свежий воздух. Но много и быстро не ходите.

На 35 неделе беременности будущую маму может мучить бессонница. Чтобы было легче найти удобную позу для сна, используйте подушку для беременных или обычные подушечки и валики, подкладывая их со всех сторон, как вам удобно. На спине спать нельзя, только на боку. Но, возможно, вас выручит поза полусидя. Количество ночных подъемов для исправления нужд можно уменьшить, если после шести вечера пить меньше жидкости. Если вам не спится беспричинно, то не спешите прибегать к снотворным: попробуйте сократить время дневного отдыха (если он есть), гуляйте перед сном, не наедайтесь на ночь, в конце концов, не суетитесь и не пытайтесь уснуть во что бы то ни стало, потому что сон точно уйдет. Лучше включите приятную спокойную музыку, почитайте журнал или книгу, займитесь чем-то умиротворяющим (например, пересмотрите свой «беременный» фотоальбом).

Пусть вас не пугают сны о беременности и родах, особенно неблагоприятные. Почти все беременные женщины переживают этот этап. Сны навеяны переживаниями, раздумьями, приближающейся датой родов, даже если вы считаете, будто абсолютно ничем не обеспокоены, все равно они навеиваются подсознанием. Если страхи и боязнь предстоящих родов на самом деле имеют место быть, то необходимо успокоиться: во-первых, вам предстоит работа, которую вы будете выполнять в тандеме с малышом; во-вторых, он будет трудиться не меньше вашего — уж поверьте; в-третьих, вы можете во многом облегчить старания малютки, если сами хорошо постараетесь, а для этого необходимо хорошо подготовиться к родам; в-четвертых, роды — абсолютно естественный процесс, о благополучном исходе которого позаботилась сама природа, причем сделала это не вчера; в-пятых, родов в любом случае не избежать, если уж вы забеременели и выносили чудо уже целых 35 недель, то осталось всего-то родить, это обязательно; в-шестых, вы — не первая рожающая женщина, ежедневно сотни и тысячи других по всему миру рождают здоровых прекрасных деток, потому что нет в мире ничего лучше. А все это значит, что роды пройдут хорошо!!!

УЗИ на 35 неделе беременности

Удостовериться в том, что малыш исправно готовится к рождению, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Если пол ребенка к этому времени еще неизвестен, то вы имеете шанс узнать его сейчас. Хотя далеко не все детишки показывают себя во время прохождения УЗИ, сохраняя интригу до самого рождения. Кроме того, на поздних сроках шанс увидеть заветное место снижается, поскольку малыш малоподвижен, и подолгу находится в одном положении.

Как обычно, специалист осмотрит ребеночка, оценит его главные параметры, двигательную активность, сердцебиение, состояние околоплодных вод, матки, пуповины, плаценты, степень ее зрелости. Сейчас плацента должна еще находиться во второй степени зрелости, а уже после 36 недели нормой будет считаться даже третья. Чем выше степень зрелости плаценты, тем меньшими остаются ее ресурсы. Впрочем, эти показатели нельзя воспринимать буквально, поскольку нередки случаи, когда после 40 недели беременности плацента еще довольно «молодая» или же отлично справляется со своими функциями, невзирая на свою «давность». Так что без дополнительных исследований окончательные выводы делать не стоит. Вот почему на 35 неделе также проводится допплерография.

УЗИ перед родами поможет врачу удостовериться в том, что никаких пороков и патологий в развитии ребеночка нет, и что он расположился правильно, то есть устремился головкой вниз. Если это не так, то врач может принять решение о проведении операции кесарева сечения. На это влияет целый ряд других факторов: вес и параметры роженицы, состояние ее здоровья, вес ребенка, степень обвития его пуповиной и прочие. Если вердикт гинеколога вас не утешит, то вы вполне можете проконсультироваться с другим специалистом. Однако не расстраивайтесь, если естественные роды окажутся для вас под запретом: решение всегда принимается в интересах матери и ребенка.

Живот

Вы сейчас отождествляете себя со своим животиком. Ведь все ваши ощущения напрямую связаны с ним и зависят от него. Живот на 35 неделе беременности поднялся максимально высоко, из-за чего вы испытываете трудности с дыханием и пищеварением. Полоска, ведущая от пупка книзу, могла еще сильнее потемнеть, а пупок — выступить вперед, да и кожа может чесаться из-за натяжения. Все эти явления временны и исчезнут вскоре после родов.

Также на 35 неделе беременности продолжаются тренировочные схватки Брекстона-Хигса, в ходе которых матка готовится к родам. Эти схватки малоболезненные, но все же могут быть ощутимыми. Они продолжаются в течение 15-30 секунд (иногда до 2 минут), и затем проходят. Нарастание и усиление схваток говорит о начале родов и требует немедленного отправления в больницу.

35 неделя беременности фото

Уже со следующей недели живот, вполне вероятно, начнет опускаться, и вы почувствуете некое облегчение. Но так происходит не всегда, и некоторые женщины дохаживают до последнего дня с гордо поднятым пузиком. Это во многом мешает будущей маме в ее быту: она чувствует себя неловко и неуклюже и многих привычных вещей уже не в состоянии делать. Кроме того, из-за смещения центра тяжести повышается риск падений на поздних сроках. Используйте последние недельки для отдыха, а домашние хлопоты пускай возьмут на себя ваши близкие. Но двигательной активности не прекращайте и по возможности не отказывайтесь от выполнения легкой несложной работы.

Вес

Активный образ жизни поможет вам оставаться в тонусе и предотвратить накапливание лишних калорий. Многие мамы ощущают себя просто огромными на этих сроках, а еще тяжелыми и неповоротливыми. Но если из месяца в месяц и из недели в неделю вы держали под контролем свои прибавки, то они главным образом будут состоять как раз из «содержимого» животика: это вес ребенка, матки, плаценты, околоплодных вод, а также груди и крови — сейчас ее уже на целый литр больше, чем раньше.

Конечно, мама тоже немного запаслась жирком, чтобы иметь силы для родов и ресурсы для выработки молочка. Но эти запасы незначительны и временны.

Общий вес на 35 неделе беременности в идеале должен быть больше исходного в среднем на 13 кг. В каждом индивидуальном случае нормальная прибавка может отличаться от заявленной в любую из сторон. Ведь набор веса зависит от многих факторов. Но если ваши показатели сильно превышают норму, то это нельзя оставлять без внимания, поскольку во время родов и в послеродовом периоде могут быть осложнения.

Многие мамы замечают чрезмерные прибавки в весе на поздних сроках, в то время как больше есть при этом они не стали. Врачи ругают за быстрые темпы набора (700-1000 г в неделю) и говорят о гестозе. Даже если вы не нарекаете на повышение давления и появление отеков, то все равно необходимо снизить калорийность рациона: откажитесь от сладкого и мучного и постарайтесь употреблять больше овощей и фруктов без жирных заправок.

Боли на 35 неделе беременности

С возрастающим весом сопряжены боли на 35 неделе беременности, которые сейчас могут усиливаться. Особенно болит спина, поясница и ноги — на них приходится самая большая весовая нагрузка. Облегчить состояние поможет ношение бандажа, если к этому нет никаких медицинских противопоказаний. Старайтесь отдыхать при любом удобном случае, не ходите на далекие расстояния, не засиживайтесь. Каждые 15-20 минут рекомендуется менять положение тела, а еще лучше — разминаться. Пройдитесь, сходите на кухню попить водички, полейте цветы. Очень важно следовать этому совету в поездке, хотя отдаляться далеко от дома на поздних сроках и вовсе не рекомендуется.

Боли в области крестца и бедер можно уменьшить и даже предотвратить, выполняя круговые движения тазом. А вообще очень хорошо, если вы занимаетесь гимнастикой для беременных и освоили техники дыхания — эти навыки и знания сильно пригодятся в родах, но уже сейчас могут сослужить вам хорошую службу.

Действенный метод умерить боли на 35 неделе беременности — прилечь и отдохнуть. Это касается практически всех болей: головной, спинной, поясничной, боли в ногах и животе. Проветривайте комнату по несколько раз в день и избегайте нервных встрясок — тогда головные боли будут досаждать меньше.

Болтология: беременные странности, узи 34-35 недель, о беременности 🙂

На этом сроке под своей тяжестью может начать побаливать грудь, поэтому купите себе хороший бюстгальтер для кормления, который нигде не будет вас сдавливать и раздражать, а также будет хорошо поддерживать налитую грудь. Сейчас особенно ощутимы боли в подреберье — некоторые шевеления ребенка ощущаются довольно остро, особенно его брыкания ножками.

Кроме того, будущая мама на 35 неделе беременности может испытывать боли в области заднего прохода (если есть геморрой), боли в руках (особенно в пальцах и запястьях), боли в промежности, в области таза в целом. Научитесь расслабляться и совладать с болями. Терпеть осталось недолго, но ваше хорошее самочувствие крайне важно для маленького.

А если болит живот, то непременно скажите об этом своему врачу. Тянущие боли внизу живота на поздних сроках являются предвестником скорых родов.

Секс

Многим будущим мамам уже не до секса на 35 неделе беременности. Но если вы держитесь молодцом и чувствуете себя неплохо, то это просто замечательно! Потому что даже на поздних сроках секс не запрещен, если к этому нет противопоказаний.

Еще недавно врачи советовали воздержаться от интимной близости на последних неделях, поскольку считалось, что оргазменные маточные сокращения способны вызвать начало родов. Однако последние исследования подтверждают, что эти два процесса — секс и роды — абсолютно не имеют такой взаимосвязи. Кроме того, мужская сперма благотворно воздействует на шейку матки, повышая ее эластичность. Поэтому если вы уверенны в «чистоте» мужа, то непременно практикуйте незащищенный секс. Использовать же презервативы, как это иногда рекомендуют, очень нежелательно: они нередко нарушают микрофлору влагалища и вызывают аллергические реакции.

Конечно, многие позы «беременной» паре будут уже недоступны: животик не просто мешает, его еще нужно беречь от сдавливаний. Поэтому позы с проникновением сзади будут лучшими.

К сожалению, не всем беременным женщинам можно заниматься сексом на 35 неделе беременности. Врачи запрещают интимную близость при угрозе преждевременных родов сейчас или в прошлом, при предлежании и низком расположении плаценты и не рекомендуют проводить половые акты на последних сроках будущим мамам, ожидающим двойню или испытывающим болезненные и дискомфортные ощущения от проникновений и фрикций.

Естественно, если отошла пробка или тем более — околоплодные воды, то путь к женскому влагалищу должен быть заказан: риск проникновения любой инфекции и микроорганизмов к малышу очень велик.

Кроме того, если у любого из партнеров наблюдаются признаки венерических заболеваний и половых инфекций или есть подозрения на подобные проблемы, то от секса также придется отказаться и срочно пройти обследования.

Выделения на 35 неделе беременности

Указать на развитие половой инфекции могут различного рода выделения на 35 неделе беременности. Это желтые, зеленые, гнойные, кровянистые выделения из комков слизи, хлопьевидные или пузырящиеся, которые нередко к тому же вызывают сильный дискомфорт у женщины. Чаще всего во время беременности обостряется молочница, которая сопровождается зудом, жжением, отечностью половых органов и белыми творожистыми выделениями с характерным дрожжевым запахом. Если подобное произошло с вами на 35 неделе беременности, то действовать нужно срочно, поскольку к родам остаются считанные недели, а вылечить кандидоз непременно нужно до их наступления.

Выделения из груди на 35 неделе беременности являются вполне нормальными: это капли молозива, которые нужно просто аккуратно вытирать или промокать.

Выделение плотного сгустка слизи из влагалища с кровянистыми вкраплениями или без них может оказаться слизистой пробкой, которая извещает о близких родах. Если у вас отошли околоплодные воды (из влагалища буквально хлынула потоком жидкость), то необходимо отправляться в больницу. Также следует поступить, если воды подтекают: вы замечаете выделения жидкости небольшими порциями.

Роды

Даже на 35 неделе беременности еще рановато говорить о родах. Однако если малыш почувствует в них необходимость, то они вполне могут начаться раньше. Назначить преждевременное родоразрешение может и врач по показаниям. Но в первую очередь при принятии подобного решения будет оцениваться жизнеспособность маленького и нависшая угроза, если таковая имеется.

Несомненно, для всех лучше доходить до положенного срока или, по крайней мере, по максимуму из отведенного для этого времени. Но если по каким-то причинам случилось так, что роды произошли или должны состояться на 35 неделе, то не следует сильно переживать. Дальнейшие прогнозы относительно развития ребеночка могут различаться в зависимости от его веса, психомоторного и физического развития, степени зрелости легких. И не стоит думать, будто бы крупные малыши имеют большие шансы на самостоятельное дыхание и крепкое здоровье, чем недоношенные детки с небольшим весом. Отнюдь. Да, одни из них могут дышать самостоятельно и в целом не нуждаются в интенсивной или реанимационной терапии. Другие вынуждены провести в роддоме продолжительное время и, возможно, будут подключены к аппаратам жизнеобеспечения. Но в целом младенец, родившийся на 35 неделе беременности, имеет очень высокие шансы на благополучный исход. И практика показывает, что такие детки в большинстве случаев ничуть не отстают в развитии от своих доношенных сверстников. Так что, мамочка, радуйтесь своему счастью!

А если вы все еще преспокойно носите своего малыша, то начинайте потихоньку собирать вещички в роддом, пусть все будет готово заранее и ожидает своего времени. А для пар, которые идут на партнерские роды, уже должны быть готовы нужные справки и пропуска.