Для вас и малыша 30 неделя беременности — это период, когда начинаете прислушиваться дуг к другу.
Ребенок чувствует каждую эмоцию мамы, а она в свою очередь внимательно прислушивается к малейшему движению внутри тела.
3-й семестр также приготовил будущей маме сюрпризы.
Состояние организма значительно меняется. Походка меняется, самочувствие усложняется большим набором общего веса.
Данный период соответствует концу 7-го месяца. Если считать с точки зрения врачей, сейчас 32 неделя от первого дня последней менструации, или же 8-й акушерский месяц.
Дело в том, что акушерский месяц составляет 4 недели (28 дней), в отличие от календарного.
Так что не пугайтесь, если придя в больницу, врачи будут называть другие сроки вашей беременности. Переспросите, какими подсчетами они пользуются и делают заключения.
Так, например, врачи считают от первого дня последней менструации, а в реальности, день зачатия происходит в период овуляции яйцеклетки, то есть на 14-15 день (середина цикла). Хотя бывают редкие случаи, когда зачатие происходит в другие дни, но это скорее исключение чес правило.
Ощущения на 30 недели
Скорее всего, у женщины сильно увеличилась грудь, а из сосков начало выделяться молозиво.Не волнуйтесь. Ваши молочные железы готовятся к выработке молока.
Быстро устаете при ходьбе, у вас отекают конечности, появляется одышка и частое сердцебиение? Ничего страшного — еще немного и все закончится.
Постарайтесь оградить себя от тяжелой домашней работы — это может вызвать отслоение плаценты и преждевременные роды.
Прислушивайтесь к шевелениям малыша. По возможности можно вести записи.
30 неделя, сопровождается достаточно сильными толчками.
Следует отметить, что шевеления повторяются систематически и с каждой следующей неделей только усиливаются. Прекращаться могут лишь на некоторое время в момент сна ребенка.
Теперь малыш подрос и спит довольно много часов за сутки. Но это не означает, что ваш режим сна, будет совпадать с ихним.
Увеличения веса и живота, теперь постоянно вносят свои коррективы. Чувствуется дискомфорт, тяжесть, частая усталость, отдышка, возникают внутренние и внешние болевые ощущения. Но все это в пределах разумных норм.
При резких ноющих или колющих болях в нижней части живота, немедленно вызывайте скорую помощь.
В жаркое время, наблюдается повышенная отечность.
Боли во время 30 недели беременности
Как мы уже говорили выше, боли бывают внешние и внутренние.
Внутренние боли в большинстве связанные с плодом и вокруг живота.
С увеличением размером матки, она постоянно надавливает на внутренние органы. Это почки, селезенка, печень. Особенно, если малыш перемещается в данную область живота.
Для этого, женщине необходимо поменять позу, тогда ребенок, скорее всего, переместится в другую область живота.
Постоянный дискомфорт на последних неделях приносит частое мочеиспускание. Матке некуда деваться и постоянно надавливает на мочевой пузырь. Наполовину заполненный мочевой пузырь кажется по ощущениям полным. Отправляясь в дорогу, следует учесть тот неприятный факт.
К тому же, беременной женщине необходимо постоянно употреблять жидкость, иначе ребенку грозит обезвоживание. В жаркое время, можете частично ограничить прием воды. Это позволит уменьшить отечность и снизить нагрузку на почки.
Еще одной важной проблемой во время беременности, считается опасность появления геморроя.
Ребенок постоянно сдавливает внутренние органы и желудок, что значительно изменяет его работу. Это приводит к появлению запоров, как следствие геморроя.
Для предотвращения подобной болезни, используйте специальную диету и правильный сбалансированный режим питания.
Ниже мы предоставим пример правильного питания с употреблением тех, или иных продуктов.
К внешним болям относится, отечность, боли в ногах, пояснице, шеи.
На 30 недели беременности, женщина ощущает тянущие боли в груди.
Соски крайне болезненные, молочные железы увеличены и напухшие. Иногда выделяется белая жидкость — молозиво.
Через увеличение и постоянную прибавку в весе, на ноги приходятся большие нагрузки и в конце дня, чувствуется усталость, судороги, напухшие, и увеличены вены. Подобные явления наблюдаются и на протяжении всего дня.
Для этого, постарайтесь делать больше пауз на отдых, нагрузки в данный период крайне опасны для плода. По возможности во время перерыва, ноги должны находиться приподнятые вверх, чуть выше таза.
Помимо ног, большие нагрузки испытывает спина и позвоночник, а также шейные мышцы. Использования специального бандажа, частично снимет нагрузку на спинные мышцы.
С ростом ребенка, увеличивается и вес живота, околоплодных вод, которые создают тянущие боли мышц шеи и плеч. Ничего не поделает, придется немного потерпеть. Спасение, только частые отдыхи в горизонтальном положении.
Сильные острые боли свидетельствуют о возможной патологии:
- в нижней части живота, или спины, проявление преждевременных родов
- по всей области спины — остеохондроз ущемление межпозвоночных нервов, межпозвонковая грыжа, развитие сколиоза
- отслоение плаценты
- увеличенная отечность — проблемы в работе почек и надпочечников
- внутренние боли — неправильная работа кишечника
Самолечение невозможно, только при помощи квалифицированных врачей.
На 30 недели, живот стремительно продолжает увеличиваться в размерах.
Ребенок вырос более чем на половину своей окончательной массы, тем самым, увеличилось количество околоплодных вод. Теперь живот приносит еще больше неудобств.
Сон возможен только на боку, ребенок постоянно питает ручками или ножками, это отчетливо видно на поверхности живота, в виде появления шишечек.
Кроме этого, появляется неприятный момент как растяжки. Возможно, у вас они появились гораздо раньше. Каждая кожа имеет свой придел растяжения. При достижении этого придела, на коже в области пупка и бедра, появляются растяжки.
Следует заметить, что сами по себе они не исчезают, необходима только косметическая операция по восстановлению кожи.
Для уменьшения риска появлению растяжек, существуют кремы для беременных. Их следует наносить поверх кожи согласно инструкцией. Они и увлажнят кожу, и сделают ее более эластичной.
С увеличением плода, увеличивается в размерах и матка. Врачи постоянно проверяют ее состояние, и размещения.
Врач легко может измерить дно матки, насколько она поднята, или опущена. Дно матки находится над лоном на 30-32 см. При пальпации, врачи определят тонус матки, при этом женщина не должна ощущать боли.
30 неделя беременности сопровождается кратковременными ложными схватками. Они практически безболезненны и не несут, какой либо угрозы для плода и беременной. Обычно сокращения мышц (ложных схваток) длится 1-2 минуты и несколько раз за сутки. Бывают дни, что женщина не ощущает подобных проявлений. Это всего лишь матка готовится к предстоящим родам.
Через матку, с помощью стетоскопа, можно отчетливо слышать сердцебиение малыша. Пока количество повторений в минуту значительно превышает нормальное сердцебиение человека. Но со временем, количество уменьшится. На 30 недели оно может достигать 130-150 ударов.
30 неделя беременности не предусматривает прохождение УЗИ, и каких либо плановых анализов. Кроме регулярных осмотров врача. Теперь визиты к доктору участились 1 раз в неделю.
Но на данном этапе, необходимо серьезно отнестись к уровню гемоглобина и тщательно следить за ним.
При небольшом понижении, врач назначает анализ мочи и крови. Если уровень гемоглобина опустится ниже нормы, поднять его очень проблематично.
Женщины с отрицательным резусом, на 28-31 неделя беременности, сдают анализ на резус-конфликт.
Начиная с 31-32 недели, женщине необходимо пройти плановый УЗИ осмотр. После этой недели, ребенок должен занять стабильное правильное положение внутри живота.
Выделения на этом сроке имеют место быть. Но их количество и консистенция постоянно должна проверятся врачами.
На 30 недели беременности, нормой считаются скудные выделения прозрачного цвета без запаха. Все другие выделения считаются патологией и грозят прерыванию беременности или преждевременным родам с возможными дальнейшими последствиями для ребёнка.
- Красно-кровянистые выделения — свидетельствуют о возможном кровотечении, эрозии матки, или повреждению внешней оболочки.
- Водянистые выделения — скорее всего, существует подтекание околоплодных вод. Причин может быть несколько. Стенки матки довольно напряжены и возможны трещины или утонение стенок.
- Обильные белые с резким запахом — наличие инфекции, молочница. Попадание инфекции может произойти во время близких отношений с партнером, медицинского вмешательства, несоблюдение правил личной гигиены.
Во всех выше перечисленных случаях, необходимо срочно обратится к врачу, или вызывать скорую помощь.
Ребенок на 30 недели беременности в состоянии родится, и существовать самостоятельно вне плаценты, но существует большая вероятность отклонений от нормы, которая проявляется даже после 3 — лет. Такие малыши родятся с пониженным иммунитетом и склонны к частым заболеваниям и инфекциям.
Развития ребенка на 30 недели беременности
Если приняли какую-либо неудобную для него позу, то он сморщит личико и начнет ворочаться. А вот легкие поглаживания живота, мягкая музыка и ласковые песенки ему очень нравятся — ребенок ведет себя вполне спокойно.
Кроха на 30 недели постепенно продолжает расти и места в матке становится все меньше и меньше.
Малыш уже не может так свободно двигаться и кувыркаться, как в середине беременности.
Его шевеления становятся более спокойными и мягкими.
Его вес приближается к отметки в 2 кг и длиной около 40-42 см.
После 30 недели, ребенок старается найти правильное положение, в котором он будет находиться до конца срока.
Все внутренние органы в состоянии работать, если на 30 недели случатся преждевременные роды. Но по началу, малышу необходим специальный бокс, где он проведет те недостающие недели до конца полного срока беременности.
На данном этапе, легкие не полностью сформированы и в боксе, они способны дышать только чистым обогащенным кислородом.
Все что можно посоветовать женщине на 30 недели, это следить за своим состоянием.
Ребенок, пока находится в безопасности. Все питание безопасно и плацента закрыта специальной пробкой, защищая ребёнка от попадания инфекции.
Внешняя жировая прослойка живота мамы и мышечные ткани, защищают его от холода, чрезмерного тепла и внешних повреждений.
Сейчас все зависит от будущей мамы. Ведь недоношенный ребенок, в 5 раз больше подвергается риску возможных инфекционных заболеваний, аллергии и других патологий.
Дети, рожденные раньше времени, могут ощущать трудности в учебе, умственном отставании, слабом иммунитете. Следовательно, если женщина следит за своим состоянием, достаточно отдыхает, ведет умеренный здоровый способ жизни, ребенок обязательно дождется своего срока.
На 7-8 месяце беременности, еще не до конца сформирована система терморегуляции у плода. Шансов выжить вне бокса, без присмотра врачей практически нет.
Как можно больше гуляйте на свежем воздухе в парках с обогащенным кислородом, это значительно повысим иммунитет как вам, таки малышу. И не забывайте следить за правильным рационом питания.
Питание беременной женщины на 30 неделе
Беременной женщине постоянно необходимо помнить о необходимости правильно, полноценно питаться продуктами, которые богаты витаминами.
В период 30 недели вынашивания малыша будущей маме особенно необходимо употреблять в своём рационе питания белок, а также сложные углеводы.
О кондитерских изделиях, выпечке, сладостях, обо всем, что повышает в крови уровень глюкозы просто необходимо забыть.
На 30 неделе беременности вашими друзьями должны быть кисломолочные продукты и молоко, овощи, каши, фрукты.
Отдавайте предпочтение постному мясу, используйте в своём рационе питания рыбу и морепродукты.
Рекомендуется на этом этапе отказаться от капусты, винограда, бобовых и свежего хлеба — данные продукты могут провоцировать усиленное газообразование.
Необходимо контролировать качество пищи, не употребляйте полусырые продукты, подвергайте их долгой термической обработке.
Молоко пейте кипячённое, воду очищенную, овощи и фрукты хорошо промытые.
Противопоказана сырая рыба и мясо с кровью.
Продукты, которые способны вызывать аллергию также стоит ограничить или вообще исключить.
30 неделя беременности
Нельзя сказать, что какой-либо из периодов вынашивания плода является менее ответственным, чем другие. Во время беременности важен каждый день, ведь даже небольшой сбой в работе материнского организма может негативно отразиться на развитии малыша. При этом в течение каждой недели, и 30-я неделя от зачатия не является исключением, происходят большие изменения как в состоянии ребенка, так и в ощущениях будущей мамы.
30-я неделя беременности – сколько месяцев?
30-я неделя беременности соответствует 32-й акушерской неделе – это почти середина третьего триместра беременности. Если перевести этот срок в месяцы, то можно также назвать две цифры: это конец восьмого акушерского месяца (в нём ровно четыре недели) или конец седьмого обычного календарного месяца.
Плод продолжает дальше интенсивно развиваться и расти, визуальным свидетельством чего является постоянно увеличивающийся животик.
Роды на 30-й неделе беременности
Роды, которые происходят на сроке 30 недель от момента зачатия, являются преждевременными. Как правило, они протекают быстро, так как размеры плода еще не очень большие, а открытие шейки матки происходит в течение короткого времени. Такие роды желательно вести под обезболиванием, чтобы не травмировать недоношенного ребенка.
Из методов обезболивания следует отдать предпочтение длительной эпидуральной аналгезии, когда есть возможность добавлять обезболивающий препарат по ходу родового процесса (этим занимается врач-анестезиолог). Обязательно в родах проводить кардиотокографию с целью оценки состояния ребенка. Второй период родов ведут без защиты промежности, рекомендуется сделать разрез (эпизиотомию), чтобы облегчить рождение головки плода.
Новорожденного обязательно укутать в теплые пеленки, так как у него еще не развиты механизмы терморегуляции и он быстро переохлаждается. Следует помнить, что такие дети входят в группу риска по развитию легочной недостаточности. Это связано с тем, что у них еще не вырабатывается в необходимом объеме сурфактант (вещество, которое помогает легким расправиться), поэтому им требуется наблюдение врача-неонатолога, а не только материнская забота и уход.
Плод
На этом сроке ребенок имеет массу около 1800 граммов и рост 41-43 см. Он активно продолжает шевелиться. Однако, несмотря на это, на 32-й акушерской неделе он обычно уже располагается правильно – в продольном положении головкой вниз (головное предлежание), даже если до этого все было по-другому, хотя, конечно, есть и исключения.
Нервная система ребенка уже достаточно хорошо развита, органы зрения тоже уже функционируют. Окончательного развития еще не достигли легкие плода, они продолжают развиваться, чтобы обеспечить нормальное внеутробное развитие после рождения в доношенном сроке.
Анализы
В 30 недель развития малыша (32 недели будет звучать в акушерском диагнозе) по плану необходимо сдать общий анализ мочи при очередном посещении ЖК и кровь на антитела к резус-фактору, если у мамы резус-отрицательный тип крови.
До этого, в 30 акушерских недель, беременная женщина сдала повторные анализы на ВИЧ, сифилис, гепатиты, общий анализ крови. Они уже будут готовы к этому плановому визиту, который приходится на 32-ю акушерскую неделю, и с их результатами обязательно ознакомят будущую маму.
УЗИ
На этом сроке беременности производится третье плановое УЗИ, цель которого оценить состояние плода и плаценты. В группах высокого перинатального риска рекомендуется УЗИ сочетать с допплерометрией, то есть оценкой кровотока в пуповинных, маточных и плодовых сосудах.
С помощью ультразвукового скрининга в 30 недель беременности может быть выявлен синдром задержки развития плода, фетоплацентарная недостаточность и часть пороков, которые до этого не были видны.
Читайте также :
- 25 неделя беременности
Живот
Живот беременной женщины продолжает интенсивно увеличиваться из-за растущей матки. К окончанию 30-й недели её дно будет возвышаться над лоном на расстоянии 31-32 см. Будущей маме приходится менять не только гардероб, но и некоторые привычки, приспосабливаясь к своему животику и прислушиваясь к реакции его «обитателя». Её походка становится слегка неуклюжей, а для отдыха ей нужно подбирать удобную позу, позволяющую хорошо расслабиться.Через брюшную стенку легко можно увидеть, как толкается малыш. Его двигательная активность становится все более упорядоченной, так как он вырабатывает свой определенный ритм, при этом она наибольшая во временном промежутке от 21 до 23 часов. Это период бодрствования малыша.
Матка
На этом сроке чаще, чем в предыдущих появляются спонтанные сокращения матки, которые продолжаются несколько секунд и не причиняют боли беременной женщине. Они готовят матку к предстоящим родам. Однако она по-прежнему находится в нормальном тонусе, безболезненная при пальпации (ощупывании).
Через её стенку и переднюю брюшную стенку можно определить предлежащую часть плода (та, которая находится над входом в таз), мелкие части (ручки, ножки), а также спинку ребенка. Акушерским стетоскопом отчетливо прослушивается его сердцебиение, в норме оно составляет от 120 до 160 уд/мин.
Ощущения
Беременной женщине нужно внимательно прислушиваться к собственным ощущениям и шевелениям плода, которые должны быть в одном и том же режиме, то есть как обычно, без заметной разницы. Следует обращать внимание на возможные боли. Их появление диктует необходимость обращения к врачу раньше назначенного срока.
Может появиться усталость, связанная с увеличением размеров матки и плода. Также могут начать отекать ноги к вечеру, а к утру эти отеки проходят. При умеренной отечности это нормальное состояние, которое не свидетельствуют о патологии и в лечении оно не нуждается. А вот если отеки появляются утром, после ночного отдыха, об этом нужно обязательно сказать своему врачу, так как они могут быть симптомами или предвестниками серьезных осложнений.
Боли
Конечно, будущая мама в течение дня неоднократно испытывает определенный дискомфорт: порой ребенок ведет себя активнее, чем обычно, иногда появляется чувство усталости даже при небольших физических нагрузках, нередко беспокоят тренировочные схватки и т. д. А вот появление болевого синдрома на сроке в 30 недель беременности свидетельствует о развитии определенных осложнений. Это могут быть:
- преждевременные роды;
- остеохондроз (ущемление нервных корешков в межпозвоночных отверстиях);
- почечная патология;
- спастические боли, связанные с нарушением работы кишечника.
Во всех этих случаях необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы сохранить беременность и выносить плод до доношенного срока.
Вес
За всю беременность женщина должна прибавить от 7-9 до 12-13 кг, причем чем больше вес до беременности, тем меньше должна быть прибавка в весе. На этом сроке рекомендуется прибавлять 300 г в неделю, что позволит обеспечить нормальное поступление питательных веществ к плоду и не будет способствовать развитию ожирения у женщины.
Питание
Питание на поздних сроках беременности необходимо частое (5-6 раз за сутки), но небольшими порциями. В рационе должны присутствовать овощи и фрукты, мясо, бобовые, рыба.
Следует употреблять в умеренном количестве продукты, содержащие жир и углеводы. Лучше использовать в пищу растительный, а не животный жир, так как в первом содержатся ненасыщенные жирные кислоты, необходимые для нормальной работы организма.
Выделения на 30 неделе беременности
Количество выделений из половых путей на этом сроке может несколько увеличиться, но они не приводят к появлению каких-либо жалоб (зуда, жжения, дискомфорта и т. д.).
Однако беременную женщину должны насторожить кровянистые или водянистые выделения, свидетельствующие о развитии осложнений. В этом случае немедленно надо обратиться в роддом для проведения дальнейшего обследования, которое включает УЗИ, влагалищное исследование, лабораторные методы диагностики: общий анализ крови, мазки на определение околоплодных вод и др.
Секс
Сексуальная жизнь во время беременности не противопоказана, кроме случаев угрозы преждевременных родов. Это связано с тем, что в сперме содержатся такие вещества, как простагландины. Они способны повышать тонус матки и вызывать структурные изменения шейки матки, что в итоге приводит к стимуляции родовой деятельности, т. е. увеличивает вероятность начала родов.
Также следует с осторожностью отнестись к половой жизни в том случае, если плацента располагается низко по отношению к внутреннему зеву (низкая плацентация и предлежание плаценты). В данной ситуации половой акт может вызвать кровотечение, которое будет угрожать жизни матери и плода.
загрузка…Как часто вы ходите к косметологу: Пару раз в месяц
