13 Недель беременности сколько это месяцев

2627282930313233343536373839404142
Содержание
  1. 1 неделя беременности
  2. 2 неделя беременности
  3. 3 неделя беременности
  4. 4 неделя беременности
  5. 5 неделя беременности
  6. 6 неделя беременности
  7. 7 неделя беременности
  8. 8 неделя беременности
  9. 9 неделя беременности
  10. 10 неделя беременности
  11. 11 неделя беременности
  12. 12 неделя беременности
  13. 13 неделя беременности
  14. 14 неделя беременности
  15. 15 неделя беременности
  16. 16 неделя беременности
  17. 17 неделя беременности
  18. 18 неделя беременности
  19. 19 неделя беременности
  20. 20 неделя беременности
  21. 21 неделя беременности
  22. 22 неделя беременности
  23. 23 неделя беременности
  24. 24 неделя беременности
  25. 25 неделя беременности
  26. 26 неделя беременности
  27. 27 неделя беременности
  28. 28 неделя беременности
  29. 29 неделя беременности
  30. 30 неделя беременности
  31. 31 неделя беременности
  32. 32 неделя беременности
  33. 33 неделя беременности
  34. 34 неделя беременности
  35. 35 неделя беременности
  36. 36 неделя беременности
  37. 37 неделя беременности
  38. 38 неделя беременности
  39. 39 неделя беременности
  40. 40 неделя беременности
  41. 41 неделя беременности
  42. 42 неделя беременности
  43. Малыш на 13 неделе беременности
  44. Мама на 13 неделе беременности
  45. Анализы и исследования при беременности
  46. Тринадцатая неделя беременности
  47. Развитие плода на 13-й неделе
  48. Внешние факторы развития
  49. Внутренние факторы развития
  50. Состояние будущей мамы на 13-й неделе беременности
  51. Ощущения в этот период
  52. Боли в животе
  53. Размеры живота
  54. Ультразвуковое обследование на тринадцатой неделе беременности
  55. Видео 13 неделя беременности
  56. 13 неделя беременности
  57. Развитие плода в этот период
  58. 38 недель беременности или что я приготовила в роддом для себя. Сумка№1
  59. Что происходит в этот срок?
  60. Рекомендации беременным
  61. Питание
  62. Обсуждение актуальных тем

1 неделя беременности

Если беременность состоится, это случится примерно через две недели, а сейчас стоит проверить, готовы ли будущие мама и папа к благополучному зачатию.

2 неделя беременности

На этой неделе в организме мамы созревает яйцеклетка и происходит овуляция. Организм сигнализирует об этом повышением ректальной температуры.

3 неделя беременности

Зачатие состоялось! Становление новой жизни начинается незаметно, и очень важно, чтобы ничто не нарушило отработанный природой механизм.

4 неделя беременности

Крошечное существо, пока что называемое бластоцистой, закрепляется в матке, а женский организм начинает перестройку, необходимую для поддержания новой жизни.

5 неделя беременности

В организме Малыша начинают закладываться все важнейшие органы — головной и спинной мозг, сердце, печень, а Мама может заметить первые признаки беременности.

6 неделя беременности

Для того чтобы развитие нервной системы Малыша происходило успешно, Маме, уже знающей о беременности, стоит сделать свое питание полезным и безопасным.

7 неделя беременности

У Малыша бьется сердце, работает желудок и почки, закладываются органы дыхания и эндокринные железы. Маме важно принять появление Малыша и позаботиться о том, чтобы в ее образе жизни ему ничего не вредило.

8 неделя беременности

Молочные зубы Малыша — те, что прорежутся через полгода после рождения, — закладываются уже сейчас! И даже неприятные ощущения у мамы — сонливость, тошнота, усталость — помогают развитию новой жизни.

9 неделя беременности

У Малыша появляются пальчики и начинает формироваться пуповина, которая вскоре свяжет его с плацентой. А Маме предстоит осознать, что все ее чувства удивительным образом передаются Малышу.

10 неделя беременности

Малыш уже активно двигается, а в коже головы у него закладываются волосяные луковицы. Интересно, чьи волосы он унаследует? В жизни Мамы сейчас немало стрессов. Как понять, опасны они для Малыша или нет?

11 неделя беременности

Рост Малыша — 5 см! Он плавает в околоплодных водах, которые маме нужно своевременно «обновлять». Лучше всего для этого пить по потребности чистой воды.

12 неделя беременности

Малыш чувствителен к прикосновениям, а также к питанию Мамы — важно, чтобы она не обделяла кроху важными питательными веществами.

13 неделя беременности

Малыш постепенно учится различать запах и вкус, привыкает ко вкусу околоплодных вод. Если Мама кардинально не поменяет своего питания после родов, он узнает ее по вкусу и запаху молока.

14 неделя беременности

На лице Малыша появляются черты сходства с мамой и папой. Конечно, их не заметить с помощью первого УЗИ, которое обычно проводят на этом сроке. Зато оно позволяет установить, что с Малышом все в порядке.

15 неделя беременности

Мозг Малыша включает мужскую или женскую программу поведения. Мама может способствовать естественному развитию событий, если постарается в этот период избежать стрессов.

16 неделя беременности

У Малыша начинают формироваться наружные половые органы, однако пока мальчик и девочка внешне неразличимы. Мамина забота — иммунитет, профилактика простудных заболеваний и посильное закаливание.

17 неделя беременности

Сейчас Малыш — размером с ваш кулак. Ваше хорошее настроение для Малыша — залог того, что он пришел в этот мир не зря. Как помочь себе не унывать?

18 неделя беременности

Малыш может схватить одной своей ручкой другую. Возможно, и Мама вот-вот впервые почувствует его движения.

19 неделя беременности

Каждый час Малыш делает несколько десятков движений. Его жизнь проста — в отличие от жизни мамы и папы, которые привыкают к своему новому положению.

20 неделя беременности

Малыш становится восприимчив к речи окружающих и в первую очередь Мамы. Сторонники развития до рождения могут начать целенаправленные ежедневные занятия с крохой.

21 неделя беременности

Тело Малыша постепенно начинает покрываться первородной смазкой. А вот полезны ли ему интимные отношения папы и мамы?

22 неделя беременности

Малыш реагирует на общение с мамой и папой. Звуки внешнего мира он воспринимает приглушенными, а голос мамы не только слышит, но и воспринмает всем телом как вибрацию.

23 неделя беременности

Малыш достиг веса 500 г и продолжает расти, а Мама ощущает удовольствие от беременности, в том числе и при вождении автомобиля.

24 неделя беременности

И Мама, и Малыш вносят свою лепту в развитие вестибулярного аппарата крохи: Мама — активными и разнообразными движениями, Малыш — учась управлять своим телом.

25 неделя беременности

Этот срок беременности — хорошее время для активного отдыха, общения с природой, приобщения к прекрасному, посильных физических нагрузок, особенно плавания.

26 неделя беременности

Отправляться ли на отдых за границу? Решайте со своим врачом, помня, что Малышу неполезны обезвоживание Мамы, ее эксперименты с едой и экстремальные нагрузки и виды спорта.

27 неделя беременности

Становление органов чувств идет очень активно: Малыш уже способен различать некоторые запахи, обладает чувством вкуса, и, если за пределами стенки маминого живота свет, Малыш это заметит.

28 неделя беременности

Все ли привычки здорового питания вы привили себе? Давайте проверим: есть понемногу, свежую пищу, не голодать и испытывать положительные эмоции во время трапезы.

29 неделя беременности

На этом сроке беременности можно прослушать биение сердца Малыша с помощью стетоскопа. А что подсказывает Маме ее сердце — при каких мыслях о Малыше оно начинает биться сильнее? Проверьте себя с помощью теста.

30 неделя беременности

У Малыша появляются периоды сна и бодрствования, а у мамы и папы — необходимость озвучивать свои чувства по отношению друг к другу.

31 неделя беременности

Малыш наращивает мышечную массу и жировую прослойку, а будущий папа учится бороться со страхами.

32 неделя беременности

Голова Малыша стремительно растет и тяжелеет — это способствует тому, что он вот-вот займет правильное положение для рождения: головкой вниз.

33 неделя беременности

Легкие Малыша начинают выделять сурфактант — вещество, которое при рождении поможет им расправиться. Дети, родившиеся преждевременно, начиная с этого срока более жизнеспособны.

34 неделя беременности

Малыш живет в ритме переменной активности вместе со своей мамой: когда мама отдыхает или меньше двигается, Малыш начинает толкаться и кувыркаться, и наоборот, когда мама активна, то он затихает, прекращает движение.

35 неделя беременности

А у вас уже сложился образ вашего Малыша? О том, каким он может быть и для чего нужен маме и папе, говорим на 35 неделе беременности.

36 неделя беременности

У Малыша открылись ноздри, и он учится дышать носиком, а папа учится строить дружеские (а не сопернические) отношения с Малышом.

37 неделя беременности

У Малыша продолжают расти ногти, а у некоторых — и волосы. Мама узнает о готовности Малыша к рождению из данных последнего УЗИ.

38 неделя беременности

Малыш продвигается все ниже в область таза, а Мама осваивает науку расслабления, которая очень пригодится им обоим в предстоящих родах.

39 неделя беременности

Маме становится легче дышать — дно матки опускается. Малыш рассчитывает, что Мама будет кормить его своим молоком.

40 неделя беременности

Cо дня на день организм вашего Малыша даст команду вашему организму о том, что пора ему помочь появиться на свет.

41 неделя беременности

Нормальной продолжительностью беременности считается 37-42 недели, и если с Мамой и Малышом все в порядке, им остается только ждать встречи друг с другом.

42 неделя беременности

Роды на 42 неделе беременности часто происходят у женщин или с более длинным месячным циклом (более 30 дней), или с нерегулярным циклом, когда изначально предполагаемая дата родов (ПДР) была определена неверно.

Малыш постепенно учится различать запах и вкус, привыкает ко вкусу околоплодных вод. Если Мама кардинально не поменяет своего питания после родов, он узнает ее по вкусу и запаху молока.

Малыш на 13 неделе беременности

На 13 неделе Малыш вырастает до 68-70 мм, его вес составляет около 11 г:

  • появляется обонятельный эпителий, с помощью которого ребенок будет различать запахи;
  • появляются первые дыхательные движения — от одного до четырех в минуту. Они еще неритмичны, Малыш «дышит» околоплодными водами;
  • кроха может зевать;
  • ребенок начинает глотать амниотическую жидкость. Благодаря тому, что у него развиваются вкусовые сосочки, он начинает «привередничать»: если воды сладкие, глотает их с удовольствием, а если соленые или горькие — глотать не хочет;
  • начинает работать кишечник;
  • почки вырабатывают мочу, которая пока еще совсем как водичка, и с каждой неделей ее будет вырабатываться все больше;
  • заметно увеличиваются конечности (пальчики рук и ног еще соединены вместе);
  • развиваются гениталии.
  • Календарь беременности: изображение плода на 13 неделе развития
  • Календарь беременности: изображение плода на 13 неделе развития (ультразвук)

Мама на 13 неделе беременности

То, что от питания будущей мамы зависит жизнь, здоровье и развитие ребенка задолго до рождения, вы, конечно, знаете. Управляйте тремя китами питания: белками, жирами и углеводами, а также двумя китенками — витаминами и микроэлементами — в течение всего периода до рождения, так как каждый момент времени знаменуется формированием его тела, мозга, жизненно важных систем. Наладить это равновесие на каждом этапе развития Малыша поможет ваш ведущий врач. Что важнее всего для каждой из жизненно важных систем ребенка?

Для здорового развития желудочно-кишечного тракта Малыша позаботьтесь о том, чтобы не переусердствовать с ненужными продуктами. Хотя плацента стоит на страже и старается не пропустить попадания через пуповину в организм ребенка ненужных веществ, но и ей не все под силу. В целом же следует иметь в виду, что основные элементы пищеварительной системы формируются на 3-4 месяце до рождения. На 5 месяце беременности ребенок активно совершает сосательные и глотательные движения, заглатывает амниотическую жидкость, которая стимулирует функциональную активность его пищеварительной системы.

Благодаря чувствительным сосочкам на языке формируется вкусовая избирательность ребенка, а также происходит важнейший процесс привыкания к материнскому молоку. Вернее, после рождения это сначала будет молозиво, или первичное молоко (начинает выделяться незадолго до рождения Малыша и заменяется молоком через 3-5 дней после его рождения), которое по вкусу напоминает амниотическую жидкость. Привыкнув к вкусу околоплодной жидкости, Малыш после рождения узнает вас — свою маму, потому что только вы сможете «успокоить» его вкусовые рецепторы и предложить тот вкус, к которому он уже привык. Поэтому еще один совет: не меняйте кардинально свои пищевые предпочтения как до, так и после рождения Малыша.

Для развития обоняния также требуется комплексный подход. Особенно важно то, что относится к развитию желудочно-кишечного тракта. Одновременно со вкусом формируется и обоняние, а значит, после рождения Малыш узнает вас не только по вкусу молока, но и по запаху.

Прибавка веса на сроке 13 недель беременности составляет от 0,9 кг (при ИМТ более 26) до 2,3 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 13 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.

Анализы и исследования при беременности

УЗИ (ультразвуковое исследование) первое плановое — через 12-14 недель после первого дня последней менструации. Определение срока беременности, количества плодов, исключение пороков развития нервной системы, органов брюшной полости, конечностей плода.

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

Тринадцатая неделя беременности

На тринадцатой неделе беременности меняются пропорции плода и начинают работать его потовые и сальные железы. Рефлексы, которые закладывались на предыдущих этапах, активно проявляют себя, ребёнок начинает сосать палец и двигать нижней губой. У большинства мам в это время исчезает токсикоз, хотя изредка сохраняются некоторые признаки тошноты. Предыдущий триместр был посвящён закладыванию внутренних органов, а сейчас все усилия направленны именно на внешнее развитие, и это касается в основном мышечной и костной системы.

Развитие плода на 13-й неделе

13-я неделя беременности характерна тем, что плод стремительно развивается и растёт. Уже заложены основы для будущих зубов. Интенсивно развивается артикуляционный аппарат, и это позволяет ребёнку совершать глотательные движения, пробуя околоплодную воду, ведь вкусовые рецепторы закладывались на более ранних стадиях.

Внешние факторы развития

Руки уже достаточной длинны с развитыми мышцами, и это позволяет плоду дотянуться до рта и пососать большой палец. Ребёнок ещё с закрытыми глазами, они откроются приблизительно через 16 недель. Черты лица становятся более отчётливыми, особенно нос, подбородок и глаза. Кости конечностей удлиняются, череп укрепляется. Плод стал больше и тяжелее, и по этой причине матка увеличилась.

Внутренние факторы развития

Завершается процесс формирования коры головного мозга, он приобретает бороздки и извилины. В головном мозге постоянно приумножается количество нейронов, и это связывает головной мозг с центральной нервной системой. Постоянно формируются нервные клетки. На этом этапе начинают своё формирование клетки половых органов: у мальчиков простата, у девочек клетки эпителия яичников. Скелет укрепляется. У плода уже есть несколько рёбер, остальные сформируются позднее. На тринадцатой неделе плацента берет на себя процесс доставки питательных веществ, обеспечения кислородом и защитные функции. По причине её активной работы производятся гормоны прогестерон и эстриол.

Состояние будущей мамы на 13-й неделе беременности

Матка увеличилась в размерах и ее теперь можно нащупать. Для этого необходимо опустить руку на десять сантиметров ниже пупка и потрогать эту область. Талия теряет привычные очертания, и привычная одежда становится тесновата.

20% женщин в этот период страдают кожным зудом. Очень часто он появляется у женщин старшего возраста. Это признак который может угрожать вашей беременности. Причиной этого становится выработка большого количества эстрогена, что приводит к застою желчи, которая, проникая в кожные покровы, вызывает зуд.

— после его приёма наносите на кожу нейтральное мягкое молочко, пользуйтесь лосьонами с камфорой или ментолом; — принимайте препараты для нормализации работы печени.

Желательно воздержатся от употребления газированных напитков и кофе, ведь в них есть кофеин, который отрицательно влияет на развитие плода. Если ежедневно пить около 800 мг кофе, то ребёнок родится с недобором в весе. Предел употребления кофеина не определён, но не стоит рисковать жизнью и здоровьем своего малыша. Проявляйте бдительность и обсуждайте все волнующие вас моменты с врачом.

Ощущения в этот период

13-я неделя беременности — это период, когда ваше состояние улучшается и нормализируется. Исчезает раздражительность, токсикоз, но в этом случае исключением становятся мамы с многоплодной беременностью. Если состояние не улучшается, то не нужно беспокоиться, скоро оно придёт в норму. Вы можете почувствовать самые первые шевеления вашего ребёнка, которое сравнимо с порханием бабочки или лопаньем пузырей. Первородящие чувствуют шевеление уже через 2-4 недели, ведь они никогда не испытывали прежде новых для них ощущений. Наслаждайтесь этим временем, ведь скоро вас начнут беспокоить резкие пинки и толчки малыша. Очень часто с появлением первых шевелений у мам появляется уверенность в себе и приходит в норму психологическое состояние.

Боли в животе

Боли в области живота могут характеризироваться ростом матки, которая занимает все больше места, оказывая давление на окружающие органы. Но это явление временное, пока организм не адаптировался к нагрузкам. Если же боли усиливаются, то необходимо незамедлительно обратится к врачу. Причиной неприятных ощущений может стать растяжение мышц матки. В этом случае часто назначают Но-Шпу. При возникновении резких болей и кровянистых ощущений, сразу же звоните в скорую помощь, ведь такая симптоматика характерна для выкидыша.

Размеры живота

На тринадцатой неделе зачастую не видно, есть живот, или его нет. Но не стоит особенно волноваться, ведь тут все зависит от вашей комплекции и одежды. У худощавых женщин живот видно гораздо лучше, чем у полных. У первородящих мам живот заметен уже ко второй процедуре УЗИ. Помимо всего прочего величина живота зависит от глубины вашего таза.

Ультразвуковое обследование на тринадцатой неделе беременности

УЗИ на этом сроке позволяет определить:

1. Состояние миометрии матки. 2. Общее состояние плаценты, что собственно и является главной причиной проведения обследования на этом сроке. Плацента доставляет ребёнку питательные вещества и кислород, защищая его от неблагоприятных воздействий внешней среды. Она ещё не полностью сформирована для того что бы самостоятельно бороться с инфекциями, которые представляют страшную угрозу для матери и ребёнка. 3. Количество и состав околоплодных вод. 4. Пол ребёнка. 5. Состояние шейки матки. 6. Гестационный возраст ребёнка, что очень важно для врачей. 7. Выявление аномалий развитий и пороков у плода, признаки хромосомных патологий. В случае обнаружения патологий у врачей ещё есть время для того, чтобы произвести полное генетическое обследование, и при критическом результате прервать беременность.

На этом сроке токсикоз потихоньку отступает, но может остаться общая слабость и головокружение, поэтому старайтесь больше бывать на свежем воздухе, есть свежие овощи и фрукты и полностью следовать рекомендациям докторов.

Видео 13 неделя беременности

13 неделя беременности

Вот и наступил момент, когда заканчивается первый триместр вашей беременности. Токсикоз, тошнота и плохое настроение, сильные переживания позади. Вы с наслаждением радуетесь своей беременности.

  • Фото

Развитие плода в этот период

Сейчас ваш малыш в длину примерно 7 см, и весит около 28 грамм (это стандартный размер плода). На этой неделе он в стадии активного завершения развития всех органов, после он начнёт набирать жирок.

Скелет полностью сформировался, начали появляться ребра. Кости начинают отвердевать, в том числе и череп. На пальцах продолжают формироваться будущие отпечатки.

Голова становиться более пропорциональна телу. Мышцы лица развиваются, ребёнок уже улыбается. Появились голосовые связки. Пушечек будущих волос чётко выделяется на бровях и голове.

Головной мозг увеличивается. Кишечник растёт и уже полностью занял своё место в брюшной полости. Он покрывается ворсинками, которые помогают в пищеварении. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин. Организм ребёнка продолжает усовершенствоваться и уже сам создаёт кровь.

Активно продолжают развиваться половые органы. У девочки уже сформировались яичники. В них идёт закладка яйцеклеток, их уже больше 2 миллионов. В период тринадцатой недели у мальчика тоже активно развиваются половые органы, сейчас у него развивается простата.

Самое интересное событие в период этой недели в развитии малыша, он начал чувствовать запахи. Теперь, когда он глотает воду, в которой находится, он чувствует её запах. Запах околоплодной воды зависит от того, что вы сейчас едите. Малыш привыкает к этому запаху, для него он становится родным. Для того чтобы в будущем, когда он родится, не отказывался от молока. Сейчас нужно употреблять те продукты, которые будете есть в период кормления грудью. Поэтому обратите сейчас внимание на то, что вы больше всего едите. И в случае если в период кормления грудью ваш малыш будет отказываться есть, вы просто введёте в рацион те продукты, которые вы сейчас едите.

Где размещается плод в женском организме

38 недель беременности или что я приготовила в роддом для себя. Сумка№1


Что происходит в этот срок?

В период 13 недели беременности неприятных ощущений нет. Вы чувствуете себя замечательно. Каждый день радостный, вы трепетно наблюдаете за своим животиком и ощущениями.

В этот период у вас может появиться повышенное сексуальное влечение. Наслаждайтесь, пока у вас животик небольшой и не мешает заниматься любовью.

Матка продолжает расти и, естественно, растёт ваш живот. Любимые джинсы уже стали давно малы, теперь вы плавно меняете свой гардероб. В этот период пора сменить и обувь, чтобы ноги не уставали при ходьбе, ведь на них сейчас постепенно идёт нагрузка с каждым днём сильнее и сильнее.

Грудь перестала сильно болеть, и уже увеличилась в размере. Старайтесь постоянно ходить в бюстгальтере. Чтобы предотвратить растяжки на груди. Может начаться выделяться молозиво, это нормальный процесс развития грудных желёз.

Самое приятное ощущения на этой неделе – ваше эмоциональное состояние, вас радует все вокруг. Вы смотрите по-другому на мир. Ваш организм психологически готовиться к новому статуса – мама.

Рекомендации беременным

Одним из событий на этой неделе является начало быстрого роста живота, вы набираете вес, и постепенно таз расширяется. В связи с этим могут начаться появляться растяжки (стрии).

Растяжки появляются в связи с тем, что организм интенсивно набирает вес и растёт, а в это время кожа не успевает натягиваться. Появляются «разрывы» на коже, которые затягиваются кожной тканью и в результате появляются рубцы.

В период беременности кожа в области живота, груди и бёдер не успевает расти, так как тело увеличивается быстрее, чем кожный покров.

Растяжки очень сложно убрать после родов. Избежать проблемы растяжек при беременности — можно! Обращайте внимание на вашу кожу. Первым признаком появления растяжек является зуд кожи. Это говорит о том, что клетки кожи пытаются быстрее делиться, но не успевают, в связи с этим кожа натягивается, и вы чувствуете зуд.

Поэтому специалисты рекомендуют:

  • С этой недели нужно проводить профилактику против растяжек. В первую очередь — это питание. Из рациона надо убрать продукты, в которых содержится большое количество углеводов. Также ввести в рацион продукты, содержащие в себе белок. Рекомендуют, есть больше диетического мяса, рыбу, зелёные овощи.
  • Также нужно следить за весом. Занимайтесь лёгкой гимнастикой, этим помогаете вашей коже быть эластичной.
  • Используйте народные средства. Например, оливковое масло способствует улучшению кожи и увеличивает её эластичность. Также сейчас в любой аптеки можно найти крема, которые используют для профилактики растяжек.
  • Если кожа не успевает уже в этот период расти вместе с животиком, и вы увидели уже рубцы на вашей коже. В таких случаях врачи рекомендуют в период с 13 недели беременности уже носить бандаж и бюстгальтер, с поддерживающим эффектом. Вы должны помнить, что ваша кожа требует ухода. В первую очередь — это грудь и живот. Уделяйте им больше внимания, для предотвращения растяжек в этих областях тела.

Питание

Для того чтобы помочь вашему организму в процессе роста и развития, вам сейчас нужен белок. Так что обогатите в этот период свой рацион продуктами питания, которые содержат белок. Белок содержится в продуктах: рыба, диетическое мясо, яйца, молочные продукты.

Также вашему организму требуется железо, чтобы не развилось железодефицитная анемия. Организм человека быстрее забирает железо с животных продуктов, чем с растительных. Хорошо обогащено железом мясо животных. Но если по каким-то причинам не употребляете мясо, вам на помощь придёт растительные продукты, которые богаты железом (например, бобовые культуры). Железо хорошо усваивается в организме, когда в него ещё и поступает витамин C, так что ни забывайте и о цитрусовых.

В этот период для полноценного развития малыша требуется кальций. Ведь сейчас у него идёт закладка молочных зубов, крепнет скелет и кости. Если в этот период ему не будет хватать кальция, он возьмёт кальций из вашего организма, что может привести к ухудшению ваших волос, ногтей и зубов. Так, что неотъемлемым продуктом питания в вашем рационе должны быть молочные продукты.

Из рациона уберите кофе. Кофе не даёт никакого положительного результата для беременной. Лишь только может ухудшить физическое состояние. Если вы очень любите кофе и не можете себе отказать его пить, пейте его поменьше, не больше одной чашки в день. Какое точно количество кофе невредно для вас и вашего малыша в период беременности наукой не доказано.

Обсуждение актуальных тем

Я на 13 неделе беременности. Чувствую себя не очень хорошо (слабость и ломота в теле, головная боль, небольшой насморк). Что это? Первые признаки простуды или обычное состояние беременной?

Небольшой, как вы выразились, насморк может быть из-за перегрева. Возможно, вы слишком тепло одеты и спешите домой с магазина, тогда у вас повышается потоотделение и появляются водянистые выделения из носа, по типу насморка. Головная боль может начаться и у здорового человека, например, из-за перенапряжения на работе. Остальные же симптомы встречаются у большинства беременных в первом триместре.

Но не исключена вероятность простудного заболевания. Поэтому по возможности соблюдайте постельный режим, пейте больше тёплой жидкости (молоко с мёдом, чай с лимоном или тёплый клюквенный морс). Парить ноги, лежать в горячей ванне и класть горчичники не желательно!

При более серьезных симптомах простуды (при ознобе, повышении температуры тела выше 37,9 ?С или появлении кашля) немедленно обратитесь к врачу за назначением лечения. Высокую температуру можете сбить самостоятельно, ещё до визита к врачу, одной таблеткой парацетамола.

Помните, что нормальной температурой тела у беременной является температура в пределах 37,2 ?С — 37,4 ?С!

13-я неделя беременности, сколько это месяцев беременности?

Чтобы вам было легче определять, сколько это в обычных неделях, то отнимите от акушерского срока две недели. Это и будет фактический (обычный) срок беременности или как ещё говорят, срок от зачатия.

Например, 13 акушерских недель — 2 = 11 недель от зачатия. То есть 13 акушерских недель — это 11 недель от зачатия или 2 месяца и 3 недели (11/4 = 2,75).

У меня 13 неделя беременности. Неделю назад начались коричневые выделения, я не придала им значения, думала, что это нормально. Просто у меня обычно в эти сроки месячные начинались, вот и подумала, что организм так по привычке реагирует. Потом мазня прекратилась. Сейчас открылось кровотечение. Надо ли ехать в больницу или можно на дому остановить кровотечение? Навредят ли ребенку средства для остановки кровотечения?

Необходимо срочно ехать в больницу, иначе нельзя. Без помощи медиков вы рискуете не только потерять ребенка, но и усугубить состояния своего здоровья. Коричневые выделения и кровотечение обычно свидетельствуют об угрозе выкидыша.

Если беременность для вас важна, то реагировать надо сразу же после первых ненормальных выделений из половых путей. Не ждите, что всё обойдется само собой! Не занимайтесь самолечением и не ищите причин откладывать поход в больницу! Врачи вам обязательно помогут и приложат все усилия, чтобы вы выносили ребенка.

Если эмбриона уже не спасти, то вам необходимо пройти обследование и полную чистку матки, дабы не началось воспаление.

Не могу понять, назначили делать скрининг в 13 недель беременности. Это какие недели: акушерские или фактические (т. е. от зачатия)?

В медицине используют только термин «акушерские недели беременности», поэтому всю беременность ориентируйтесь только на них. Когда врач говорит: «Придёте в 13 недель на плановый скрининг», — это значит, вас ждут в женской консультации в срок 13 акушерских недель беременности.

Болит низ живота, кровяных выделений нет. У меня 13 неделя беременности. Что делать?

Болевые ощущения внизу живота на любом сроке — это тревожный признак. Необходимо выпить но-шпу и сделать УЗИ для подтверждения, что эмбриону ничего не угрожает. Вызвать боль может что угодно, и необязательно по-женски, поэтому сохраняйте спокойствие.

Видео (наш постоянный видеогид):

На 13 неделе беременности вы чувствуете себя просто замечательно. В этот период вам любопытно как развивается ваш малыш, и какие изменения происходят в вашем организме. И может вы, уже завели дневник, чтобы записывать все новые ощущения каждый день. Ведь так приятно будет потом, листая его, вспоминать вашу беременность и читать его вашему малышу.

Вконтакте

Материал с сайта zaletela.net.

Загрузка ...
Ежедневный журнал