19 Неделя календарь беременности

Содержание
  1. Это нужно знать!
  2. Гипотония
  3. Анемия
  4. Уровень сахара в крови
  5. Развитие плода
  6. Вот так выглядит Ваш малыш на 10 неделе
  7. УЗИ на 19 неделе беременности
  8. Что происходит в твоём организме на 19 неделе?
  9. Твои ощущения на 19 неделе
  10. Выделения из половых путей
  11. Фото животиков на 19 неделе
  12. Обследования на 19 неделе
  13. Риски на 19 неделе
  14. Важное на 19 неделе
  15. Питание на 19 неделе
  16. Режим
  17. Прибавка в весе
  18. Размер живота
  19. Размер и развитие плода
  20. Физиологические изменения
  21. Питание
  22. Анализы
  23. Рекомендации
  24. Фотографии на 19 неделе беременности
  25. Медицинское обследование беременной
  26. Анализы:
  27. Возможные отклонения от нормы
  28. Календарь беременности, 19 неделя беременности
  29. Внешние изменения к 19 неделе беременности
  30. Возможные жалобы и опасности
  31. Изменения матки и развитие плода
  32. Питание женщины на 19 неделе беременности
  33. Обследования
  34. Вынашивание двойни
  35. Вместе с этой статьей читают:

Это нужно знать!

Гипотония

Гипотония — пониженное артериальное давление — довольно частое явление, особенно характерное для второго триместра.

Растущая матка давит на аорту и вены. Давление понижается, когда вы лежите на спине. Поэтому при беременности рекомендуется отдыхать и спать на боку.

Если вы резко поднялись, то может сильно закружиться голова. В этом случае кровь отливает от мозга, и давление резко падает. Здесь совет простой — не делайте резких движений, вставайте плавно и неторопливо.

Анемия

Анемия (малокровие) — состояние, характеризующееся снижением содержания гемоглобина в крови. Вы можете чувствовать слабость, головокружение, быстро уставать. Так как на протяжении всей беременности у вас постоянно берут кровь на анализ, то диагностировать анемию не составит труда. При анемии врач пропишет вам необходимые лекарства.

Уровень сахара в крови

Избыток или недостаток сахара в крови — гипогликемия или гипергликемия — могут привести к очень большим неприятностям, если вовремя не нормализовать уровень сахара слабости, головокружениям, вплоть до потери сознания.

Вы могли и слыхом не слыхать о таком заболевании, как диабет, но во время беременности колебание уровня сахара в крови — обычное явление. Впадать в панику не нужно. Что же делать? Прежде всего соблюдать диету, которую должен назначить вам врач. Питание должно быть полноценным и регулярным. Пропускать прием пищи нельзя.

Всегда с собой носите что-нибудь из еды: яблоко, печенье, банан — на всякий случай.

уд./мин

Развитие плода

Кроха крепнет и растет. Ни на минуту не прекращает своего развития головной мозг. На данный момент в мозгу доводятся до совершенства участки, отвечающие за 5 органов чувств (зрение, слух, вкус, обоняние, осязание). Образовываются новые нейроны, в задачу которых входит обеспечение связи между мышцами и мозгом. Более осознанными становятся движения малыша.

Вот так выглядит Ваш малыш на 10 неделе

Сальные железы плода активно вырабатывают первородную смазку, защищающую нежную кожу от регулярного воздействия на нее околоплодных вод. Именно она обеспечит легкое прохождение сквозь родовые пути при родах, а также защитит от микроорганизмов.

На девятнадцатой неделе беременности происходит становление дыхательной системы. Легкие и бронхи активно разрастаются и развиваются, начинает свое формирование бронхиальное дерево.

Кожа ребеночка покрывается лануго (пушковыми волосиками), которыми покроется все тело, даже ушки.

Полноценно выполняет свои функции и плацента, ее толщина является важным показателем ее состояния. По мере развития беременности толщина плаценты увеличивается, рост плаценты прекратится только к 36 – 37 неделе беременности.

Увеличивается и объем околоплодных вод, и к 19 неделе беременности он дойдет до 500 миллилитров. Основным источником образования околоплодных вод является ваш малыш. Объем околоплодных вод зависит от продукции (альвеолярная жидкость и моча) и выведения жидкости (жидкость заглатываемая плодом).

УЗИ на 19 неделе беременности

Если вы носите девочку, то на данный момент в ее яичниках уже сформировано примерно 6 миллионов зачатковых яйцеклеток, а к рождению их количество будет составлять более 1 миллиона. В норме, у девочек при ультразвуковом исследовании, яичники не визуализируются. Этот яичниковый резерв в течение репродуктивной жизни вашей дочери даст начало примерно 400 зрелым фолликулам, что в свою очередь обеспечит нормальную менструацию, а также возможность забеременеть и родить.

При ультразвуковом исследовании на девятнадцатой неделе отчетливо просматриваются челюсти, вы можете увидеть, как ваш малыш открывает ротик, высовывает язычок.

Еще не полностью сформировались большие пальчики на руках вашего малыша, но он активно хватает абсолютно все, что попадается под руки.

При ультразвуковом исследовании плода на 19 неделе беременности плод может находиться как в состоянии сна, так и в состоянии бодрствования. В этот период у крохи формируется режим, как у новорожденных деток, они 6 часов не спят и 18 часов спят.

На девятнадцатой неделе беременности при ультразвуковом исследовании исключается наличие таких патологий центральной нервной системы как гидроцефалия плода и spina bifida, это порок, который связан с открытием костных дуг в позвоночнике, вследствие чего спинной мозг выходит наружу, при этом образовываются грыжи.

Размеры плода при ультразвуковом исследовании на 19 неделе беременности:

  • бипариетальный размер: 49 – 49 мм.
  • лобно-затылочный размер: 53 – 63 мм.
  • окружность головки: 142 – 174 мм.
  • окружность живота: 114 – 154 мм.
  • бедренная кость: 26 – 34 мм.
  • кости голени: 23 -31 мм.
  • плечевая кость: 23 – 31 мм.
  • кости предплечья: 20 26 мм.

На 19 неделе беременности при ультразвуковом исследовании в обязательном порядке оценивается структура плода, изучается плацента (ее структура, расположение, толщина и место выхода пуповины), оценивается миометрий (мышечный слой матки) а наличие повышенного тонуса и новообразований, шейка матки на наличие истмико-цервикальной недостаточности и угрозы преждевременных родов, яичники.

Что происходит в твоём организме на 19 неделе?

Организм будущей мамочки продолжает претерпевать изменения. Понемногу расслабляются и расходятся тазобедренные суставы, это необходимо для облегчения прохождения плода при родах. Вследствие этого может усилиться боль в пояснице и спине.

Вследствие того, что примерно на 19 неделе беременности у беременных падает уровень гемоглобина в крови, врач может рекомендовать железосодержащие препараты.

Увеличивается в размерах грудь, оно готовиться к предстоящему грудному вскармливанию, темнеют ореолы, но не переживайте, через некоторое время после родов все эти изменения пройдут.

Твои ощущения на 19 неделе

Девятнадцатая неделя беременности – это уже серьезный срок, почти половина пути пройдена, и это замечают даже окружающие.

Живот достаточно увеличился в размерах, вследствие этого может появиться чувство дискомфорта в районе пупка, это увеличенная матка придавливает его изнутри.

Некоторые будущие мамочки могут наблюдать выпячивание пупка, по этому поводу не стоит переживать, после родов, это явление пройдет.

Достаточно большой животик мешает спать на животе, что в первое время может принести дискомфорт, но вы вскоре научитесь спать на боку. Облегчить мучения помогут маленькие подушечки, размещенные под животом и между коленями.

Более неприятным явлением являются икроножные судороги, которые в основном беспокоят в ночное время. Это обуславливается увеличенной нагрузкой на ноги. Но имеется и другая причина, а именно недостаточное количество кальция в организме, поэтому в рацион питания необходимо включать кальцийсодержащие продукты и препараты.

У будущих мамочек на 19 неделе беременности может наблюдаться понижение артериального давления, это объясняется работой прогестерона, который ослабляет периферические сосуды. Достаточно часто наблюдается снижение гемоглобина в крови, которое связано с увеличением кровяного объема.

Пониженный уровень гемоглобина может провоцировать легкие головокружения, быструю утомляемость, слабость. Поэтому избегайте резких подъемов и поворотов тела.

Возможно, возникнут трудности с дыханием, вдохи и выдохи затрудняются. Если таковое имеется, то старайтесь дышать поверхностно.

На девятнадцатой неделе беременности возможно учащение пульса, увеличение выделений, усиленное потоотделение, выделение молозива.

Выделения из половых путей

На 19 неделе беременности возможно увеличение влагалищных выделений, но они должны быть светлыми, прозрачными, не иметь неприятного запаха, обладать однородной консистенцией.

Наличие нетипичных, гнойных, серо-зеленых, творожистых выделений, сопровождающихся неприятным запахом и дискомфортом в виде зуда, должно вас насторожить, так как они говорят о присоединении половой инфекции. В таких случаях необходимо немедленно сообщить об этом своему врачу, после проведения обследования, он назначит вам необходимое лечение.

Должны насторожить и кровянистые выделения, особенно те, которые сопровождаются тянущими болями в области живота. При наличии таких выделений следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Фото животиков на 19 неделе

Обследования на 19 неделе

Обследование проводится по показаниям.

Риски на 19 неделе

Вследствие того, что снижен иммунитет, возможны простудные и вирусные заболевания. При возникновении вирусных заболеваний, к примеру, ОРЗ, на начальных этапах его развития можно употреблять чай с малиной или медом. От приема лекарственных средств лучше отказаться.

При повышении температуры более 37 градусов лучше обратиться за медицинской помощью.

Важное на 19 неделе

Следите за набором веса, так как лишние килограммы дают дополнительную нагрузку на позвоночник, а соответственно возникновение болей в спине. Избегайте употребления сладкого в больших количествах.

Избегайте длительных стояний, прогулок на большие расстояния, а также длительного сидения. Если вы работаете, то каждые 1,5 – 2 часа вставайте со своего рабочего места и немного разомнитесь.

При необходимости используйте бандаж для беременных, он поддержит живот, и уменшит нагрузку на поясничную область.

Питание на 19 неделе

За питание следует следить, оно должно быть не калорийным, а сбалансированным и правильным. На данный момент важную роль играет не количество, а качество. Отдельное внимание стоит уделить питьевому режиму и приему железосодержащих продуктов и препаратов. Не забывайте про кальцийсодержащие препараты.

Старайтесь употреблять в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов, а также еду, приготовленную на пару.

Режим

Для ночного сна выделять не менее 10 часов, по возможности устраивать послеобеденный сон.

От длительных пеших прогулок лучше отказаться, так как это будет создавать нагрузку на позвоночник.

В остальном, режим не отличается от других недель беременности.

Твой календарь беременности

  • Рекомендации

Девятнадцатая неделя относится к числу самых спокойных периодов беременности. Живот еще не настолько большой, чтобы мешать осуществлению повседневной деятельности. Психоэмоциональное состояние находится на подъеме.

дополнительноЭтот период рекомендуется использовать для неспешного выполнения всех дел, не требующих значительной физической или нервной нагрузки. Следует посвятить время мысленному общению с будущим малышом, подготовке к третьему триместру и поддержанию здоровья на оптимальном уровне. В хорошую погоду и будущей маме, и малышу будут полезны пешие прогулки и пребывание на свежем воздухе.

Прибавка в весе

В течение 19 недели беременности будущая мама может прибавить 300-550 г к своему весу. Общее увеличение массы тела с момента зачатия ребенка за этот период может составить от 3,8 до 6,2 кг. Этот показатель может несколько отклоняться от нормы в зависимости от индивидуальных особенностей женщины.

важноЕсли беременную беспокоит слишком низкая прибавка в весе или чрезмерно большая масса тела, рекомендуется обратиться к врачу с целью проведения дополнительного обследования и получения квалифицированной консультации.

Размер живота

На 19 неделе беременности животик уже выглядит довольно внушительно. Самое время перейти на одежду еще большего размера, не стесняющую тело в области живота и груди.

Матка продолжает увеличиваться в размере. В этот период времени она находится на 1,3 см ниже уровня пупка и постоянно «освобождает» себе место, постепенно отодвигая внутренний органы, вследствие чего происходит рост живота.

Размер и развитие плода

Малыш продолжает развиваться в организме женщины. Его рост на 19 неделе составляет 13-15 см, а вес – около 200 г.

С будущим ребенком в это время происходят следующие изменения:

  • ручки и ножки становятся пропорциональными;
  • активно накапливается жировая ткань, особенно в области шеи, возле почек и других внутренних органов;
  • идет процесс интенсивного развития легких, усиливается их кровоснабжение;
  • малыш активно двигается, поэтому те мамы, которые еще не почувствовали его шевелений ранее, могут ощутить первые толчки на этой неделе.

Физиологические изменения

На 19 неделе беременности в организме беременной женщины происходит несколько изменений.

Фигура женщины становится все более «тяжеловесной»: изменяется походка, увеличивается размер живота. Но в это время будущая мама еще вполне способна вести обычный образ жизни, выполнять повседневные рабочие дела или домашние обязанности.

Могут появиться боли в поясничном отделе позвоночника, особенно у женщин, имеющих нарушения в структуре позвонков, подозрения на протрузии или грыжи. Если боль носит умеренный характер, можно обойтись без визита к врачу. Главное – чаще менять положение тела и поддерживать достаточный уровень физической активности. Во время отдыха под колени можно положить специальную подушку, обеспечивающую более полный отдых и расслабление всего тела.

Питание

Во втором триместре беременности следует уменьшить до минимума количество жирных или жареных блюд в рационе, а лучше и вовсе прекратить их употребление. От копченых продуктов желательно отказаться, так как они тяжело перевариваются в организме, а в некоторых случаях могут стать и причиной отравления.

Сладкие и соленые блюда следует употреблять строго дозировано. Зато каши, овощи, фрукты, ягоды можно есть без особых ограничений.

Анализы

На 19 неделе врачи рекомендуют будущей маме пройти следующие обследования:

  • анализ на уровень глюкозы и гемоглобина в крови;
  • анализ мочи на белок;
  • возможно проведение второго УЗИ, во время которого врач проверит функционирование сердца ребенка, уровень двигательной активности малыша и проведет ряд других исследований.

Рекомендации

На 19 неделе беременности обратите внимание на следующее:

  • Проявляйте осторожность во время ходьбы, поездки в транспорте. Держитесь подальше от больших групп людей, чтобы избежать толчков и давки.
  • Как можно чаще меняйте положение тела во время сидения на стуле или отдыха.
  • Тщательно соблюдайте интимную гигиену, чтобы не допустить возникновения воспалительных заболеваний (например, молочницы). В случае появления необычных выделений обязательно следует обратиться к врачу.
  • Если предстоит поездка, желательно выбрать самый комфортный вид транспорта, чтобы снизить влияние тряски и вибрации на организм. Предпочтение следует отдавать пешим прогулкам как самому полезному способу физической активности на данном этапе.

Вес плода270 граммов

Плод на 19 неделе беременности держит голову прямо и начинает поворачивать ее в стороны до 1800. Ручки подросли настолько, что малыш может уже соединять ладошки над головой. Его кожа становится розовой (раньше она была красной), так как через сформировавшийся подкожный жировой слой уже почти не просвечивают сосуды. Но она остается морщинистой из-за обилия кожных складок.

В головном мозге плода формируются специальные области, которые будут отвечать за обоняние, вкус, слух, зрение и осязание.

На этой неделе начинают вырабатывать гормоны щитовидная железа, паращитовидные и половые железы (у девочек — яичники, а у мальчиков — яички).

У плода начинает функционировать селезенка. Она участвует в кроветворении вместе с костным мозгом. В селезенке вырабатываются лимфоциты и моноциты, которые защищают организм от чужеродных веществ.

Фотографии на 19 неделе беременности

Загрузить свои фотоВсе фотографии

Медицинское обследование беременной

  • Консультация акушера-гинеколога необходима при появлении у беременной каких-либо жалоб.

Анализы:

  • «Тройной тест», если он не сделан на 16-18 неделе, необходимо пройти сейчас.

Возможные отклонения от нормы

Календарь беременности, 19 неделя беременности

На 19 неделе беременности женщине уже практически невозможно скрыть свое «интересное» положение, потому что «самый ценный в мире груз» отчетливо просматривается под одеждой в виде изрядно округлившегося животика. Каковы ощущения будущей мамы на этом сроке? Как развивается малыш и на что нужно обратить свое внимание в данное время?

На текущем сроке беременную женщину уже трудно спутать с небеременной. Увеличивается объем живота и размер груди. Норма прибавки веса к 19 неделе составляет от 3,5 до 6,5 килограммов. В это время почти каждая беременная женщина ощущает себя просто огромной, хотя, на самом деле, все самое «объемное» только впереди, ведь позади всего половина положенного срока.

Внешние изменения к 19 неделе беременности

Срок 19 акушерская неделя беременности особенный — ближе к нему у женщины происходят изменения кожных покровов. Эндокринные особенности организма, а именно – повышенное количество гормона эстрогена, способны провоцировать покраснение ладоней и появление темных пигментных пятен. Обычное их месторасположение – на лице (на лбу, над губой, на щеках), что в народе называют «маской беременности». Если начало второго триместра приходится на летний период, пятна могут появиться и на частях тела, которые чаще всего подвергаются солнечному облучению (руки, шея, ноги).

Какие еще особенности этого срока:

— живот увеличивается в размере, поэтому сложнее найти подходящую позу для сна. На спине спать совсем неудобно, да и вредно, так как матка с ребенком может пережимать полую вену, а это может спровоцировать кислородное голодание плода;

— из-за того, что увеличивается живот, центр тяжести тела немного смещается, поэтому беременные на этом сроке отличаются «утиной» походкой. Чтобы разгрузить позвоночник от лишней нагрузки, можно приобрести специальный дородовой бандаж. Носить его нужно только во время длительного хождения, а одевать лежа, чтобы не навредить ребенку. Бандаж можно подбирать в зависимости от размера, к тому же они бывают в виде пояса или трусиков;

— темнеют веснушки, родинки, если есть – шрамы. Также становятся коричневыми ареолы сосков и вульва. Появляется вертикальная полоска на животе – от пупка до лобка;

— из сосков может сочиться молозиво, но это не обязательно;

— объем крови увеличивается, в связи с чем сердце работает активнее, а значит – учащается пульс. Появляется одышка;

— из-за того, что увеличивается живот и грудь, на них растягивается кожа, что сопровождается зудом. В это время кожу лучше увлажнять специальными кремами или маслами против растяжек, чтобы кожные покровы не полопались;

— в организме женщины может быть дефицит кальция, что сказывается в первую очередь на состоянии зубов и десен, последние могут кровоточить;

— гормональная перестройка организма может спровоцировать понижение давления на 19 неделе беременности. При этом женщина ощущает общую слабость, головокружение, ее клонит в сон, а в ушах может звенеть, в крайних случаях могут даже случаться обмороки;

— самое приятное на этом сроке – начало отчетливых шевелений. Кроме «плаванья рыбки» женщина может ощутить и конкретные пиночки, хотя это зависит от расположения плаценты: если она размещена по передней стенке, толчки, скорее всего, почувствуются через 2-3 недели. А если плацента прикрепилась к задней части матки (ближе к спине), то пинки ребенка вполне могут быть ощутимыми.

Возможные жалобы и опасности

Организм продолжает по-особенному реагировать на беременность. Адаптируясь под новое состояние, в нем начинаются «метаморфозы». Прежде всего, женщина может почувствовать боли внизу живота, которые связаны с растягиванием круглых связок, удерживающих матку. Болезненные ощущения, даже довольно резкие, могут иметь место из-за того, что этот орган постепенно увеличивается в размерах. Соответственно, связки становятся длиннее, а при резких телодвижениях они натягиваются, что провоцирует неприятные ощущения. При наличии подобных болей паниковать не стоит. А вот если болезненные ощущения очень продолжительные или похожи на схватки, лучше обратиться за медицинской помощью.

На этом сроке из-за увеличения размеров матки может нарушаться работа почек, случаются застои мочи и, как следствие, пиелонефрит (воспаление в почках). Чтобы избежать этого, необходимо разгружать почки, как минимум один раз в день принимая коленно-локтевое положение, что обеспечит хороший отток мочи. В целях профилактики застоев нужно также контролировать количество выпиваемой жидкости и того, сколько выделяется при этом мочи.

Если существуют гормональные проблемы, необходимо обязательно принимать поддерживающие препараты, которые назначит лечащий доктор. Это второй критический период беременности, в который следует особенно поберечься, так как в 19 недель велика вероятность самопроизвольных выкидышей или замирания беременности.

Изменения матки и развитие плода

На сроке 19 акушерских недель высота дня матки составляет 19-20см, это примерно на 1,5см ниже пупка. Плод при этом весит всего 200-300г, и столько же весит матка с околоплодными водами. Длина тела малыша уже около 25см, он по размерам похож на небольшой кабачок.

Кроме роста, кроха продолжает развиваться. С этого срока он уже может слышать звуки окружающей среды. Особенно успокаивающе на него действует звук маминого голоса. На крохотных пальчиках начинает вырисовываться рисунок отпечатков, а кожу, покрытую пушковыми волосками, покрывает первородная смазка, защищающая покровы от действия околоплодных вод. Кожа все еще сморщенная. В деснах заканчивают формироваться зачатки молочных и начинают появляться зачатки коренных зубов. Активизируют свою работу некоторые железы внутренней секреции. В процессе кроветворения активное участие принимает печень и костный мозг, а также начинает функционировать и селезенка.

Питание женщины на 19 неделе беременности

Рацион женщины на этом сроке беременности, как и на протяжении всего срока, должен быть полноценным. Особенно следует «налечь» на продукты, богатые железом – печень, гречневую кашу, гранатовый сок, бобовые, яйца и т.д. Это необходимо для поддержания нормального уровня гемоглобина.

Чтобы предупредить дефицит кальция и проблемы с зубами и суставами, необходимо употреблять достаточное количество молочных продуктов. На данном сроке перестраивается и желудочно-кишечный тракт, могут случать запоры. Чтобы не допустить этого, необходимо ежедневно употреблять послабляющие продукты – сливы, свежие овощи богатые клетчаткой, инжир, свежие салаты с оливковым маслом, супы и прочее.

Обследования

Как и перед каждым приемом в женской консультации, женщине на 19 неделе беременности нужно сдать мочу на общий анализ. Если существует возможность развития сахарного диабета, беременной также необходимо пройти глюкозотолерантный тест крови.

На этом сроке, а точнее, с 18 по 24 неделю, женщине нужно пройти второй скрининг крови (тройной тест), на основе которого выявляют наличие или отсутствие у ребенка пороков развития. Вместе с этим женщина проходит УЗИ, на котором измеряют все необходимые параметры организма ребенка, определяют объем околоплодных вод, расположение плаценты, длину шейки матки и другие показатели. В 19 недель с точностью до 90% врач может определить пол малыша.

Вынашивание двойни

В 19 недель многоплодная беременность уже дает о себе знать, как двойное бремя. В отличие от женщин, вынашивающих одного ребенка, у будущей мамы двойни матка поднимается немного выше пупка. Организм не поспевает за стремительным ростом матки, поэтому повышается риск развития анемии и некоторых других осложнений беременности. Нужно особенное внимание уделить коже, так как вероятность появления растяжек также большая. Толчки двоих малышей мама начинает ощущать раньше, к тому же они всегда более отчетливые.

Проходя тройной тест на врожденные пороки развития нужно помнить, что при вынашивании двойни показатели, которые проверяются, будут отличаться. Это нормально, так как детей вдвое больше. Достоверно расшифровать эти данные может только акушер-гинеколог или генетик.

Предлагаем посмотреть видеогид беременности от Pampers! 19 неделя, суеверия при беременности, первые шевеления плода, видео:

Внимание! Никакие медицинские услуги Администрацией сайта не осуществляются. Все материалы носят лишь информационный характер. Тоже самое относится и к консультативному разделу. Никакая онлайн консультация никогда не заменит очной медицинской помощи, которая оказывается только в специализированных медицинских учреждениях. Самолечение может принести непоправимый вред! При любых заболеваниях и недомоганиях обращайтесь в клинику к врачу!

Вместе с этой статьей читают:

  • Календарь беременности, 20 неделя беременностиАкушерская 20 неделя беременности сообщает о том, …

Добавить отзыв

Загрузка ...
Ежедневный журнал