3 Недели беременности что можно что нельзя

Содержание
  1. Беременность: что можно, а что нельзя
  2. Что нельзя при беременности
  3. Курить
  4. Пить алкоголь
  5. Злоупотреблять кофеином
  6. Кушать некоторые виды пищи
  7. Менять  кошачий туалет
  8. Употреблять наркотические средства
  9. Поднимать тяжести и делать интенсивные физические упражнения
  10. Использовать спреи против насекомых
  11. Нельзя ходить в бани и сауны
  12. Что можно при беременности
  13. Принимать специальные мультивитаминные комплексы
  14. Кушать больше фруктов, овощей, мяса, рыбы, орехов
  15. Гулять и делать легкие упражнения
  16. Ходить на прием к дантисту
  17. Пользоваться косметикой и средствами по уходу за лицом
  18. Использовать средства по уходу за телом
  19. Носить хлопчатобумажное белье и специальные бюстгальтеры
  20. Больше отдыхать и спать
  21. Заниматься сексом
  22. Спорные моменты
  23. Лекарства
  24. Компьютерные мониторы
  25. Перелеты
  26. Стрижка
  27. Что можно, а что нельзя во время беременности Мой опыт
  28. Окраска волос
  29. Автозагар
  30. Вакцинация
  31. 3 неделя беременности
  32. Что можно и чего нельзя на 3 неделе беременности
  33. Что представляет собой ребенок на 3 неделе беременности
  34. Беременность 3 недели видео
  35. Тест на беременность на 3 неделе
  36. УЗИ на 3 неделе беременности
  37. Выделения и менструации на 3 неделе беременности
  38. Болевые ощущения
  39. Температура
  40. Образ жизни будущей мамы на 3 неделе
  41. Рекомендации
  42. 3 неделя беременности, что же нужно знать.
  43. Третья неделя беременности. Как меняется ваше тело.
  44. Третья неделя беременности. Как растет ваш ребенок.
  45. 3 неделя беременности. Так выглядит ваш ребенок:
  46. Беременность — 3 недели от зачатия. Что следует планировать на 3 — й неделе беременности.
  47. 3-я неделя беременности — Что делать, чтобы беременность протекала хорошо.
  48. Срок беременности 3 недели. Советы для вашего партнера.

Беременность: что можно, а что нельзя

Беременность – время не только трудное, но и ответственное.

После того, как проходит эйфория от осознания того, что в вас растет жизнь, и скоро вы станете мамой, вы начинаете задавать себе вопросы. Что можно вам теперь, а что нельзя!?

Конечно, врач все вам расскажет, но есть надолго укоренившиеся в нашем сознании «нельзя», которые оказались «можно». Поэтому женский сайт sympaty.net решил разобраться, что можно при беременности, а что нельзя.

Что нельзя при беременности

Начнем с самого важного – с запретов.

Курить

Это ясно, как Божий день. Для тех, кто не в курсе рассказываю, почему же это так вредно. Дело в том, что сигареты содержат более 4 000 химических соединений, и во время курения они благополучно попадают в кровь женщины и вместе с ней к ребенку.

Каковы же последствия курения матери для малыша?

  • недобор веса и роста
  • плохо развитые легкие, что потом может привести к развитию астмы
  • иногда даже недоразвиты органы (например, пальцы),
  • курящие мамы в 3 раза увеличивают риск возникновения синдрома внезапной смерти ребенка
  • курение плохо сказывается на мозге малыша, в последствие он может начать страдать нарушением внимания и плохой памятью.

Это только некоторые последствия курения для вашего будущего малыша. Лучше всего, если вы решите «завязать» до того, как захотите завести малыша, так как врачи не рекомендуют бросать курить во время беременности.

Пить алкоголь

Конечно, бокал вина или 200 мл хорошего пива раз в месяц не окажут такого уж негативного влияния на плод. Однако злоупотреблять все-таки не стоит, особенно в первый триместр, когда закладывается фундамент для строительства нового организма.

Избегайте крепких спиртных напитков. Алкоголь может плохо сказаться на умственном и физическом состоянии ребенка. Кроме того, он поражает нервную систему младенца. А у алкоголиков высока вероятность рождения ребенка с различными пороками развития.

Злоупотреблять кофеином

Как такового влияния на развития ребенка кофеин не оказывает, однако злоупотребление кофеином может привести к выкидышу или преждевременным родам (все зависит от срока).

Совсем отказываться от кофеина не стоит (если, конечно, нет особых назначений врача). Если употреблять меньше 150 миллиграмм кофеина в сутки, это может быть вполне безопасно. Старайтесь пить напитки или без кофеина, или не делайте свой чай/кофе очень крепким. И уж конечно, не стоит выпивать по нескольку кружек кофе в сутки, как вы делали до беременности.

Кушать некоторые виды пищи

Беременность – это время, когда начинаешь трепетно относиться к составу продуктов

Не для беременных — продукты быстрого приготовления, а также — все продукты, которые содержат много красителей, заменителей, усилителей. Избегайте Е-добавок, в особенности,  Е-121, Е-123, Е-240, Е-924а и Е-924в. Да, многие из Е-добавок разрешены, но это не значит, что они не могут оказывать негативно влияния на развивающегося ребенка!

Не ешьте во время беременности некоторые сорта рыбы: тунец, макрель, рыбу-меч. Кроме того, держитесь подальше от очень острой и очень жирной пищи. Сладких газированных напитков.

Хотя, если уж совсем хочется, ну просто зарезать готовы, то порадуйте себя чуть-чуть

Менять  кошачий туалет

Если вы одна, то ничего не поделать. Если же нет, тогда просите это делать вашего спутника. Необходимо это сделать потому, что при смене кошачьего туалета повышается вероятность заразиться токсоплазмозом. Результатом может стать замедленный рост ребенка, плохо развивающийся мозг и повреждение глаз у плода.

Употреблять наркотические средства

Само собой! Женщины, которые принимают легкие наркотики, находятся в той же группе риска, что и курящие и выпивающие будущие мамы.

Поднимать тяжести и делать интенсивные физические упражнения

Если вы перенапряжетесь, то можете спровоцировать выкидыш или роды раньше времени.

Использовать спреи против насекомых

Не только пища может быть опасна! Токсические вещества из спреев также попадают в нашу кровь, а оттуда – в кровь будущего малыша.

Нельзя ходить в бани и сауны

Избегайте перегрева. Это не только может привести к обезвоживанию – резко увеличивается вероятность выкидыша!

Что можно при беременности

Принимать специальные мультивитаминные комплексы

Они помогают справляться женскому организму с нагрузкой. Однако многие врачи назначают их, только начиная со второго триместра. На ранних же сроках советуют пить фолиевую кислоту и витамин Е (конечно же, в умеренных дозах).

Кушать больше фруктов, овощей, мяса, рыбы, орехов

Здоровая пища – вот что вам сейчас необходимо! Фрукты и овощи – источники витаминов и энзимов. Они хорошо усваиваются и регулируют обменные процессы в организме.

Мясо – белок, необходимый для строительства организма маленького человека. Рыба богата веществом Омега-3, которое отвечает за формирование мозга у вашего человечка. Кстати, исследования показывают, что у женщин, которые включали в рацион рыбу, дети умнее, чем у тех, кто ее не ел.

Гулять и делать легкие упражнения

Это конечно, если беременность протекает нормально. Например, я проходила в день не менее 3 километров и за беременность поправилась всего на 3 кг.

Во время прогулки вы насыщаете свое тело кислородом, боретесь с лишними килограммами (во время беременности также нужно следить за своим весом) и улучшаете свое самочувствие. Попробуйте заняться йогой.

Ходить на прием к дантисту

Следить за здоровьем зубов очень важно в период беременности. Нагрузка на организм большая, и ваши зубы могут начать просто крошиться. Стоматолог же даст вам советы о том, как свести к минимуму нежелательные последствия для ваших зубов.

Пользоваться косметикой и средствами по уходу за лицом

Главное, чтобы они не содержали таких компонентов:

  • витамин А (в больших количествах он очень вреден)
  • гидрокортизон (это стероид, которые при ежедневном применении опасен для ребенка)
  • бензоил пероксид.

Использовать средства по уходу за телом

Лучше всего, если вы отдадите предпочтение тем средствам, которые разработаны специально для беременных. Они содержат компоненты, призванные свести до минимума вероятность появления растяжек и деформации груди, и безопасны для беременных.

Носить хлопчатобумажное белье и специальные бюстгальтеры

Специальное белье для беременных просто необходимо! Помните: если вы хотите сохранить свою грудь прекрасной, подбирайте правильное белье. Благо, сейчас выбор огромен: хочешь тебе спортивный крой, хочешь тебе с кружавчиками

Больше отдыхать и спать

Потом будете вспоминать этот период с тоской. Гарантирую ??

Заниматься сексом

Если беременность протекает нормально, врач не запретит вам заниматься сексом. Однако не лишним будет специально его об этом спросить. Кстати, если вам можно, тогда не отказывайте себе в этом удовольствии, потому что это очень полезно и для вас, и для вашего ребенка. Но не переусердствуйте, все-таки вы в положении

Спорные моменты

Лекарства

Есть лекарства, которые можно принимать во время беременности, а есть те, которых лучше избегать (и таких гораздо больше!). Спросите своего врача о таких вещах сразу.

Если есть какие-то проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с соответствующим специалистом. Ни в коем случае не занимайтесь самодеятельностью, особенно, если лекарства сильнодействующие.

Компьютерные мониторы

Данных о негативном влиянии на ребенка в утробе нет. Но сократите время, проводимое перед компьютером. Ваш малыш будет сам вам давать знать, что его это не устраивает

Перелеты

Если вы нормально их переносите, то почему бы и нет. Однако есть категории женщин, которым лучше держаться подальше от самолетов:

  • Беременные, у которых высокое давление,
  • Женщины, которые находятся в группе риска по невынашиванию.
  • Те, у которых анемия Геррика.

Стрижка

Не стричься во время беременности — это просто предубеждение. Например, врач, которая принимала у меня роды, в свою беременность благополучно стриглась.

Что можно, а что нельзя во время беременности Мой опыт


Здесь весь вопрос, верите вы в приметы или нет. Лично я не стриглась ради спокойствия моей мамы. И с удивлением обнаружила, что мне хорошо с длинными волосами, и что они вьются Так что, может быть, имеет смысл попробовать просто поменять имидж?

Окраска волос

Современная краска для волос имеет очень хорошее качество, а кожа поглощает крайне мало красящего пигмента. И все же, лучше пользоваться щадящими красками, оттеночными бальзамами – кто знает, как там на самом деле всё обстоит?

А вот от химической завивки лучше воздержаться вовсе. Эти вещества точно попадут вам в кровь.

Автозагар

Данных о том, какое влияние оказывают эти средства на плод, нет. Чтобы обезопасить себя, наносите бронзаторы и автозагар только на лицо, шею, плечи и грудь.

Вакцинация

Вопрос в том, какую прививку делать. Опять-таки, по этому поводу проконсультируйтесь с врачом. Но даже среди них есть расхождения во мнениях. Например, некоторые считают, что прививка против гриппа может уменьшить на 60% вероятность возникновения этого заболевания у ребенка в первый год жизни.

Какие бы сомнения вас не обуревали, консультируйтесь с врачом и слушайте свое тело. Ведь беременность — период не только работы над собой, но и потакания своим капризам ??

—— Автор — Sweety, сайт www.sympaty.net — Красивая и Успешная

Оцените эту статью:

3 неделя беременности

Третья неделя беременности — это кульминационный период. Именно сейчас решается: забеременеет женщина или нет.

Как ни парадоксально это звучит, но две предыдущие недели беременности – это еще не беременность. Дело в том, что согласно медицинским стандартам, отсчет беременности ведется от первого дня последней менструации. То есть, будучи «на второй неделе беременности», женщина еще не беременна, по сути.

Именно к третьей недели яйцеклетка женщины перешла от этапа овуляции и полностью подготовилась к оплодотворению. Только когда оплодотворение прошло успешно, можно уже констатировать факт: женщина беременна.

С этого момента начинается реальное существование и развитие плода.

Определить беременность на этой стадии в домашних условиях практически невозможно. Экспресс-тест из аптеки еще ничего не покажет.

В большинстве случаев, женщина не замечает никаких особых признаков беременности. Возможны симптомы как при предменструальном синдроме.

Впрочем, некоторые женщины с самого начала беременности жалуются на сонливость, тяжесть внизу живота, набухшую грудь, обострившуюся чувствительность к запахам.

Кроме того, могут возникнуть такие неприятные симптомы как частые позывы к мочеиспусканию и даже расстройство кишечника. Нередки проблемы с небольшими выделениями коричневатого цвета.

На теле беременность еще практически незаметна. Прибавку в 2-3 сантиметра на талии заметят лишь те, кто дотошно и ежедневно измеряет свои объемы.

Что можно и чего нельзя на 3 неделе беременности

В это время следует позаботиться о своей безопасности. Постарайтесь минимизировать стрессы, не переутомляться, не подвергать свой организм тяжелым физическим нагрузкам. Очень важно, чтобы в этот период женщина не принимала сильнодействующих лекарств и антибиотиков.

Алкоголь и никотин, безусловно, уже должны были быть забыты, так как пьющая и курящая женщина априори не может выносить и родить полностью здорового малыша.

Что представляет собой ребенок на 3 неделе беременности

На третьей неделе беременности (по акушерскому счету) плод представляет собой набор клеток с генами. Пока это только совсем крошечный полый «шарик», который находится в активной фазе развития и формирования. Этот «шарик» помещен в миниатюрный мешочек с амниотической жидкостью.

По-научному это скопление клеток называется зиготой, которая развивается и растет, спеша по маточным трубам к матке.

Через неделю после оплодотворения происходит имплантация, которая длится менее двух суток: эмбрион крепится в слизистую оболочку матки.

В данный период происходит «закладка фундамента» для будущих внутренних органов малыша. Поэтому нужно четко следить за собственным здоровьем.

Уже с первых дней планирования (!) беременности, а даже не самого наступления «положения», врачи советуют отказаться от вредных привычек и перейти к здоровому способу жизни. Это значит, что к третьей неделе вы уже должны были подготовить свой организм к предстоящим физическим испытаниям и морально настроились на создание новой жизни.

После того, как вы узнали о том, что беременны, придется скорректировать физическую нагрузку. Тяжелые упражнения в тренажерном зале необходимо заменить специальными занятиями фитнесом для будущих мам.

Известие о беременности у разных женщин вызывает совершенно разные эмоции. Даже те, кто планировал и готовился к новой роли, испытывают весьма смешанные чувства и даже страх. Волнение, тревога и даже легкая паника – вполне нормальные реакции.

Не стоит ожидать от себя безусловной радости, самоотверженности или других резких перемен в характере. Впереди еще много времени, чтобы все как следует обдумать и принять на себя важную миссию материнства.

Беременность 3 недели видео

  • Расстройства пищеварения, вызванные расслаблением гладкой мускулатуры кишечника из-за повышения уровня прогестерона;
  • Ранний токсикоз: тошнота, рвота;
  • Незначительные имплантационные кровотечения без болезненных ощущений.

Тест на беременность на 3 неделе

Тесты на беременность для домашнего применения реагируют на повышение уровня ХГЧ – особого гормона, выделяемого при имплантации эмбриона в слизистую оболочку матки. На этом этапе концентрация ХГЧ еще не настолько высока, чтобы тест распознал беременность со стопроцентной вероятностью. Вполне возможно, что обычный экспресс-тест еще не подтвердит беременность, поэтому в случае сомнений рекомендуется повторить его через неделю. В редких случаях на третьей неделе можно заметить очень бледную вторую полоску, которая для многих женщин становится свидетельством долгожданного зачатия. Для наиболее точных результатов рекомендуется проводить тестирование через 3-4 дня после даты ожидаемого наступления менструации.

УЗИ на 3 неделе беременности

Женщина на третьей неделе уже является беременной, но ребенка во время ультразвукового исследования вы еще не увидите. На этом сроке УЗИ проводится с помощью трансвагинального датчика, который позволяет с точностью определить наличие беременности и место имплантации плодного яйца.

На раннем сроке цель УЗИ – подтвердить наличие беременности и убедиться, что она не является внематочной. Увидеть зародыш на таком сроке еще не представляется возможным, на экране будет заметно лишь утолщение эндометрия, но врач уже может подтвердить на основе результатов исследования, что долгожданная беременность наступила.

Выделения и менструации на 3 неделе беременности

Наличие или отсутствие обильных выделений из влагалища – индивидуальная особенность организма каждой конкретной женщины. Некоторые отмечают обильный характер выделений, другие практически не замечают их. Независимо от объема выделений, они должны соответствовать норме для здоровой женщины. Выделения должны быть однородными, умеренно жидкими, иметь легкий кисловатый запах и светло-молочный цвет. Если характер и консистенция выделений резко меняется, они приобретают коричневый или зеленоватый оттенок, стоит незамедлительно обратиться к врачу. Вероятнее всего, речь идет о каких-либо инфекциях, которые могут повредить ребенку без своевременного лечения.

В некоторых случаях женщина может заметить на белье следы крови. Скудные кровянистые выделения часто принимают за очередную менструацию, но в действительности они являются следствием безопасного имплантационного кровотечения. Если же бластоциста не смогла имплантироваться в стенку матки, может начаться обычная менструация.

Если вы уже знаете о наступившей беременности, стоит быть крайне внимательными при наличии обильных кровянистых выделений. Если они сопровождаются болезненными ощущениями, рекомендуется обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о начинающемся выкидыше.

Секс на разных этапах беременности. Что можно, а что нельзя? Обязательно прочти!

Можно ли купаться беременным в море? Как влияют водные процедуры на малыша в животике во время беременности? Обо всем об этом, читайте здесь.

Болевые ощущения

Болезненные ощущения на ранних сроках – не редкость. Тянущие боли в области живота и поясницы могут появиться из-за резкого повышения уровня прогестерона. Низ живота может немного тянуть, так как бластоциста освобождает себе место в эпителии матки для дальнейшего прикрепления и роста. Незначительные тянущие боли в области живота далеко не всегда свидетельствуют о каких-либо патологиях на ранних сроках. Чаще всего они связаны с перестройкой организма и не представляют собой повода для беспокойства. Если же боли носят постоянный и интенсивный характер, необходимо обратиться к врачу.

Температура

Не спешите ставить себе диагноз «ОРВИ», если заметили постоянно удерживающуюся субфебрильную температуру (не выше 37,5). Такое состояние – норма для беременной женщины. Тревожным сигналом является сильное повышение температуры тела (от 38 градусов и выше). Невысокая температура на ранних сроках является нормой. Так организм реагирует на появление инородного тела.

Образ жизни будущей мамы на 3 неделе

  • Питание. В первый месяц происходят важнейшие процессы, влияющие на дальнейшее формирование внутренних органов плода. Именно поэтому женщине следует соблюдать правила здорового питания. Диета беременной женщины должна быть сбалансированной и разнообразной. Есть рекомендуется 4-5 раз в день небольшими порциями, избегая чувства голода. Следует включить в рацион нежирное мясо, рыбу, хлеб из муки грубого помола, свежие фрукты и овощи, сухофрукты, мед, орехи, кисломолочные продукты. На ранних сроках беременности усиливается потребность в кальции, йоде, фолиевой кислоте.
  • Секс. Обычно на третьей неделе беременности либидо начинает меняться в сторону усиления или ослабления. Причина заключается в гормональной перестройке. Что касается безопасности сексуальных контактов, то врачи могут запретить секс только при наличии угрозы выкидыша.
  • Алкоголь. Алкогольные напитки категорически запрещены на ранних сроках беременности, так как именно первый триместр является определяющим для здоровья будущего малыша. В этот период зародыш крайне уязвим к любым негативным факторам, происходит закладка внутренних органов, формируется центральная нервная система и головной мозг. Если вы заботитесь о здоровье будущего малыша, откажитесь даже от слабоалкогольных напитков. То же самое касается курения.
  • Простудные заболевания. Любые неблагоприятные факторы на третьей неделе могут навредить эмбриону, поэтому будущей маме следует беречь собственное здоровье. Оно подвергается особой опасности в это время, так как у женщины естественным образом снижается иммунитет. Избегайте простудных заболеваний, сопровождающихся повышением температуры. Лекарственные препараты также могут навредить ребенку. Если вы все-таки простудились, не принимайте лекарства без консультации с врачом.

Рекомендации

  • Следите за своим здоровьем, избегайте простудных заболеваний и перегрузок.
  • Избегайте серьезных физических нагрузок: они могут привести к выкидышу.
  • Правильно питайтесь.
  • При первых признаках беременности обратитесь к гинекологу, чтобы подтвердить долгожданное зачатие и встать на учет.

3 неделя беременности(Проголосовало: , Оценка: из 5)Loading…6 сентября, 2013

3 неделя беременности, что же нужно знать.

Именно на протяжении 3-й недели вы можете начать испытывать первые признаки беременности. Прочитайте о том, что вам нужно знать о развитии плода! Очень  удивляет то, что генетический код вашего будущего ребенка определяется в момент оплодотворения. Ее или его пол и все унаследованные черты характера, вместе с цветом глаз, волос, кожи, строением тела —  все уже было определено, когда сперматозоид оплодотворил яйцеклетку!

Третья неделя беременности. Как меняется ваше тело.

В конце этой недели беременности вы можете заметить( такое бывает не у всех) небольшие кровянистые выделения. Это так называемое имплантационное кровотечение, которое может быть вызвано закреплением эмбриона в слизистую стенку матки, которая очень хорошо кровоснабжается (процесс этот начинается через 6 дней после оплодотворения яйцеклетки). В любом случае, оно незначительное и появляется у незначительной части беременных женщин. Большинство же будущих мам не замечает никаких изменений.

Третья неделя беременности. Как растет ваш ребенок.

В момент возникновения ваш ребенок — это маленький шарик, который состоит из нескольких сотен клеток,  размножающихся в невообразимом темпе. Когда происходит его имплантация  в матке, ваше тело начинает производить гормон – хорионический гонадотропин, который сообщает яичникам, чтобы они прекратили производство яйцеклеток и запускает повышенную выработку эстрогена и прогестерона (это сдерживает матку от отторжения слизистой оболочки, вызывает рост плода и стимулирует развитие плаценты).

Вокруг эмбриона начинает накапливаться околоплодные воды, которые является его защитой в течение всей беременности. В это время происходит закладка всех основных органов плода: начинают развиваться головной, спинной мозг, сердце, руки, внешний облик. Но в любом случае зародыш еще очень маленький и напоминает больше группу клеток, чем ребенка. Имеет размер булавочной головки, а его длина составляет ок. 0,15 мм.

3 неделя беременности. Так выглядит ваш ребенок:

Беременность — 3 недели от зачатия. Что следует планировать на 3 — й неделе беременности.

Будущий малыш получает от вас все хорошие и плохие вещества. По этой причине избегайте алкоголя, некоторых лекарственных препаратов, недоброкачественной пищи, некоторых лекарственных препаратов,кофеина, табака. Прочитайте о правилах питания беременных женщин, так как правильное питание — это сейчас крайне важно. Фолиевая кислота, другие питательные вещества и витамины необходимы, чтобы ваш ребенок был здоров. Не думайте, что беременность 3 недели от зачатия — это еще не срок.

3-я неделя беременности — Что делать, чтобы беременность протекала хорошо.

Ваше тело подвергается сейчас радикальным переменам, и это может быть достаточно трудное для вас время. Старайтесь достаточно отдыхать и хорошо питаться. Найдите свободное время, чтобы расслабиться, и наслаждайтесь своим состоянием.

Срок беременности 3 недели. Советы для вашего партнера.

И вы, и ваша партнерша можете испытывать всевозможные страхи и тревогу, даже если эта беременность была запланирована. Будьте честны и разговаривайте друг с другом. Интересуйтесь самочувствием женщины, чтобы она знала, что вы заботитесь о ней и будущем малыше. Срок беременности 3 недели — это важное время для того, чтобы пересмотреть свой рацион питания (если вы еще не сделали этого) и упорядочить свою жизнь.

Так же читайте

Загрузка ...
Ежедневный журнал