31 Неделя беременности видео

  • Видеогид

Срок беременности

Как правило, 31-я неделя — 8-й лунный месяц, время крупных покупок (кроватка, коляска), а то и начала ремонта детской комнаты. За этими приятными хлопотами не стоит забывать о себе, старайтесь не переутомляться, больше гулять и проводить время на свежем воздухе.   

Ощущения

Пришло время заняться собой. Вы вдруг заметили, что ваша внешность изменилась в лучшую сторону, но ведете вы себя неуклюже. Ходите осторожно, потому что давно не видите собственные ноги. 

Ваш высоко поднятый животик заставляет, слегка откидывать корпус назад при ходьбе. Эта неспешная вразвалочку походка, с выпрямленной спиной, характерна для всех беременных. Волосы радуют вас своим видом, они стали удивительно густыми. Единственное, что может испортить настроение — округлившаяся фигура. Вы сейчас – воплощение женственности и материнства. Хотя болезненных, неприятных ощущений тоже предостаточно. Например, может всерьёз беспокоить кровоточивость десен, возможен кариес. Вы можете чувствовать многочисленные и разнообразные боли в стопах и голенях, в области таза. 

Вас может беспокоить запор и учащение мочеиспускания, тошнота и изжога. Всё это пройдет после родов. Но вот к стоматологу, на этом сроке, стоит записаться в любом случае, даже если вы были у этого врача в первые месяцы и, он не обнаружил проблем.

Ваше состояние

Вес малыша набирается стремительно, по 300-500 граммов в неделю. Так будет до 35-37 недели беременности. Перед родами вы перестанете набирать вес, а возможно, слегка его потеряете. Набор веса связан с тем, что ваш малыш усиленно растет и крепнет, готовясь к рождению. По этой причине, питание должно быть максимально разнообразным и полноценным, и в то же время, берегитесь чрезмерно калорийных блюд, богатых углеводами и жирами. Сейчас в питании важно соблюдать принцип гипоаллергенности. Иммунная система у ребенка уже способна формировать антитела и сейчас, внутриутробно, могут сформироваться зачатки будущих аллергических реакций.

Ваше состояние не позволяет вам преодолевать большие расстояния и терпеть большие нагрузки, однако спорт и движение вам нужны как никогда. Не расслабляйтесь, если здоровье позволяет, совершайте ежедневные прогулки в парке, делайте несложные упражнения для беременных, посещайте бассейн, курсы подготовки к родам. Так, вы сохраните хорошую физическую форму, и роды пройдут легче.

В отношении половой жизни – без изменений. Можно, и ещё раз можно, если не запрещено врачом. Секс на 31 неделе беременности полезен и вам, и мужу. Это источник положительных эмоций, от которого не стоит отказываться. Хотя, популярной проблемой в интимной жизни становится: страх мужа навредить малышу и убежденность жены в потере сексуальности. Не переживайте! Вы привлекательны, причем по-особому, а ребенку навредить невозможно. 

Ваш ребенок

Вес ребенка достигает 1500 грамм, а количество околоплодных вод уменьшается. Плод будет готов к рождению уже через полтора месяца. Сейчас его главные задачи: успеть взять от мамы максимум питательных веществ и накопить, так необходимую, массу тела. К этому времени, вес плода увеличивается за счет мышечной и жировой ткани, причем копится белый жир, откладываясь на личике, ручках и ножках. 

Малыш округляется и уже не выглядит таким худеньким, как раньше. Его, совсем недавно, красная и морщинистая кожа заметно разглаживается и становится толще, обретая бело-розовый цвет. Количество родовой смазки возрастает, она скапливается в естественных складках. Задача её – защитить кожу от околоплодных вод и облегчить роды. Рефлексы малыша, нужные для рождения, становятся всё более совершенными. Он уже умеет прекрасно сосать и глотать, чем и занимается, заглатывая околоплодные воды. Он ощущает их вкус, а его аппетит зависит от того, что ела мама. Если она побалует себя сладостями – малыш будет глотать чаще. 

Ребенок на 31 неделе беременности выделяет в околоплодные воды до полулитра мочи в сутки. Водная среда малыша постоянно обновляется, как за счет заглатывания, так и за счет того, что оболочки плода продуцируют свежие околоплодные воды. В них есть огромное количество различных веществ: сахар, минералы, белки, родовой смазки малыша. При заглатывании их, ребенок получает достаточно пищи, тренируя свой желудочно-кишечный тракт. Остатки переваренного складируются в его кишечнике и никуда не выводятся, ребенок избавится от этих залежей в первые три дня после родов. 

Моя беременность. 31 неделя


Развитие плаценты давно уже прекратилось и, она начинает стареть. Под старением понимают снижение функциональных возможностей плаценты, а если мама ведет неправильный образ жизни: курит или переболела ОРВИ – старение ускоряется. Это может привести к тому, что функция плаценты атрофируется: ребенок начнет страдать от недостатка кислорода и питательных веществ. Это называется фетоплацентарная недостаточность. Важным симптомом её является — изменение характера шевелений ребенка. Активность плода в норме наблюдаются не чаще 10 раз за час, если малыш беспокойный и постоянно пинается, стоит насторожиться. Врачи умеют лечить фетоплацентарную недостаточность — обычно предлагают лечь на пару недель в роддом и пройти курс терапии. Не отказывайтесь, эти две недели станут для вас просто отдыхом, а малышу пойдут на пользу. На 31 неделе беременности положение плода, все ещё, может быть нестабильно. Тазовое предлежание требует специальной гимнастики, но не является пока поводом для беспокойства. 

Ваш животик

Живот на этом сроке, будущие мамочки носят с особой гордостью. Дно матки поднялось на 32 см выше лобкового сочленени и это кажется пределом, но это не предел. Животик станет ещё выше, придет время, когда он основательно упрется в ребра. Сейчас живот мешает дышать, ограничивая экскурсии грудной клетки, а матка оттесняет внутренние органы вверх. Одышка и боли в спине, к этому сроку, нормальное явление. 

Анализы и обследования

Пришло время скринингового обследования – УЗИ проводится всем без исключения, с профилактической целью. Так как количество околоплодных вод стало меньше, ребенок принял правильное положение, которое, вероятно, уже не изменится. Можно оценить его рост и вес, соответствующие сроку беременности, и нет ли внутриутробной задержки развития. Плацента так же находится на своем окончательном месте, миграция закончилась и если есть предлежание, оно останется до родов. Можно оценить и состояние плаценты, всё ли в порядке, справляется ли она с функциями. Анализы – стандартные.

Возможные жалобы и проблемы

До родов остается не так много времени, и одной из самых частых жалоб становится проблема с тем, что тянет живот. Что происходит? Ваша матка начинает готовиться к скорым родам. Для того, чтобы роды завершились благополучно, должен сформироваться своеобразный механизм — доминанта родов. Это схема из нервных реакций, приводящих к раскрытию шейки матки и рождению плода. Тонус матки, приходящий как схватка — волной, и есть тренировочные сокращения. Они не приводят к раскрытию шейки матки и не особо беспокоят, однако благодаря им устанавливаются нужные связи. Если тонус отличается постоянством — это уже не норма, пожалуйтесь гинекологу. Боли в спине, изжога и тошнота, на последних месяцах, всё так же беспрестанно мучают.

Опасности

Опасность всё та же — преждевременные роды. К сожалению, такое иногда случается, и роды на 31 неделе всё ещё слишком ранние, ребенок не зрелый и нуждается в долгом выхаживании. Если у вас болит живот, боли похожи на схватки и всерьёз беспокоят, тем более, если появились необычные выделения – срочно обратитесь к врачу. Помните и о возможном подтекании околоплодных вод. Носите «прокладку», она поможет вовремя заметить отклонения; околоплодные воды не пахнут и оставляют на ткани просто мокрое пятно. Постарайтесь не болеть, а если вдруг простудитесь – обязательно сразу проконсультируйтесь у врача. 

Двойня

Ваша двойня активно готовится к рождению, и животик всё больше по размерам, в сравнении с одноплодными беременными. Ещё месяц – и можно рожать. Но даже если не получится продержаться, катастрофы не будет, ваши малыши появятся на свет, имея 99 из 100 шансов на жизнь и здоровье.

Наш партнер

Вы уже приготовили сумку в роддом? Если нет, вам может помочь это сделать наш партнер, СУМКА В РОДДОМ, это возможность укомплектовать сумку всем необходимым для вас и малыша, не выходя из дома. Вы сами подбираете нужные вещи, и точно ничего не забудете. Все вещи в роддом сертифицированы и разрешены СЭС для применения в условиях роддома, упакованы в специальную прозрачную сумку, которую вам разрешит взять с собой и скорая, и любой роддом. На форуме на нашем сайте  есть от наших беремняшек, кто уже пользовался этой сумкой.

31 неделя беременности видео

Представляем нашего партнера — интернет-магазин СУМКА В РОДДОМ

На сайте магазина имеется возможность заказать готовый набор вещей для роддома или самостоятельно укомплектовать сумку всем необходимым для вас и малыша. Все вещи в роддом сертифицированы и разрешены СЭС для применения в условиях роддома, упакованы в специальную фирменную прозрачную сумку, которую вам разрешит взять с собой и скорая, и любой роддом. Ознакомьтесь с несколькими сотнями настоящих отзывов о том как мы помогаем будущим мамочкам.

Бесплатная доставка курьером по Москве и Санкт-Петербургу в день заказа.

Отправка заказов в другие регионы почтой России и различными транспортными компаниями.

30 неделя беременности

Мамочки, пора задуматься о том, как избежать лишних килограммов, и в то же время, важно не пропустить, если вдруг в организме начнется задержка жидкости, связанная с поздним токсикозом. Вам нужна сбалансированная диета с ограничением мучного и сладкого. Сейчас идет интенсивный набор веса и плодом, придерживайтесь, рекомендуемых врачом, диет. Помните, родить ребенка весом в 4-5 кг намного труднее, чем малыша с нормальным весом в 3.5 кг.

29 неделя беременности

29 неделя беременности по акушерскому календарю для большинства женщин — последние дни перед декретным отпуском. Вероятнее всего, именно в конце этой недели вы получите долгожданный больничный лист, открывающий дорогу к постоянному общению с малышом, когда не будут больше отвлекать работа и вся та хлопотная, «внешняя» жизнь.

28 неделя беременности

Отеки нередкое явление на последних месяцах беременности, а употребление острых, соленых и маринованных блюд, с последующим приемом большого количества воды, может их усугубить. Даже здоровые женщины, в этот период, склонны к задержке жидкости из-за влияния изменений гормонального фона. Первое, в чем проявляются отеки – излишний набор веса. Врача вы теперь посещаете дважды в месяц, и это продлится до 35-37 недель, затем придется ходить в консультацию еженедельно. Секс на 28 неделе беременности ограничивается при наличии признаков угрозы её прерывания.

32 неделя >

Наступила 31 неделя беременности. На данном сроке ваш малыш набрал около 1550 грамм в весе, а рост его составляет, приблизительно 40 сантиметров. Он уже нормально реагирует на темноту и свет, его веки способны закрываться и открываться. Кожа малыша уже не такая сморщенная и красная. Под самой кожей начинает откладываться белая жировая ткань, благодаря которой цвет кожи более натуральный.

На 31 неделе беременности ноготки достигли кончиков пальцев. В этот период лёгкие становятся более совершенными.

Тридцать первая неделя беременности это сложный период для будущей мамы, ведь она должна начать тщательно готовиться к родам. Ваш животик будет расти и расти, могут появиться изжога, боль в пояснице, усталость, отёки. На 31 неделе беременности фото покажет то, как ваш малыш двигается внутри вас, как он открывает глазки, как у него начинают оттопыриваться уши от головы и так далее.

На этом сроке вам нужно будет больше гулять, заниматься специальной гимнасткой для беременных, и неплохо бы записаться на плаванье.

Полезно знать

  • Рекомендации и советы

Ощущения будущей матери на 31-ой неделе

  • Ваш животик увеличивается в размерах, сейчас в нем около литра околоплодных вод, и малышу вполне достаточно пространства, чтобы поплавать;
  • Матка поднялась над лобковым симфизом на 31 см или чуть более. Над пупком она находится в 11 см. К 12-й неделе матка заполнила только тазовую область, а к 31-й неделе — уже большую часть живота;
  • Из-за того, что растущая матка давит на желудок и кишечник, в последние месяцы у будущей мамы может появиться изжога;
  • Изжога, одышка, усталость, боли в пояснице, отеки – это все продолжает вас беспокоить и уйдет только после родов;
  • Но уже сейчас вы в силах смягчить эти неприятные ощущения. Больше гуляйте на свежем воздухе, ешьте небольшими порциями, откажитесь от употребления соли, держите осанку и не скрещивайте ноги, когда сидите. Ну и, конечно же, больше отдыхайте;
  • Прибавка в весе к 31-ой неделе составляет в среднем от 9,5 до 12 кг;
  • Сейчас ваш организм вырабатывает специальный гормон релаксин. Это вещество вызывает ослабление соединений костей таза. Тазовое кольцо становится более растяжимым. Чем податливее тазовое кольцо матери, тем меньше трудностей для ребенка во время его рождения;
  • Из-за ослабленных защитных сил беременной женщины, может появиться молочница.
  • Если у вас отрицательный резус-фактор, вам не избежать частых исследований на наличие антител в крови (анализ крови);
  • Если вас сильно беспокоит отечность, обязательно посоветуйтесь с врачом, это значит, что почки не справляются с переработкой жидкости и выведением солей из организма;
  • Анализы беременных по-прежнему помогают врачу всесторонне оценивать ваше состояние. Один раз в 2 недели обязательны общий анализ мочи и крови. Если беременность сопровождается сахарным диабетом или развивается преддиабетное состояние, каждые 2 недели необходимо контролировать и уровень глюкозы в крови;
  • После наступления 31-ой недели у многих женщин появляется или же скорее развивается самый сложный токсикоз, который достаточно тяжело переносится. Он ещё называется поздний токсикоз. Он характерен отёками и даже могут быть на 31-й неделе боли. Поэтому для того чтобы выяснить в чем дело необходимо вовремя обратиться к врачу. Теперь вы должны думать не только о себе, но и о вашем малыше;
  • Если вы все-таки пропустили сигналы развивающегося токсикоза (чего быть не должно), запомните: резкая головная боль, мелькание мушек перед глазами, судороги — признаки эклампсии, тяжелейшего осложнения. Это серьезная угроза для жизни матери и ребенка. Спасут их лишь срочная госпитализация и немедленная врачебная помощь.

Отзывы с форумов:

У меня уже идет 31-ая неделя…я узнала что буду делать кесарево, потому что были проблемы, очень волнуюсь…ребенок родится на 37-ой неделе, нормально ли это?

Нам уже 31 неделька пошла. Вчера купила приданое малышке, очень так все понравилось, и так здорово! На следующей неделе на третье УЗИ, посмотрим, что там и заново все анализы сдавать. Активничаем мы очень, особенно по ночам (теперь понятно что придется не спать по ночам). Набрала всего 7,5 кг, животик небольшой, и почти не мешает. Немного изжога мучает если на ночь поешь или переешь, а так ни отеков и боли в спине.

Сегодня ощутила, что я беременна! Ехала от врача в маршрутке домой. Жара невыносимая, но хоть место уступили, а то бывает, что все смотрят в окно, типа не замечают. Сошла на остановке и тихонько пошла в сторону дома. Тут мужчина лет 30-35 догоняет и спрашивает, не беременна ли я (а живот-то у меня огромный). Я посмотрела на него вопросительно, а он достает откуда-то мой кошелек и говорит: «Извините, мы тут заметили, что вы беременны. Все на месте, извините, это наша работа». И ушел. Я осталась стоять там в шоке. Денег в кошельке было не так уж и много, но ведь мог и не вернуть. А я совсем и не заметила, как он вытащил. А самое главное, что маршрутка не была забита, поэтому я уверена, что все видели, как он вытащил у меня этот кошелек, но никто даже не заикнулся. Вот такие бывают случаи у нас …

У меня 31 неделя началась, а ребенок перестал отчетливо пинаться! Может раза 4 за день, а то и меньше постучит и все. А в интернете прочла, что шевелений должно быть не меньше 10 за день! Мне очень страшно! Подскажите, пожалуйста, с ребенком все будет нормально или стоит обратиться к специалистам?

Мне сказали, что ребенок расположен очень низко, его голова совсем низко и что он может родиться раньше срока. Получается 7 месячным, страшно.

А у меня перевернулась моя дама! УЗИ не делали, но врач там щупала — щупала, слушала сердце и сказала что уже все в порядке! Да я и сама чувствую: раньше била внизу, а сейчас все по ребрам пинает!

Развитие плода в 31-ую неделю

На этом сроке обычно меняется характер шевелений малыша – они становятся более редкими и слабыми, поскольку ребенку уже тесно в матке, и он не может крутиться в ней, как раньше. Сейчас малыш лишь поворачивает голову из стороны в сторону. Ребенок уже набрал примерно 1500 грамм массы, а его рост уже достигает 38-39 см.

  • Будущий ребенок растет и хорошеет;
  • У него начинают разглаживаться морщинки, ручки и ножки округляются;
  • Он уже реагирует на свет и темноту, веки открываются и закрываются;
  • Кожа малыша уже не такая красная и сморщенная. Под кожей откладывается белая жировая ткань, которая придает коже более натуральный цвет;
  • Ноготки уже достигают кончиков пальцев;
  • Все более совершенствуются легкие, в которых вырабатывается сурфактант – вещество, которое не дает альвеолярным мешочкам слипнуться;
  • Мозг продолжает активно развиваться, активно функционируют нервные клетки, образуются нервные связи. Нервные импульсы теперь передаются намного быстрее, вокруг нервных волокон появляются защитные оболочки;
  • Продолжает совершенствоваться печень, заканчивается формирование долек печени, которые отвечают за очищение крови от всевозможных токсинов. Клетками печени также производится желчь, она в будущем будет принимать активное участие в процессе усвоения жиров, которые поступают с пищей;
  • Поджелудочная железа наращивает свою массу за счет увеличения количества клеток. После рождения ребенка она будет вырабатывать ферменты, которые будут расщеплять белки, жиры и углеводы;
  • При УЗИ можно заметить, что у ребенка к 31-ой неделе уже сформирован так называемый роговичный рефлекс. Если малыш случайно заденет ручкой открытый глазик, он мгновенно зажмурится;
  • Не беспокойтесь о том, что Ваша одышка после прогулки или подъема по ступенькам может навредить малышу – плацента выполняет свои функции четко и в полном объеме, так что переживания напрасны – кислорода ребенку хватает.

Фото плода, фото живота, УЗИ и видео о развитии ребенка

Фото живота матери на 31-ой неделе

Видео: Что происходит на 31-ой неделе?

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Обратитесь в центр подготовки к родам, где есть массажисты, которые работают именно с беременными и знают все особенности массажа в «интересном положении». Некоторые из них могут приехать и на роды, для того чтобы сделать расслабляющий и обезболивающий массаж;
  • Если ваш доктор рекомендует снизить активность, не пренебрегайте этим советом. От этого может зависеть хорошее самочувствие не только ваше, но и ребенка;
  • Если вы ещё не интересовались у врача курсами подготовки к родам, спросите о них во время ближайшего визита;
  • Когда будете на приеме у врача, спросите, какое предлежание малютки, так как это очень важно. Самым правильным считается продольное предлежание ребенка головкой вниз. Роды при таком предлежание самые безопасные;
  • Не пренебрегайте ношением бандажа, вы почувствуете, насколько легче станет спине. Но, не спешите одевать бандаж, если у ас тазовое предлежание малыша, возможно, он еще перевернется;
  • Включите дневной отдых в ваше ежедневное расписание и ложитесь при этом на бок, а не на спину. Теперь настало время последовать этому совету. Вы можете заметить, что когда вы лежите на спине, начинает подтекать жидкость. Ваше самочувствие сразу улучшится, если вы ляжете на бок;
  • Также необходимо будет сделать УЗИ на 31-й неделе. Благодаря ему специалист сможет выяснить, в каком положении находится плод, посмотрят количество околоплодных вод и выяснят, не возникнет трудностей при родах. Кроме этого, из-за сдвигов в гормональном фоне на 31-й неделе беременности выделения могут быть усиленными, необходимо будет сдать анализы и выяснит, нет ли инфекции. А вот беременность на 31 неделе матка значительно увеличивается. Она размещается на четырнадцать сантиметров выше пупка.

Загрузка ...
Ежедневный журнал