Как правильно умываться: какие нюансы стоит учитывать

Что делает человек, первым делом, когда встает утром? Умывается. Это не только процедура для пробуждения ото сна, это еще и очень хорошее средство для очищения и ухода за кожей лица.

Процедура может быть как полезной, так и вредной для кожи лица, нужно знать, как правильно умываться.

  • При умывании кожи лица смываются негативные вещества: грязь, жир, выделения, а также микробы.
  • Умывание как теплой, так и холодной водой положительно влияет на кровообращение, впоследствии поры откупориваются, и кожа начинает лучше дышать и в то же время обогащаться полезными веществами.

Если умываться обыкновенной водой из-под крана, то очищения никакого не будет, ситуация может лишь усугубиться. Чтобы не получилось таких проблем, следует использовать чистую воду, без всяких примесей и солей.

Например, дистиллированную воду — она будет самым оптимальным вариантом, или воду из природных источников (родников), также можно использовать проточную – только её нужно прокипятить.

Если использовать жёсткую воду, то можно навредить коже, и начнут проявляться такие внешние факторы как сухость, раздражение, появление белого налёта и шелушение, так как вредные химические вещества при соединении со средствами для умывания становятся нерастворимыми и вредными для кожи.

Прежде чем использовать такую воду для умывания, ее нужно тщательно продезинфицировать, то есть прокипятить около часа, чтобы соли могли осесть на дно сосуда.

На заметку: Для смягчения жидкости можно добавить в нее чайную ложку питьевой соды. При умывании лица лучше всего придерживаться средней температуры, так как при умывании горячей водой сосуды сильно расширяются, а при умывании холодной — наоборот, чересчур сужаются.

При долгом умывании горячей водой кровеносные сосуды и поры кожного покрова лица расширяются, и остаются в таком состоянии длительный период времени;

  • это приводит к увяданию и появлению чувствительности кожного покрова к климатическим условиям.

А, если использовать холодную воду, то это тоже не приведет ни к чему хорошему.

  • Могут появиться признаки ухудшения состояния кожи: сухость, потеря жизненных сил, обезжиривание и шелушение.

Что бы ни произошло — никаких внешних воздействий на кожу, лучше всего использовать воду комнатной температуры и умываться в день не менее 5 раз.

Если учесть все перечисленные рекомендации, — кожа будет всегда в прекрасном состоянии.

Загрузка ...
Ежедневный журнал