Как стать счастливой

Как стать счастливой

Очень многие женщины, жалуясь на свою жизнь, часто спрашивают себя: «Как стать счастливой?». Ведь у них не всегда это получается. Именно поэтому, мы решили написать об этом статью. Итак, как стать счастливой?
Счастье людей – это одна из больших загадок и заблуждений человечества.

Но не существует точного ответа на этот вопрос, иначе мы бы все были счастливыми. О счастье мечтают и женщины, и мужчины, и люди пожилого возраста, и дети, и даже животные. Но чтобы понять, как стать счастливой, обязательно нужно вникнуть и понять, а что, же такое счастье. Счастье — это внутреннее состояние души, при котором испытывает радость, приятное ощущение, эйфорию, которая покрывает тебя с головой. Счастье у каждого своё. Мы люди не очень уж разные. Нам всем нужен кислород для дыхания и для счастья нам нужно одно и то же. Быть счастливым человеком и сложно, и просто. Зачастую, несчастные люди учат, как стать счастливыми, на основе своего жизненного опыта. Для многих людей счастье перестало быть интересным. В этом легко убедиться, почитав книги, посмотрев фильмы, какие сейчас песни. Во всех них трагическая судьба людей. Это или безвременная смерть, или несчастный случай, или неразделённая любовь. И мы естественно им сопереживаем. Таким образом, мы учимся не быть счастливыми, а быть несчастными. Мы их беды примеряем на самих себя. Как не смешно, но когда человек счастлив в нашем обществе, он не интересен, а вызывает лишь неприязнь. Истинная женщина должна быть обязательно счастливой.
Существует пять мифов о том, как стать счастливым
1. Просто почувствовать себя счастливым.
2. Удачная личная жизнь.
3. Нужны только деньги для счастья или карьера, развлечения и т. д.
4. А для некоторых счастье это напиться и забыться или устроить шопинг.
5. Многие считают лучше о счастье не думать.
Для счастья нужно не мечтать, а развивать все направления, которые приведут к счастью. Это естественно физическое состояние, настрой и цели. Цели могут быть финансовое благополучие, карьера, собственная жизнь и такое прочее.
Что же нужно сделать, чтоб поменять свою жизнь и достичь максимального счастья? Для этого тебе необходимо ответить на вопрос — хочешь ли ты изменить на самом деле свою жизнь?
Нас преследует заблуждение, что счастье недосягаемо, Что его нужно выстрадать, заработать. Мы должны помнить, что человек рождается, чтоб быть обязательно счастливым. Счастье каждого человечка возникает вместе с ним в день его появления на свет. Но мы можем ощущать себя счастливыми, когда например, была романтическая прогулка с любимым человеком, или первый поцелуй, или ты поехала в путешествие, о котором долго мечтала и много таких моментов в нашей жизни, когда мы чувствуем себя счастливыми. Счастье бывает разное и немного нужно для того, чтоб быть счастливыми. Счастье мы испытываем по несколько раз в день, но только продолжительность и величина у них разная. Наша жизнь состоит из многочисленных счастливых моментов. Предметы, которые вокруг нас, тоже приносят нам счастье. Например, новогодняя ёлка, запах мандарин, цветы, горящие свечи и такое прочее. Обо всём этом приятно говорить долго. Есть много литературы, где написаны советы про счастье. Люди, которые просто читают статьи, не достигают его, так как они их не применяют. Для счастья надо делать, а не читать советы и ходить на тренинги. И тогда реально дозволено менять любящего мужа, детей. А если карьера, то значит у нас хорошая должность, достойная зарплата. А в любви главное, что нас любит наилучший и единственный на свете мужчина. Для этого нужно воссоздать как можно больше деталей собственного счастья и придать ему вкус и запах, и цвет. Приобрести физическое и эмоциональное удовольствие – это большой труд и дело нашей жизни.
Чтобы достичь счастья нам надо научиться брать удовольствие от каждой минуты нашей жизни, чтобы мы не делали. Необходимо улыбаться много, потому что счастливый человек всегда улыбается.
Не ожидайте от других людей каких-либо поступков. Вы должны быть творцами своей жизни. Утром делайте своё пробуждение приятным и комфортным. Не смотритесь 15 минут в зеркало после сна. И конечно нужно вести здоровый тип жизни, есть натуральные продукты, спать спокойно.
Первый шаг на пути досягаемости счастья – это самоутверждение. Каждый день ставьте для себя цели, хоть небольшие, и стараться их достичь. Так вы будете продвигаться ближе к поставленной цели. И каждая достигнутая цель, будет приносить вам маленькое счастье. Для женщины, например главное семья, любовь, карьера и в этом она должна себя реализовывать. Если это счастливая семья, то мы представляем тёплый, уютный дом.
Второй шаг поймите, что доставляет удовольствие вам в жизни. Напишите список предметов, которые вам доставляют радость, удовольствие, без чего жизнь стала бы серыми буднями. Что это может быть? Это и шопинг, встречи с подругами, новая книжка, кафе и т. д. Вы обязаны взять за правило проверять часто свой список. Когда вы что-нибудь достигли из этого списка, вычёркивайте и что-то новое добавляйте. Старайтесь заниматься тем, что приносит вам удовольствие внутреннее. Зачастую мы загружаем себя скучными и неинтересными делами, а занятия, которые нам приносят удовлетворение, оставляем на потом.
Третий шаг – это жить настоящим. Быть счастливым сегодня, а не вчера или завтра. Счастье бывает только сегодня. Потому что в настоящем наша сила. И вся энергия должна быть направлена на настоящее. Хотя мы часто думаем и размышляем о прошлом, или о том, что будет в будущем. А про настоящее забываем, и можно не заметить, то чему можно радоваться. Из этого следует, что мы не заметим и радости в будущем. И в результате оно уйдёт в прошлое. Даже если мы и поймём о прошедшей и незамеченной радости, то она вызовет у нас сожаление.
Четвёртый шаг – опирайтесь на то, что вы сможете сделать. Счастье обязательно строится на совмещение “хочу” и “могу”. Но мало хотеть, нужно суметь это сделать, чтоб не было разочарования. И поэтому в списке должно быть то, что вы сможете сделать.
Пятый шаг – принимайте и любите себя такой, какая вы есть. Потому что счастье строится не в том, какая вы когда-нибудь станете, а на том, какая вы сейчас. Для этого возьмите листочек и напишите на нём свои достоинства. Вы спросите, зачем это? Это для того, чтоб вы могли на них опираться в своей жизни. Но так, же необходимо выписать и недостатки, а затем их переделать в достоинство.
Шестой шаг – распределяйте свою занятность. Жизнь становится интересной, если мы увлечены многими видами деятельности. Тогда мы начинаем мечтать об отдыхе. Думаем о выходных, как их проведём и чувствуем себя счастливыми. Поэтому домохозяйки более несчастливы, чем женщины, которые работают.
Все мы мечтаем о любви, о карьере, и при этом сидим дома, никуда не ходим. Но мы, же понимаем, что счастье не будет ломиться в наши двери и бегать за нами. Мы должны строить своё счастье.
Как выглядит счастливый человек? Они редко грустят, не унывают, не злобные, оптимисты. Счастливые люди дарят радость окружающим, и они тянутся к ним. Смотря на таких людей, и самому захочется стать счастливым. Счастливые люди имеют привычки, которые их отличают, а именно:
— Они не беспокоятся о том, что думают о них окружающие, что про них говорят. И их мысли и высказывания не испортят им настроение.
— Счастливчики всегда видят всё оптимистично. Они видят во всём плохом, что-то хорошее.
— Они дружелюбны и стараются найти много друзей. Для них не играет социальное положение человека.
— И естественно они часто улыбаются и смеются.
— Счастливые люди живут в настоящем и создают радость каждый день.

— На неприятности они смотрят, как на миг жизни. И продолжает двигаться дальше. Это ему помогает расстаться с отрицательной ситуацией и в результате забыть о ней.
— Счастливые люди способны засмеяться в лицо страху. Они, так же как и мы боимся, но во время страха они пытаются шутить и поднять настроение себе и окружающим. Это естественно снижает страх и позволяет почувствовать, что сможет справиться со страхом.
Преимущества счастливых людей:
— Они легко принимают решения и справляются с трудностями
— Работают сильной самоотдачей
— Легче и быстрее выходят из стресса
— Они общительней и дружелюбней, любят людей
— Большинство таких людей имеют крепкую семью и большой доход
— Имеют хороший иммунитет.
Древняя формула веды
Этой формуле уже 5 тысяч лет. Она очень проста и любой человек может ею пользоваться. Но только одна категория не сможет практиковать её эгоисты. Вы спросите почему? Потому что им от одной мысли пожелать счастье, становится плохо. Они даже раз не смогут сказать “я желаю всем счастья”.
Формула “я желаю счастья”, говорят вслух, добавляет счастье. Этой формулой вы очищаете свой организм и этим устраняете болезни, плохое самочувствие и проблемы во взаимоотношениях.
Вначале лучше начать работать с этой формулой конкретными людьми. Так как вы концентрируете внимание на конкретном человеке и когда вы увидите, что он счастлив, берите в работу другого человека
Желать счастья нужно искренне, спокойно, с закрытыми глазами, но вслух. Чем больше вы практикуетесь, тем больше сами концентрируетесь на счастье. А о чём думаете, то ваши мысли материализуются, то и получаете.
Десять советов профессиональных кучей счастья:
1. Освободитесь от душащих вас эмоций. Для этого можно пойти в лес, выкричаться, помогает прогулка на свежем воздухе, занятия в спорткомплексе, катание на велосипеде. Можно использовать медитацию.
2. Подумайте о ваших похоронах. Напишите слова, которые бы вы желали услышать на своих похоронах. Это самый эффективный приём, выяснить каким вы желали быть и что нужно для этого сделать.
3. Достаточное общение с друзьями. У каждого человека должен быть настоящий друг, с которым можно поделиться тайным и который тебе поможет.
4. Подходит ли вам работа, на которой вы работаете. Потому что работу никогда не поздно сменить.
5. Занимайтесь спортом.
6. Иногда нужно в жизни подурачиться.
7. Научиться уметь прощать, не вспоминать обиды, освобождаться от старого. Жить настоящим.
8. Возьмите судьбу в свои руки.
9. Будьте внимательны к себе и другим людям.
10. Держаться до конца. Только смелые люди достигнут свой цели.
Различают три типа счастья:
— эмоциональный тип. Этот тип очень приятный, инстинктивный и часто несчастный. Главное в нём это эмоции, которые порождают иллюзию. Человек опирается не на интеллект, а на свои эмоции. Про таких людей можно сказать, что они смотрят на всё через “розовые очки”. Всё что они воспринимают, как плохое стараются избегать. В результате человек частично разрушает свою жизнь и создаёт проблемы своим близким. Женщины больше склоны к такому типу, чем мужчины. Но самое интересное, что женщины могут передать этот тип своему мужу и детям. Это наиболее распространённый тип счастья.
— Рационально — логический тип. Этот тип можно назвать интеллектуальным. Люди, которые живут по такому типу, они не живут эмоциями, а логикой. Как это? Они делают то, что приводит к какой-нибудь выгоде и результатам. Эти люди стремятся получить хорошее образование, построить карьеру и достичь материального благополучия. Но и этот тип имеет отрицательные стороны. Они страдают нервным перенапряжением, портится здоровье и отношения в семье. Часто они пытаются снять напряжение алкоголем. К этому счастью тянутся в основном мужчины. Если женщины живут по такому типу, то они становятся эгоистичными, жёсткими. Становятся похожими на мужчин. Конечно, и этот тип имеет много преимуществ, но он всё равно не идеален.
— Религиозный тип. Из самого названия уже понятно, что люди живут по каким-то религиозным правилам, ритуалов. Вера приводит таких людей к фанатизму. И у них начинается нарушение в психике и конфликт с людьми. Но этот тип имеет преимущество перед эмоциональным типом счастья, но он тоже не идеальный.
— Мудрый тип. Этот тип является идеальным или совершенным типом. В нём сочетаются и интеллект, и эмоции, и духовное развитие. Люди, живущие по такому типу меньше подвержены риску заболеваний, у них хорошее благосостояние и отношения с детьми. Иными словами можно сказать, что такие люди, не перенапрягаясь, достигают всего, чего он хочет. Такой образ жизни поддерживает малое количество людей, из-за того, что он малоизвестен.
Как научить детей быть счастливыми.
Детей нужно любить и не стесняться проявлять чувства. Исследования показывают, что счастливые люди те, которых любили в детстве. Мы часто недостаточно любим своих детей, проявляя излишнюю требовательность, сильной заботой о его будущем, навязывая своё понимание мира и свои желания. Из-за этого дети вырастают неуверенными. Только любовь может стать фундаментом для счастья детей.
Для большинства женщин быть счастливой это иметь счастливую семью. Чтоб семья была счастливой нужно, чтоб оба супруга этого хотели.

Секреты счастливых семейных отношений
1. Приоритеты
Для супругов в счастливом браке семья на первом месте. Она важнее друзей, работы и да же других родственников. Супруги обязаны уделять свободное время детям и друг другу. Ради счастья своей семьи они идут на жертвы. Семья у них на первом месте.
2. Верность семейному союзу
В счастливой семье супруги никогда не думают о разводе. Если у них возникают проблемы, они пытаются поговорить и решить её, но, ни в коем случае не разрывать отношения. Они оба ответственны за свою семью и поэтому чувствуют спокойствие и уверенность.
3. Должны стать одной командой
Когда решили юные люди заводить семью, человек знает, что он теперь не сам по себе, что у него есть вторая половинка, за которую он несёт ответственность.
4. Уважение
Когда возникают трудности, они обсуждают их без упрёков, сарказма, грубой речи. Все члены семьи обращаются друг с другом так, как хотели, чтоб обращались с ними. Потому что слова могут превратиться в страшное оружие. Как морские волны подмывают песок, так и оскорбительная речь ослабляет брак.
5. Благоразумие

В благополучной семье муж и жена относятся к ошибкам друг друга снисходительно. Потому что бесконечные оскорбления не принесут ничего хорошего, а лишь ссоры и скандалы. Поэтому каждый член семьи, подобно водителю проявляет уступчивость.
6. Умейте прощать
Неразрешённые проблемы, огорчения, обиды накапливаются и, кажется, что простить уже невозможно. И каждый супруг забивается в свой угол и становится невосприимчивыми до боли второй половинке. И тогда они не чувствуют любви. И только умение прощать спасёт брак.

КАК СТАТЬ СЧАЧСТЛИВЫМ ПО МЕТОДУ АЛЕКСАНДРА АНДРЕЕВА

1. Вы должны сделать свой выбор. Потому что счастье – это выбор. Выберите быть счастливыми каждую минуту, вне зависимости ни от чего. Ваше счастье зависит от того, как вы воспринимаете реальность. События не бывают хорошими или плохими, они просто есть. И от того как вы их воспринимаете, делает их положительными или отрицательными.
2. Будьте всегда благодарны за предметы, которые у вас есть. Благодарным нужно быть каждый день. Благодарите за новый день, за жизнь. За всё и всегда благодарите.
3. Чаще улыбайтесь. Если вы улыбаетесь, значит у вас всё хорошо, и нет отрицательных моментов. Можно провести эксперимент: улыбнуться и в этот момент подумать про что-нибудь плохое, но у вас не получится. Почему? Потому что отрицательная мысль не даст вам улыбнуться своей максимальной улыбкой.
4. Физические упражнения. Хорошо заниматься физкультурой, плаванием или хождением по свежему воздуху.
5. Необходимо уметь глубоко вдохнуть. Правильно это делать так: глубоко вдохните, задержите и потом медленно выдохните. Это поможет вам снять напряжение и стресс и занимает меньше минуты.
6. Необходимо брать и передышку. Нужно остановиться и ничего не делать, а понаблюдать за реальностью. Для этого достаточно несколько минут.
7. Делайте кому-то добро. Просто сделайте что-нибудь приятное для другого человека, и вы будете ощущать себя очень счастливыми.
Мы писали, как стать счастливыми, но какие причины мешают нашему счастью:
— Грустные мысли.
Они становятся причиной нашего несчастья. Эти мысли угнетают, отражаются на нашем здоровье, лишает нас энергии. Как только грустные мысли посещает нас, нужно сразу подумать о приятном и это возможно. Не бойтесь изменять свою жизнь и так же разрушать привычный ритм вашей жизни. Если вы будете это делать, то получите совсем другое восприятие и удовлетворение своей жизнью.
— Несчастливое прошлое.
Из несчастливого прошлого обиду и боль не нужно выносить, а только то, что было всё- таки хорошее в этих моментах.
— Научитесь прощать.
Простите всех и обязательно себя, и вы перестанете страдать. И груз не будет вас тяготить всю жизнь. Обязательно необходимо разобраться со своим прошлым.
— Неразделённая любовь.
Она бывает только у людей, которые недооценивают себя. Такие люди выбирают тех, кто на них никогда не обращает внимание, и начинают их трагически и безответно любить. А нужно просто любить в первую очередь себя. Чтоб безответная любовь прошла быстро, вы подойдите к зеркалу и скажите себе: “Я люблю тебя, я прощаю тебя”.
12 ПУНКТОВ ОТ ЧЕГО НАМ НАДО ОТКАЗАТЬСЯ:
1. Отказаться от желания всё контролировать. Вы не можете всё держать под контролем и оказывать своё влияние. Для этого глубоко вдохните, и пусть всё идёт само собой.
2. Откажитесь от привычки искать виновных. Никогда не упрекайте людей, потому что это бесполезно. Подумайте и сделайте вывод из ситуации, которая с вами произошла, и идите вперёд. Только вы несёте ответственность за свою судьбу.
3. Откажитесь жаловаться. Никогда не повторяйте, что люди портят вам жизнь и вводят вас в депрессию. Пока вы сами это не позволите, никто не сможет вам испортить настроение. Поставьте оценку силы положительного мышления.
4. Откажитесь от привычки быть всегда правым. Это может испортить отношения, и вы будете чувствовать себя нехорошо. Поэтому перед тем как спорить, подумайте действительно ли это того стоит.
5. Откажитесь от отговорок.
6. Откажитесь от негативных мыслей. Не мучайте самих себя. Возьмите и относиться к себе с любовью и изменять то, что вам не нравится в себе. Хороший совет: часто улыбайтесь себе в зеркале.
7. Откажитесь от страха. Мы сами придумываем их себе и даём им развиваться.
8. Откажитесь от критики. Не указывайте другим на их ошибки и недостатки. А наоборот помогите ему их понять. Все мы разные, но желание у нас одно быть понятыми.
9. Не желайте делать впечатление на окружающих. Будьте тем, кем вы есть.
10. Не живите в соответствие с ожиданиями других. Многие люди доверяют не себе, а другим и спрашивают у них совета, чтобы угодить другим. И они начинают переставать слышать свой голос внутренний. Забывают о своих мечтах, желаниях.
11. Не приклеивайте ярлыки. Никогда не обсуждайте людей и не ставьте на них свой ярлык.
12. Перестаньте жить прошлым.
Если вы от всего этого откажетесь, то почувствуете себя свободным и счастливым.

20 СПОСОБОВ, КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ ПРЯМОЙ СЕЙЧАС

1. Есть дела, которые нам не хочется очень делать. Вы должны прямо сейчас встать и закончить это дело. И вы сразу почувствуете, что неприятности остались позади душевный подъём.
2. Напишите стихотворение или рассказ, и прочитайте своим друзьям. Можно нарисовать пейзаж. Создайте что-нибудь творческое.
3. Погрузитесь в приятные воспоминания из своей жизни. Например, запах его одеколона, мелодию первого школьного вальса, как вы отдыхали на море и такое прочее.
4. Сходите в гости к своим друзьям или родственникам. Но не просто сходить, а сразив всех наповал, надев красивую одежду и обувь. Это позволит ощутить внимание и, придя домой, вы почувствуете счастье и свободу.
5. Помогать тем, кто нуждается в помощи. Этим вы повысите свою самооценку и моральное удовлетворение.
6. Заведите дневник. Исследования показали, что люди, которые ведут дневник, редко болеют. Они на бумагу выкидывают всё, что накопилось, и этим они снижают уровень стресса.
7. Посмотрите свой фотоальбом, где вы в детском садике, на девичнике. Фотографии хранят в себе положительные эмоции.
8. Почитайте анекдоты или фотоприколы.
9. Прикоснитесь к дорогому человеку: поддержите мамину руку, обнимите любимого ребёнка или любимое животное. Это снимает напряжение.
10. Напишите автобиографию. Это полезно, ведь в старости мы сможем прочитать и вспомнить моменты своего счастья, первую влюблённость.
11. Поделитесь своей улыбкой. Людям будет очень приятно и вам.
12. Устройте себе фотосессию. И повести самый красивый снимок на видном месте.
13. Устройте с подругами девичник. И настроение вам будет обеспечено.
14. Прочитайте детскую сказку.
15. Осуществите свою мечту. Делайте сейчас, потом будет поздно.
16. Выспитесь хоть раз в неделю. Только не оставайтесь в постели больше 20 минут посте того, как проснулись, так как это может оказать влияние на самочувствие и настроение.
17. Помогите своим родным. Они вас обязательно оценят.
18. Встречайте рассвет.
19. Громко спойте. Во время пения мышцы расслабляются и дают ощущение радости и свободы.
20. Выражайте благодарность. Это позволит нам ощутить, что мир прекрасен и люди в нём тоже.
Подумайте, как много у вас есть уже сейчас. А сколько появится ещё, если вы будете счастливыми, весёлыми и благодарными.
УПРАЖНЕНИЕ “Как стать счастливым”
Подумайте о том, что сделает в этот момент вас счастливым. И почувствуйте себя счастливой, впустите это состояние в своё тело. Выпрямите плечи, улыбнитесь себе, почувствуйте счастье в глазах. Держите это состояние 5 минут. Если вас отвлекли, сделайте вторую попытку. Не спешите, входите постепенно в это состояние. Вначале вам будет некомфортно. После 5 минут выходим с этого состояния и вспоминаем о проблеме. И начинаем заниматься повседневными делами. Завтра повторяем снова. Постепенно увеличиваем время до 20 минут. И делаем не только утром, но и вечером. Это и полезно, и приятно для здоровья.

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ БЕЗ ПОМОЩИ МУЖЧИН
Счастливая женщина она всегда сильная. Мы живём в мире полном стресса. И женщине тяжелее, чем мужчине. Сила женщины в том, что она счастлива. И в период спокойствия она должна заряжаться счастьем. Она не сможет целиком потратить его на себя. У неё заложено с рождения, делиться своим счастьем. Она делится с детьми и с родителями. Женщину нельзя сделать счастливой. Она сама должна понять, что ей нужно для счастья. Женщине недостаточно любви детей и она заставляет ребёнка отдавать всю свою любовь. Она должна считать себя достойной. Начать с малого, а желания постепенно начинают расти. Необходимо осознать важность этих желаний. Они могут показаться несбыточными, но мечтать не вредно, а даже полезно.
Полезно:
— Массаж. Хоть раз в неделю.
— Маникюр. Является важным фактором красоты.
— Посещение парикмахерских.
— Устраивать девичники.
— Прогулки по полчаса одной.
— Приглашать друзей и подруг в гости к себе на ужин, обеды.
— Разговаривать часами по телефону с подругой. Потому что женщине очень важно выговориться.
— Слушать музыку.
— Часто пойте.
— Принимать ванны, хотя бы по полчаса.
— Ходить по магазинам, даже не обязательно что-то покупать.
— Посещать психотерапевта. Лучше, чтоб это была женщина.
— Хорошо было бы записаться в танцевальный кружок. Или ходить на занятия йогой и то же, чтоб инструктор была женщина.
— Устраивайте прогулки-беседы с подругами часто.
— Покупайте себе свежие цветы.
— Займитесь разведением цветов.
— Если вы несёте тяжёлые сумки то, попросите мужчину вам помочь.
— Посещайте книжные магазины.
— Читайте часто книги.
— Запишитесь на кулинарные курсы.
— Составляйте план. Всё должно быть запланировано, чтоб не застать вас врасплох.
— Дарите подарки.
— Читайте модные журналы.
— Смотрите любимые телепрограммы. Лучше с кем то.
В самом начале мы обсуждали, как стать счастливым, что это и сложно, и просто. Нужно лишь желание, цель и намерение, что бы почувствовать счастье. Не случай делает человека счастливым, а его желание стать им. Уметь довольствоваться тем, что у него есть. Большинство всем знакомо состояние, когда всё есть для счастья, а самого счастья не чувствуют. А оно же не в тот момент, когда нет проблем. А когда ты счастлив, всё равно будут разочарования. Жизнерадостный человек их принимает с оптимизмом. Относитесь к окружающему миру с любовью. Даря людям любовь, мы сами получаем удовольствие. Скажем себе, что мы знаем, как быть счастливыми, и уйдём от неприятностей навстречу своему счастью. И оно обязательно появится.

Загрузка ...
Ежедневный журнал