Уход за волосами после родов

Как известно, роды значительно влияют на физическое состояние женщины, особенно это отражается на ее внешнем облике — кожа выглядит увядшей, ногти — ломкими, а волосы — тусклыми. Естественно, всех интересует причина выпадения волос после рождения ребенка. Нося малыша в своем животике, вы отдаете ему очень много витаминов, микроорганизмов, все самое хорошее. Другая причина выпадения — это различные изменения на гормональном фоне, у всех женщин это происходит по разному. Ребенок, находящийся в животе матери, на протяжении всей беременности забирает из материнского организма очень много витаминов и питательных веществ, что сразу же становится заметным по внешнему виду женщины. Чтобы привести себя в порядок, необходимо уделить особое внимание своему образу жизни, и тогда густые и здоровые волосы станут украшением молодой мамы.

В послеродовой период волосы начинают выпадать. Подсчитано, что у женщины после родов выпадает от 40-95 волос в сутки. Но все же это норма, достаточно просто отрезать кончики волос. Есть такие случаи, когда теряются от 105 волосинок в сутки и даже больше, здесь требуется лечение. Также нужно пересмотреть свое питание, обязательно включив в рацион орехи, свежие фрукты, молочные и мясные продукты, черный хлеб и семечки. После родов все внимание молодой мамы будет доставаться малышу, но все же нужно найти время на себя. Ребенку нужна уверенная мама, а мужу любящая и красивая жена. С маленьким ребенком вы практически всегда проводите дома, вот как раз тот момент, чтобы заняться волосами. Отдохните от лака, сушки феном и мытья волос каждый день. Также подождут покраска и завивка волос, но не стоит забывать про питательные маски.

Некоторые из них можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно. Покупая маску, убедитесь, что в составе присутствуют такие ингредиенты, как медь, цинк и кремний. Они очень хорошо подпитывают внутреннюю структуру волос.

Здоровые волосы обеспечены также тем дамам, которые употребляют много жидкости. За день должно употребляться примерно два-три литра чистой, желательно не газированной воды.

Также, чтобы волосы были здоровы — не волнуйтесь и не нервничайте. Стресс очень плохо влияет на вид ваших волос. Начинают активно выпадать волосы, а также ваше нервное состояние передается ребенку. Так что не волнуйтесь!

Самое главное, что выпадение волос — это временно. Ваш организм скоро придет в норму и у вас снова станут густые и прекрасные волосы. Но ухаживать все же надо тщательнее, чем раньше. Сделайте себе короткую прическу, они легче и быстрее восстановятся. Соблюдая все эти советы, вы сможете легко добиться прекрасных результатов!

Загрузка ...
Ежедневный журнал