37 Недель беременности тянет низ живота

• Роды

37 неделя беременности — сколько месяцев?

Некоторые женщины могут удивиться, когда узнают, что на 37 неделе беременности они вступают в десятый месяц! Но если мы все правильно подсчитаем, то поймем, в чем дело. В идеале вынашивание ребеночка в материнской утробе продолжается 280 дней. Ровно столько природой отведено для его зарождения, развития, роста и созревания. Один акушерский месяц длится 28 дней или 4 недели. Вот и выходит, что это 10 месяцев гинекологических, которыми считают продолжительность беременности акушеры, или чуть более 9-ти календарных, которыми считаем ее мы, простой народ.

Итак, позади ровно 9 акушерских месяцев, но чтобы родить, как книжка пишет, нужно отходить еще один. 37 неделя беременности — первая неделя последнего десятого месяца. Фактически, роды могут произойти уже в любой день. Но как там ребеночек — готов ли к встрече с мамой?

Плод на 37 неделе беременности

Отличная новость этой недели — ребеночек готов к рождению! И хотя время родов еще не пришло, они уже не будут считаться преждевременными, если наступят сейчас. К этому времени ребенок готов принимать, усваивать и переваривать пищу: слизистая оболочка желудка и кишечника выстилается ворсинчатым эпителием, который будет впитывать питательные вещества, первородный кал младенца — меконий — уже сформирован, активизируется перистальтика. Ребенок способен сосать мамину грудь — он уже довольно окреп и накопил достаточно подкожного жирка, благодаря чему кожа практически разгладилась. Теплообменные процессы проходят без сбоев, малютка сможет сохранять и поддерживать тепло в теле на нужном для жизни уровне.

Родившийся малыш уже сможет дышать самостоятельно, легкие достаточно созрели. Кроме того, на 37 неделе беременности в маленьком организме продуцируется гормон кортизон, который доводит легочную систему до совершенства, то есть окончательного созревания.

Рождение уже не будет таким большим стрессом для ребеночка, как это было бы раньше. Об этом позаботились надпочечники: они сильно увеличились и вырабатывают специальный гормон, способствующий адаптации младенца к жизни вне утробы матери. Как видим, бояться родов уже не стоит, хотя развитие ребенка на 37 неделе беременности все еще продолжается.

Печенка крохи усиленно накапливает железо: оно понадобится для производства кровяных клеток, которыми она будет обеспечивать малыша в первый год его жизни.

Продолжается процесс покрытия нейронов защитными оболочками, отвечающими за координацию движений. Налаживание нервных связей будет длиться вплоть до родов и дальше — в течение целого года.

Ваш ребенок на 37 неделе беременности абсолютно неповторимый: он имеет индивидуальные черты лица, сформировался его собственный рисунок на коже, отросли ноготки, волосики (хотя, вполне возможно, именно ваше чудо родится лысеньким), затвердели носовые и ушные хрящики. Кости черепа все еще достаточно мягкие и упругие, ведь, проходя через мамин таз, головочка будет деформироваться. Полностью открытыми остаются два родничка, которые закроются лишь спустя несколько месяцев после родов. Пушок лануго практически сошел с тельца, так же как и родовая смазка, остатки которой собираются лишь в кожных складках. Головочка и животик маленького сейчас равны в окружности. Его размер достигает уже 48-50 см и каждую неделю увеличивается в среднем на 1 см, а вес доходит до 2 900 г. Конечно, в этом смысле все младенцы разные.

Живот

Места в животике для малыша остается все меньше, но он не прекращает расти. Там тесновато, и мама это довольно хорошо чувствует, особенно, когда кроха пытается «танцевать»: шевеления становятся иногда даже болезненными, особенно толчки ножками в подреберье.

Живот на 37 неделе беременности может начать потихонечку опускаться, чему женщина будет несказанно рада: во-первых, это значит, что роды приближаются (а носить груз она уже устала — что там говорить), во-вторых, наконец-то она сможет вдохнуть воздух полной грудью (как давно этого не было!). Правда, взамен этого появятся боли и ощущение тяжести в нижней части живота и области промежности — животик начнет давить своим грузом вниз.

Впрочем, далеко не всегда живот опускается перед родами, и это является также нормой. Зато вы можете предугадать приближающиеся роды по своим ощущениям: внизу живота начинает тянуть и побаливать.

Из-за сильного натяжения кожи животик может чесаться, а пупок — выворачиваться наружу. Также темной становится полоска на животе, но после родов все эти изменения исчезнут.

Теперь уже к тренировочным схваткам следует каждый раз прислушиваться: они могут учащаться и усиливаться, но если схватки начинают отличаться ритмичностью, и все время становятся болезненней и продолжительней, то ваше время пришло.

УЗИ на 37 неделе беременности

Скорее всего, вы уже прошли последнее ультразвуковое исследование, во время которого была окончательно установлена предполагаемая дата родов. Но бывает, что УЗИ назначают и на 37 неделе беременности для уточнения ряда моментов. Один из главных вопросов: как расположился малыш перед выходом «на волю». Большинство деток устремляется головкой вниз, поскольку эта поза является наиболее физиологичной: именно так рожаться будет легче всего, да и матка имеет такую форму, что перевернутый вниз головой ребеночек повторяет ее очертание, что очень удобно в условиях катастрофической нехватки места. Тем не менее, некоторые ребятки садятся на попу или укладываются поперек. Ягодичное предлежание на сегодняшний день не является абсолютным показанием к кесареву сечению, но оперативное родоразрешение может быть назначено с учетом отягощающих факторов.

Специалист во время ультразвуковой диагностики на 37 неделе внимательно осмотрит ребеночка и степень его развития, зафиксирует основные параметры, сердцебиение, оценит состояние и количество околоплодных вод, состояние матки и шейки, пуповины, степень зрелости плаценты. Скорее всего, будет проведена также допплерография для оценки маточно-плацентарного кровотока.

Придется разочаровать родителей, которые ожидают узнать пол ребенка на УЗИ в 37 недель беременности. Малыш уже практически не вертится в животике, он занял всю полость матки — и шевеления уже не столь активны, как прежде. Вероятность того, что половые органы при этом будут выставлены для всеобщего обозрения, очень невысока. Так что вопрос о поле наследника может остаться без ответа до самого рождения.

37 неделя беременности фото

Секс

Преддверие скорых родов нередко становится причиной отказа от секса на 37 неделе беременности. Некоторые родители воспринимают его сейчас уже как секс втроем, другие испытывают трудности в подборе удобной позы. Следует сказать, что ни одна из причин не является довольно весомой, чтобы лишать друг друга удовольствия. Конечно, большой животик определенно мешает, но при желании приспособиться все же можно, к примеру, практикуя позу на четвереньках «доги-стайл».

Еще недавно врачи советовали воздерживаться от интимных связей перед родами. Но сегодня у них сформировалось иное мнение на этот счет: если оба родителя здоровы, целостность плодного пузыря не нарушена, а занятия сексом не доставляют женщине боли, то их можно продолжать до самих родов. И даже полезно: установлено, что сперма повышает эластичность шейки матки, облегчая ее раскрытие в родах.

Выделения

Занятия сексом нужно прекратить, если вы замечаете у себя водянистые выделения — это, скорее всего, отходят воды. Они могут хлынуть потоком или выделяться небольшими порциями, замачивая белье.

Отхождение околоплодных вод говорит о том, что родовой процесс начался. В норме они должны быть прозрачными, но при гипоксии плода имеют зеленоватый цвет.

Вместе с водами или независимо от них перед родами также отходит слизистая пробка. В течение всей беременности она закупоривала вход к матке, защищая малыша от действия патогенных микроорганизмов. После ее отхождения путь к маленькому открывается, поэтому теперь нельзя будет купаться в стоячей воде и заниматься сексом, чтобы не занести какую-то инфекцию.

Слизистая пробка выглядит как комок слизи, похожей на желе или силикон, общий объем которого составляет приблизительно две столовые ложки. Если она отходит частями, то женщина замечает на белье комочки густой слизи. Пробка может быть белая, полупрозрачная, кремовая и даже кровянистая — вы ее сразу узнаете. Впрочем, не всем женщинам удается увидеть этот объект: нередко пробка отходит уже в родах.

Необходимо срочно ехать в больницу, если после отхождения вод или пробки началось кровотечение. Кровянистые выделения могут говорить о неправильном расположении или предлежании плаценты.

Надеемся, что патологические выделения на 37 неделе беременности вас уже не тревожат. Молочницу и прочие половые заболевания, если они были, нужно было к этому времени уже вылечить.

Боли на 37 неделе беременности

Отхождению слизистой пробки перед родами часто предшествует тянущая боль внизу живота. Наряду с другими признаками она говорит о приближении даты родов. Ребеночек давит на промежность, кости таза размягчаются и постепенно расходятся, поэтому здесь, внизу живота и области лобка, женщина ощущает боль и тяжесть. Часто стреляющие боли на 37 неделе беременности отдают в ноги, особенно при ходьбе.

Зато, если животик опустился, то уже исчезли или, по крайней мере, уменьшились боли в подреберье: малыш уже не достает ножками так высоко. А вот тренировочные схватки могут становиться немного болезненными.

Все еще достаточно сильно болит и ноет спина, поясница, крестец, ноги. Ребенок уже тяжеленький и продолжает набирать вес, да и вы тяжелеете — нагрузка на кости и опорно-двигательный аппарат на последних неделях беременности приходится колоссальная!

Вес

Потяжелевший малыш, околоплодные воды, плацента, большие объемы крови, грудь и ваш собственный жировой запас, несомненно, влияют на вес на 37 неделе беременности. С начала вынашивания вы могли набрать уже более 13 кг. В каждом индивидуальном случае прибавка будет отличаться в ту или иную сторону, поскольку она зависит от параметров и телосложения женщины, сопутствующих заболеваний и отягощающих факторов, наследственности. Но резкие отличия от норм прибавки на 37 неделе беременности, которые составляют 10-17 кг, конечно же, нежелательны.

Ближе к родам вес, обычно, немного снижается. В давние времена этому также способствовало то, что женщины в последние недели беременности придерживались постного питания.

Ощущения (шевеления) на 37 неделе беременности

Мы уже говорили, что живот может опуститься на 37 неделе беременности. Кроме облегчения дыхания вы почувствуете, что изжоги и запоры теперь возникают реже. Однако чаще приходится бегать в туалет, поскольку матка еще больше давит на мочевой пузырь. Это особенно раздражает в ночное время, когда поспать и без того удается не всегда. Так природа подготавливает женщину к бессонным ночам после родов. Необходимо побороть бессонницу и постараться выспаться перед родами — в будущем вам понадобятся силы. Чтобы лучше спать ночью, выполняйте несложную работу днем и сократите время отдыха, если вы привыкли вздремнуть часок-другой. Обязательно совершайте ежедневные недлительные прогулки на свежем воздухе, очень хорошо прогуливаться перед сном. Не наедайтесь на ночь, а также сократите количество потребляемой после 6 часов вечера жидкости. Проветривайте помещение перед сном или даже оставляйте форточку открытой на всю ночь.

На последних сроках женщина ощущает чувство внутреннего жара, сильно потеет, ей все время душно. Все из-за заметно увеличившихся объемов крови.

Шевеления ребенка порой приносят болезненные ощущения, ведь ему там совсем тесно: околоплодных вод становится меньше, его размеры и вес увеличиваются, и матка как бы зажимает кроху. К слову, контроль шевелений нужно проводить даже на 37 неделе беременности: вы должны ощущать не менее 10 в день. А перед родами малыш немного затихает, его активность снижается.

В целом, терпеть неудобства осталось недолго. Совсем скоро вы будете скучать по шевелениям ребеночка, по своему родному смешному животику. Кстати, непременно сделайте фото на 37 неделе беременности для своего альбома.

Во время планового осмотра гинеколог оценит степень готовности шейки матки к раскрытию, и, вполне вероятно, что после осмотра у вас начнут появляться предвестники родов.

Роды

Роды на 37 неделе беременности с большой вероятностью могут состояться у повторнородящих и женщин, вынашивающих двойню. Но и другие женщины вполне могут родить именно сейчас. Поэтому вы должны быть полностью готовы ехать в роддом в любую минуту: соберите все необходимые вещи, дайте указания родным и близким, не выходите из дому без обменной карты и прочих необходимых документов.

Внимательно следите за предвестниками родов, но не суетитесь раньше времени: в роддом следует ехать лишь тогда, когда схватки повторяются с небольшой периодичностью (менее 5 минут) и становятся довольно болезненными. Тем временем можно что-нибудь перекусить легенького. Начинайте применять дыхательные техники, прохаживайтесь взад-вперед, облегчая свое состояние.

Роды на 37 неделе беременности считаются уже своевременными и происходят закономерно: плацента к этому времени стареет, она уже не справляется со своими функциями по обеспечению малыша жизненно важными веществами, и он «принимает решение» о рождении. Эстафету подхватывает мамин организм: он начинает вырабатывать гормоны, что, в конечном счете, приводит к началу схваток и родовой деятельности.

Сразу настройте себя на то, что роды — это работа. Не обязательно тяжелая, но и не всегда легкая. Ее необходимо проделать на отлично, причем помните, что стараться будете не только вы — малыш тоже усердно трудится! Пусть это понимание не позволит вам дрогнуть или сдаться. Сохраняйте оптимистичный настрой и следуйте инструкциям медперсонала: до самой желанной встречи в мире остаются часы, если не минуты… Отгоните прочь все сомнения и страхи, и устремитесь вперед навстречу к своей кровиночке.

Ноет живот: 37 недель беременности

Окончание 37 недель беременности существенно увеличивают вероятность рождения ребенка. Именно поэтому если у женщины ноет живот, 37 неделя беременности может стать её окончанием.

Боль в животе преследует женщину на протяжении всего периода беременности. Чаще всего она бывает связана с растущим организмом ребенка и возрастающей нагрузкой на мышцы живота, их растяжение.

На последней неделе беременности боль начинает носить схваткообразный характер, которые, тем не менее, длятся достаточно недолго и безболезненны. Они служат для подготовки организма матери к родам и появлению ребенка на свет. Со временем подобные «тренировочные схватки» учащаются, и это становится весьма веским поводом для осуществления визита к гинекологу.

После 37 недель беременность развивается иначе, однако вместе с тем изменить состояние женщины становится все сложнее менять. Особую сложность представляет устранение болей, возникающих в это время.

Однако терпеть боль слишком долго также не рекомендуется – в случае, если низ живота тянет во время 37 неделе беременности с вызовом врача луче всего не тянуть, особенно в случае если болевые ощущения усиливаются.

Следует помнить о том, что беременность подходит к концу и роды могут наступить в любой момент – крайне желательно, чтобы они прошли в специализированном лечебном учреждении, а не дома. Особую осторожность следует проявлять после того, как у женщины отходит слизистая пробка и, особенно – отходят воды.

Именно поэтому если у женщины ноет живот, 37 неделя беременности должна проходить под строгим контролем со стороны специалистов. Именно ложные схватки в большинстве случаев провоцируют болевые ощущения в области живота.

Таким образом, несмотря на то, что боль в животе на последних неделях беременности, является довольно обычным явлением, к ним нужно относиться довольно ответственно. Ребёнок на 37 неделе уже практически готов к рождению, а его системы органов функционируют достаточно хорошо и слаженно.

В редких случаях боль в животе также моет быть спровоцирована другими факторами; для прояснения картины заболевания следует вызвать врача.Продолжение на след. странице

37 неделя беременности

37 неделя беременности, сколько месяцев

Многие мамочки удивятся, узнав, что тридцать семь недель беременности — это начало десятого месяца. Да-да, именно десятого! Так получается потому, что срок беременности исчисляется не обычным календарем, а «акушерским». В «акушерском» календаре месяц включает в себя четыре недели или 28 дней. А срок беременности длится 280 дней, именно столько времени дала природа для зарождения и идеального развития, роста и созревания плода. Вот и получается, 280 дней равно десяти «акушерским» месяцам. Или чуть больше девяти простых календарных. Вот такая несложная акушерская математика!

Итак, вы проходили, будучи беременной, целых девять «акушерских» месяцев, остается всего один. Первая неделя десятого месяца — это именно тридцать седьмая неделя. В принципе, роды могут наступить в любое время. Как там наш малыш, готов он встретиться с мамочкой?

Плод, размер плода, ребенок на 37 неделе беременности

Самая приятная новость: ваш малыш уже готов встретиться с вами! И вроде срок еще не подошел, но роды, наступив сейчас, уже не будут преждевременными. Родившись на этом сроке, малыш уже сможет питаться как новорожденный. Желудок и кишечник готовы к усваиванию и перевариванию пищи — они покрыты ворсинчатым эпителием, который предназначен для впитывания питательных веществ. Также произошло формирование первородного кала (мекония), активизируется перистальтика крохи. Кожа у ребеночка уже почти разглажена, благодаря накопленному подкожному жирку. Малыш уже в состоянии сосать грудь мамочки, ведь он стал более сильным и окрепшим. Теплообменный процесс работает как часы, и благодаря ему, организм ребенка может сохранить и поддержать тепло в тельце, на необходимом уровне для жизни.

Произошло созревание легких, и ребенок, родившись, сможет дышать сам. Помимо этого, на сроке тридцать семь недель, маленький организм продуцирует гормон кортизон, необходимый для доведения легочной системы до идеального состояния, то есть до ее полного формирования.

Если родившись раньше, ребенок получил бы сильный стресс, то сейчас этого не произойдет. И это благодаря надпочечникам: они сейчас увеличены и занимаются выработкой специального гормона, который способствует адаптации ребенка к жизни вне маминого животика. Поэтому бояться начала родов уже не нужно, хоть ребенок и продолжает свое развитие при беременности тридцать семь недель.

Печенка малыша занимается активным накапливанием железа: оно будет необходимо, чтобы производить кровяные клетки, которыми она будет снабжать ребеночка в первый год жизни. Нейроны продолжают покрываться защитными оболочками, они в ответе за координацию движений. Нервные связи будут осуществлять процесс налаживания как до родов, так и в течение года после них.

На сроке тридцать семь недель, ваш кроха имеет неповторимые качества: лицо индивидуально, рисунок на коже тоже единственный в своем роде, выросли ногти, волосы (а может ребеночек родится и лысеньким), ушные и носовые хрящи стали более твердыми. У черепа же косточки пока еще упругие, но мягкие, так как голове еще придется проходить через мамочкин таз, и череп будет деформироваться. Два родничка пока будут полностью открыты, и только через какое-то время после родов, роднички закроются. Родовая смазка почти вся сошла, осталась только в складочках кожного покрова. Также практически исчез с тела пушок (лануго).

Окружность и головы, и животика малыша, сейчас одинакова. Размер крохи уже 49-50 см, и еженедельно прибавляется на 1 см, вес достигает 3000 кг. Но, тем не менее, знайте, что это — средний показатель.

Болит, тянет живот на 37 неделе беременности

Малышу в животе остается места все меньше и меньше, но малютка свой рост не прекращает. Мамочка же стала в полной мере ощущать на себе нехватку пространства для движений ребенка. Шевеления стали более чувствительными и даже болезненными, особенно когда малыш упирается ножками в подреберье. На сроке беременности тридцать семь недель, возможно живот станет опускаться, и это будет радость для женщины. Потому что данное означает, что можно делать вдохи полной грудью (наконец-то), и что роды на подходе (женщина уже начала уставать от беременности). Однако стали появляться боли и тяжесть внизу живота и промежности, это живот давит своей тяжестью. В принципе, опускаться перед родами животик может не всегда, и это нормально. Зато можно угадать приближение родов, ощущая тяжесть и боль в нижней части живота. Сильно натягиваясь, кожа на нем чешется, а пупок выворачивается наружу. Помимо этого, более темной становится и полоса на животе, но явления эти лишь временные, после родов все нормализуется. Тренировочные схватки продолжаются, учащаясь и усиливаясь. К ним необходимо прислушиваться более чутко, как только они становятся более ритмичными, а также при увеличении болезненности и продолжительности схваток, имейте в виду, ваш срок рожать подошел.

Перед отхождением слизистой пробки, появляются тянущие боли внизу живота. Этот симптом, как и ряд других признаков, указывают на начало родов. 

Малыш надавливает на область промежности, кости таза размягчены и потихоньку расходятся, и по этой причине низ живота и область лобка так сильно болят. Помимо этого, на сроке беременности тридцать семь недель появляется стреляющая боль, отдающая в ноги, главным образом, во время ходьбы.

Но, тем не менее, при опускании живота исчезает или хотя бы уменьшается боль в подреберье: ребенок уже не может достать ножками на такую вышину. Но зато боль тренировочных схваток только усиливается. Сильные боли не прекращаются также в спине, пояснице, крестце, ногах. Малыш ваш достаточно потяжелел и все еще набирает вес, да и у вас вес прибавляется, поэтому нагрузка на опорно-двигательный аппарат и кости в последние недели вашей беременности — просто огромная!

УЗИ на 37 неделе беременности

На сроке беременности тридцать семь недель, вы, конечно же, прошли УЗИ, и вам установили окончательную дату родов. Но иногда ультразвуковое исследование назначают именно в этот период беременности, чтобы уточнить какие-то моменты. Самым главным вопросом является то, какое расположение занял ваш ребенок. В основном детки занимают положение головой вниз, и это самая физиологичная поза: строение матки таково, что идущий вниз головой малыш повторит ее очертание, да и к тому же, так рожать и рождаться удобнее. Однако некоторые малыши идут попкой вперед или вообще укладываются поперек. Тем не менее, ягодичное предлежание — сегодня не показатель к операции кесарево сечение, но, имея ряд отягощающих факторов, врач может назначить оперативное родоразрешение.

Врач, проводящий УЗИ на сроке тридцать семь недель, займется осмотром малыша и степенью его развития, проверит сердцебиение, основные параметры. Даст оценку состояния и количества околоплодных вод, пуповины, матки и шейки, степени зрелости плаценты. Также нужно будет провести допплерографию, чтобы оценить маточно-плацентарный кровоток.

Родителям, которые попытаются узнать пол ребеночка на сроке тридцать семь недель, придется разочароваться. Места в животике у мамочки осталось совсем мало, ребенок находится на одном месте, (им занята вся полость матки), и почти не вертится, а поэтому вряд ли половые органы вы сможете разглядеть. Так что придется потерпеть до родов, и тогда вы сможете точно узнать, мальчик у вас родился или девочка.

Секс на 37 неделе беременности

На сроке тридцать семь недель, при ожидании скорых родов, возможен отказ от секса. У многих пар появляются трудности с подбором позы, у некоторых возникает ощущение, что они занимаются сексом втроем. Однако это вовсе не уважительные причины для отказа супругов от получения удовольствия. Да, живот создает некоторое неудобство, но можно поискать наиболее удобную позу, при которой не помешает большой живот и не произойдет его сдавливания. Например, поза на четвереньках «догги-стайл».

 Если раньше гинекологи в один голос запрещали интимные отношения на позднем сроке, то сейчас они  придерживаются иного мнения. При условии, что родители здоровы, плодный пузырь цел, а самой будущей маме интимные отношения не причиняют боль, заниматься сексом можно будет практически до самих родов. И это принесет только пользу, мужская сперма повысит эластичность шейки матки и облегчит ее раскрытие во время родов.

Выделения на 37 неделе беременности

Если на сроке тридцать семь недель вы стали замечать у себя наличие водянистых выделений, от интимной жизни нужно отказаться. Это возможно начали отходить воды. Отхождение околоплодных вод указывает на начавшиеся роды, и они могут изливаться как целым потоком, так и маленькими порциями (лишь немного подмачивая нижнее белье). Нормальные околоплодные воды прозрачные, но при имеющейся гипоксии плода, бывают зеленоватого оттенка.

Одновременно с водами, а также до или после них, отходит слизистая пробка. Весь период беременности пробка вход в матку держала закрытым, и тем самым защищала ребеночка от патогенных микроорганизмов. Во время ее отхода открывается доступ к малышу, и поэтому теперь мамочке запрещено купание не в проточной воде, а также находится под запретом интимная жизнь (можно занести инфекцию).

Слизистую пробку не заметить невозможно — это комочек слизи (выглядит как желе или силикон), объемом около двух столовых ложек, цвет у нее бывает белый, полупрозрачный, кремовый и даже кровянистый. Она может отойти как целиком, так и частями. Однако не все женщины могут ее увидеть, часто пробка отходит во время родов.

Если же после того как отошли воды или пробка, у вас началось кровотечение, нужно обязательно отправляться в больницу. Наличие кровянистых выделений говорит о неправильном расположении или предлежании плаценты. Мы думаем, что на сроке тридцать семь недель патологические выделения у вас отсутствуют. От кандидоза (молочницы) и других половых заболеваний, если они имелись, необходимо было уже пролечиться.

Вес на 37 неделе беременности

На сроке беременности тридцать семь недель на вес будущей мамочки влияют: вес потяжелевшего ребенка, околоплодные воды, плацента, большой объем крови, грудь, и ее собственный запас жировой прослойки. С начала беременности прибавка в весе к изначальному может составить около 13 кг. Но это, конечно, усредненные параметры. Наследственность, строение будущей мамы, сопутствующие заболевания и другие отягощающие факторы, влияют на прибавку в весе. Тем не менее, старайтесь не допустить прибавку более 11-17 кг. Приближаясь к родам, вес чуть снизится. Раньше, в давние времена, это происходило из-за постного рациона, которого придерживались будущие мамы на поздних сроках беременности.

Ощущения, шевеление на 37 неделе беременности

Мы уже помним, что обычно живот опускается на сроке тридцать семь недель беременности. Помимо возможности легче дышать, практически исчезнут запор и изжога. Но, походы в туалет станут чаще, так как матка на мочевой пузырь теперь давит сильнее, чем раньше. Это сильно утомляет женщину, особенно ночью, когда выспаться и так не получается. Таким образом матушка-природа старается подготовить будущую маму к лишенным сна ночам, после того как ваш малыш родится.

Нужно пытаться справиться с бессонницей и по возможности высыпаться, вам очень нужны будут силы в будущем. Для того чтобы ночью хорошо заснуть, откажитесь от дневного сна, или хотя бы уменьшите время сна днем. Занимайтесь несложной работой по дому. В обязательном порядке гуляйте на улице, очень помогает медленная прогулка перед сном. На ночь не переедайте, и после 18.00 много не пейте жидкости. Обязательно проветривайте комнату, или даже спите с открытой форточкой. В последние недели женщину часто бросает в пот, ей очень душно. Это происходит из-за увеличения объема крови. Ребеночек на этом сроке своими шевелениями доставляет маме сильные боли, в животике у мамочки ему стало мало места: околоплодные воды убавляются, ребенок растет, и его как бы зажимает в матке.

Продолжайте контролировать шевеления и на сроке тридцать семь недель (в день должно быть около 10 шевелений). Перед родами же, ребенок затихнет, станет менее активным. В принципе, остается чуть-чуть потерпеть. 

Да, и не забудьте сфотографироваться на этом сроке беременности для альбома. Очень скоро вам не будет хватать и этого вашего милого большого животика, и этих шевелений вашего малыша. На плановом осмотре врач даст оценку шейки матки и готовности ее раскрыться, и скорее всего после этого у вас появятся предвестники родов.

Роды на 37 неделе беременности

На сроке тридцать семь недель обычно рожают повторнородящие или женщины, вынашивающие двойню. Но и остальные женщины от этого не застрахованы. По этой причине, постарайтесь быть готовы для отправления в роддом в любой момент: все вещи должны быть уже собраны, домочадцы подготовлены. Также вы должны помнить, всегда выходите из дома только с обменной картой и прочими документами, необходимыми в роддоме.

Наблюдайте за появляющимися предвестниками родов, но и не торопитесь: отправляйтесь в роддом, когда схватки станут повторяться с периодами не менее 5 мин. и станут более болезненными. А пока, перекусите чем-нибудь легким. Займитесь применением дыхательной техники, походите – этим вы сможете облегчить себе состояние.

Роды, которые произойдут на сроке тридцать семь недель, не считаются преждевременными. Все происходит вовремя: плацента становится старой, и у нее уже не получается обеспечивать ребенка необходимыми для его жизни веществами, поэтому ему приходится рождаться. Мамочкин организм тут же подхватывает эстафету и вырабатывает необходимые гормоны, которые и приведут к схваткам и родовой деятельности.

Настраивайте себя сразу, что во время родов придется поработать. У кого-то это будет тяжелая работа, у кого-то — легкая. Но, сделать ее нужно только на «пять», и не забывайте, что трудиться будете не вы одни, ваш ребенок тоже активно работает! Понимая это, вы не сможете пасть духом и сдаться. Пусть настроение у вас будет самым оптимистичным, не забывайте следовать инструкциям медицинского персонала, ведь совсем скоро у вас произойдет самая желанная встреча…Вам нужно постараться отогнать все страхи и сомнения, и устремиться навстречу к своему самому любимому человечку!

ТВОЙ КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ