Сколько вы набрали за беременность

Прибавка веса во время беременности: когда и сколько

30 мая 20141100700 Рубрика: Беременность

Беременность – это период в жизни женщины, когда каждый набранный килограмм воспринимается радостно. И если в первом триместре вес будущей мамы меняется незначительно, то с ростом ребенка он начинает неуклонно расти. В этот период важно не выйти «за границы дозволенного» и не набрать лишний вес, который может существенно усложнить процесс протекания беременности и, соответственно, самих родов. Подробнее о лишнем весе при беременности >

Взвешиваемся правильно

Взвешивание – обязательный ритуал беременной женщины. Максимально верные показания можно получить, становясь на весы по утрам перед завтраком. Для этой процедуры выберите какую-либо одну одежду и старайтесь не менять ее при каждом взвешивании: так вы увидите наиболее точные показатели изменения веса. Полученные цифры записывайте в специальную тетрадь.

Кроме этого, 1 раз в месяц (после 28 недель – 2 раза) перед тем, как отправиться на прием к врачу, будущую маму взвешивают в женской консультации.

Средний показатель прибавки в весе во время беременности

Женщина за период беременности должна набрать от 9 до 14 кг, во время ожидания двойни – от 16 до 21 кг. Стоит подчеркнуть, что показатель этот рассчитывается на основании средних данных, и может варьироваться в меньшую и большую стороны.

В первом триместре вес не сильно изменяется: женщина обычно набирает не больше 2 кг. Уже начиная со второго триместра он меняется стремительнее: 1 кг в месяц (или до 300 г в неделю), а после семи месяцев – до 400 г в неделю (около 50 г в день). Нехорошим сигналом станет полное отсутствие прибавки в весе или его стремительный скачок.

Такой расчет не всегда показывает реальную картину изменения веса, ведь некоторые женщины могут сильно поправиться в самом начале беременности, а другие, напротив, располнеть перед родами.

За счет чего женщина набирает вес во время беременности

Основная часть набранных килограммов приходится на долю самого ребенка, вес которого, в среднем, около 3-4 кг. Ровно столько же отводится врачами на жировые отложения. Матка и околоплодные воды весят до 2 кг, увеличение объема крови – около 1,5-1,7 кг. При этом не теряется из внимания послед и увеличение молочных желез (по 0,5 кг каждый пункт). Вес дополнительной жидкости в организме беременной женщины может составлять от 1,5 до 2,8 кг.

Даниэль Василевскис, 1.5 года www.varonis.lv


Исходя из этих расчетов, будущая мама может набрать до 14 кг веса и не волноваться о лишних килограммах.

Факторы, влияющие на количество набранных килограммов

На то, столько в итоге килограммов наберет во время беременности женщина, влияет ряд факторов:

  • исходный вес будущей мамы

Интересно то, что худощавые барышни набирают вес намного стремительнее, нежели дамы в теле. И чем дальше от нормы был их «добеременный» вес, тем быстрее он будет изменяться в положительную сторону в процессе вынашивания малыша.

  • склонность к полноте

Семья АЛЕКСЕЕВЫХ Минута СЛАВЫ


Даже если вы придерживались строгой диеты и выполняли эффективные физические упражнения до беременности, во время счастливого ожидания природа все равно одарит вас парой-тройкой лишних килограммов.

  • рост

Принято считать, что чем выше женщина, тем больше килограммов во время беременности она наберет.

  • крупный плод

Это естественный показатель. Женщина, ожидающая большого по весу ребенка, сама набирает больше средней нормы.

  • водянка беременных

Отеки сигнализируют о скоплении в организме большого количества жидкости, которая также имеет свойство «утяжелять» свою обладательницу.

  • токсикоз первого и гестоз третьего триместров беременности

Тошнота и рвота, которыми зачастую сопровождаются эти состояния, могут привести к потере веса.

  • повышение аппетита

Этот фактор, связанный напрямую с повышением уровня эстрогена, беременная женщина просто обязана взять под контроль, в противном случае ей грозит набор лишних, абсолютно ненужных, килограммов.

  • многоводие

Увеличение количества околоплодных вод также сказывается на количестве килограммов, которые показывает стрелка весов.

  • возраст

В зрелом возрасте женщина более склонна к превышению заданных врачами норм прибавки веса.

Формула расчета нормы прибавки в весе во время беременности

Каждая беременная женщина может самостоятельно рассчитать допустимую для ее телосложения прибавку в весе во время беременности. Для начала нужно получить индекс массы тела (BMI) . Высчитывается он очень легко: нужно вес в килограммах разделить на рост в квадратных метрах.

Существует условное разделение женщин по типам фигуры, исходя из показателя индекса массы тела:

1 группа (до 19,8) – худощавые женщины;

2 группа (19,8-26) – женщины среднего телосложения;

3 группа (от 26) – тучные женщины.

Зная индекс, просто сверьте свои показания во время взвешивания с цифрами в специальной таблице:

При расчете допустимой прибавки в весе можно также руководствоваться шкалой средней физиологической прибавки, которую используют врачи, начиная с 7 месяца беременности. Исходя из данных этой шкалы, будущая мама должна набирать в неделю около 20 г на каждые 10 см своего роста.

Некоторые беременные женщины, заметив, что начинают набирать вес ускоренными темпами, начинают ограничивать себя в еде или вовсе садятся на диету. Делать этого ни в коем случае нельзя, так как недостаток калорий может очень негативно отразиться на здоровье малыша. Оптимальным решением станет поход к врачу и активный образ жизни: занятия йогой, походы в бассейн, частые прогулки и гимнастика для беременных.

ДополнитеОбсудите

Понятно, что увеличение массы тела для беременной женщины — это совершенно нормальное явление. Вопрос в том, сколько набирают во время беременности и какой набор веса считать нормальным.

Нормой является 12 кг., вот сколько нужно набрать за беременность. В среднем масса тела беременных женщин увеличивается на 7-16 кг. Сколько кг. набирают за беременность, зависит от множества факторов: веса женщины до беременности, веса плода, особенностей организма матери, наличия или отсутствия заболеваний, рациона питания, двигательной активности и т. д.

У хрупких дам с недовесом до беременности нормальным считается набор около 14-15 кг., у женщин с нормой веса — 12 кг., у крупных женщин — около 9 кг. Если детей более одного (многоплодная беременность), то нормальный набор веса — 14 — 22 кг.

Почему увеличивается вес у беременных?

В первые несколько недель женщине необходимо накопить слой жировой ткани, чтобы подготовить организм к выработке молока и кормлению грудью. Жировые запасы сохраняются и после родов, расходуясь постепенно.

Более половины из всего объема увеличения массы тела беременной приходится на плод, плаценту и околоплодную жидкость. Распределяются «лишние килограммы» будущих мам таким образом:

  • плод — около 3 кг;
  • матка (увеличивается в размерах во время беременности) — 0,97 кг;
  • околоплодная жидкость — 0,85 кг;
  • увеличение объема крови — 1,4 кг;
  • жировые отложения — 2,3 кг;
  • увеличение объема внеклеточной жидкости — 1,5 кг;
  • увеличение молочных желез — 0,4 кг.

Как Павел Воля заткнул рот Гордону


Помните, что плод растет медленно в первые 20 недель беременности и очень быстро — во вторые 20 недель. Обратная ситуация с весом плаценты. Амниотическая жидкость начинает расти только с 10-й недели, к 20-ти неделям ее объем достигает 300 мл, к 30-ти — 600 мл, к 35-ти — 1000 мл, потом объем немного уменьшается.

Схема вероятной прибавки массы тела

Наиболее точные показатели для сравнения и анализа высчитывают при помощи ИМТ — индекса массы тела, который получают при делении массы тела человека в килограммах на его рост, выраженный в метрах в квадрате. Воспользуйтесь хорошими онлайн-калькуляторами вашего веса. С помощью них вы узнаете, сколько уже должны были набрать.

Разработаны схемы вероятной прибавки массы тела беременных женщин в зависимости от ИМТ по неделям беременности. Если показатель ИМТ менее 19,8, то это недостаток веса, при ИМТ 19,8-26 — нормальная масса тела, при ИМТ более 26 — избыточная масса тела, при ИМТ более 29 — ожирение.

Сколько можно набрать за беременность, зависит и от исходного ИМТ тоже. При ИМТ менее 19,8 можно набрать 15 кг, при ИМТ 19,8-26 норма набора — 12 кг, при ИМТ более 26 — около 9 кг.

Прибавка в весе по срокам беременности

При разных сроках беременности различается скорость набора веса и абсолютные показатели увеличения массы тела. В среднем, в первые десять недель беременности приходится по 0,2 кг прибавки в неделю. С 10-ой по 20-ую неделю прибавка веса должна составлять примерно 0,3 кг в неделю. С 20-ой по 30-ую — 0,4 кг в неделю. С 30-ой по 40-ую — снова по 0,3 кг в неделю. В 9 месяце уменьшается вес в отличие от 8-го месяца. Сколько набирают веса при беременности, в теории рассчитано по неделям, триместрам, в абсолютных единицах и в процентном соотношении. Однако это все примерные усредненные показатели, не учитывающие индивидуальных особенностей каждого частного случая.

Когда нужна консультация врача

Обращаться к врачу следует, если:

  • за 2 недели беременности прибавки веса нет вообще (не считая время раннего токсикоза);
  • поправились за неделю более, чем на 1 кг в третьем триместре;
  • действительный прирост значительно отличается от запланированного;
  • если наблюдаются скачки массы тела.

В любом случае, сколько нужно набрать за беременность, индивидуально решает только врач, ведущий наблюдение.

Сколько килограмм можно набрать во время беременности

24 января 2012 — Администратор

Беременность — это не время для похудения. Но это не значит, что вы можете объедаться за двоих. Сколько Вы можете съесть килограмм, чтобы не навредить ни вам, ни вашему ребенку?

Тем не менее, существует убеждение, что беременная женщина может безнаказанно объедаться. И это неправда! Кушая без меры, будущая мама быстро начинает напоминать картину Рубенса. Это не только некрасиво, но и нездорово, прежде всего, для ребенка. Беременная женщина должна есть для двоих, а не за двоих. И это просто означает, рационально и здорово питаться.

В самый раз — это сколько?

С того времени, когда Вы узнали о своей беременности, регулярно, хотя бы раз в месяц, взвешивайтесь. Однако помните, что следующие килограммы являются не просто результатом подготовки тела для развития ребенка. Свой вес увеличивает матка, молочные железы и амниотическая жидкость ну и конечно, ребенок, растущий в животе. В журналах и книгах для будущих мам Вы найдете общие сведения, на сколько в каком месяце увеличивается вес. Но эти стандарты на самом деле очень индивидуальны. Сколько килограммов Вы наберете, зависит от фигуры до беременности. Поэтому нет смысла сравнивать себя с беременными подругами, или беспокоиться по поводу мнения окружающих. Объективную оценку веса покажет ИМТ (индекс массы тела). Если Вы были до беременности очень худенькой, то должны прибавить в весе больше полненькой подружки. Например, если ваш ИМТ был менее 19, Вы можете спокойно набрать до 16 кг.

При ИМТ 26-29 (избыточный вес) оптимальное количество набранных килограмм составляет не более 10-11. Будущей маме, чей индекс массы тела превышал перед беременностью 29, не следует набирать до родов более 10 лишних килограммов. В то время как женщины, чей вес до беременности был средним, ИМТ колебался между 19 и 26, должны набрать вес во время беременности 11-13 кг, или около 20 процентов. Каждая беременная женщина, независимо от фигуры до беременности, должна набрать как минимум 8 килограммов.

Триместры веса

Следует заметить, что увеличение веса во время беременности не начинается с первых нескольких недель. Некоторые женщины, особенно те, которые часто рвут и имеют плохой аппетит, могут даже похудеть. Это не желательно, но иногда и такое случается. За первые три месяца беременности, Вы можете набрать около 2 кг. Если Вы принадлежите к «пышным» женщинам, то можете набрать даже меньше. Женщины хрупкого телосложения обычно в начале беременности набирают больше более плотных «коллег». У некоторых женщин в первые месяцы не наблюдается никаких изменений в весе. Если гинеколог не находит ничего тревожного, и на УЗИ видно, что ребенок нормально развивается, нет никаких причин для паники. Возможно, в ближайшие месяцы догоните «не набранные» килограммы. Во втором триместре стрелка весов должна двигаться гораздо быстрее, указывая на 6-7 кг больше. В среднем вы прибавите около 0,5 кг в неделю.

Если Вы были до беременности «пышкой», можете прибавить в весе около 5 кг, а если имели недостаточный вес — около 8 кг. В третьем триместре женщины обычно набирают немного меньше, но эта разница в отношении второго триместра является небольшой. В последние месяцы вы должны прибавить до 5-7 кг, что равняется в среднем 2 кг в месяц.

Если в течение одного месяца Вы набрали более 4-5 килограммов, сообщите об этом врачу, особенно если отекают руки и ноги.

Здоровый вес во время беременности

Почему так важно поддерживать здоровый вес во время беременности? Лишние килограммы у будущей мамы могут привести к запорам, болям в позвоночнике и ногах, а также увеличить риск варикозного расширения вен и геморроя. Также это способствует возникновению гипертонии во время беременности, гестационному диабету и даже инфицированию мочевых путей, которые имеют влияние на развитие ребенка. У полных женщин раны после возможного кесарева сечения намного хуже заживают. Также пышкам гораздо сложнее вернуть прежние формы, чем худеньким.

Недостаточный вес для беременной тоже проблема, которая может способствовать выкидышу или медленному развитию плода. Неправильная диета с низким содержанием витаминов, питательных и минеральных веществ повышает риск недополучения ребенком нужных элементов и пороков его развития, особенно нервной системы. Дети, чьи матери во время беременности сидели на диете и строго ограничивали калории, могут родиться мертвыми, но чаще страдающими анемией и медленно растущими.

И недостаток, и чрезмерное увеличение веса во время беременности нежелательны и для ребенка, и для мамы. Поэтому вместо того, чтобы побаловать себя очередным кусочком вкусненького, лучше позаботиться о хорошо сбалансированной диете и физической активности.

Чем питаться беременной?

В настоящее время более распространенной проблемой беременных является чрезмерное увеличение веса. Вот некоторые принципы здорового образа жизни, которые помогут сохранить «беременные килограммы» под контролем.

  • Есть для двоих, а не за двоих. Мнения, что сейчас нужно есть двойные порции и ни в чем себе не отказывать — сказка. Всемирная организация здравоохранения сообщает, что дополнительная энергетическая потребность беременной женщины составляет около 300 калорий в день. Их могут обеспечить бутылочка йогурта с мюсли или бутерброд с ветчиной. На последних месяцах беременности ежедневная энергетическая потребность составляет около 2800-3000 ккал.
  • Постарайтесь включить овощи и фрукты в каждый прием пищи. Для поддержки обмена веществ и борьбы с запорами принимайте витамины и клетчатку. На завтрак можно есть бутерброды с помидорами, на десерт — яблоко, овощной салат на обед и ужин.
  • Выбирайте полезные блюда. Шоколадный батончик, конфеты или хот-дог содержат в два раза больше калорий, чем куриная грудка с жареными тостами и порцией овощей, и, кроме того, обеспечивают пустые калории, не приносящие пользы организму. Поэтому употребляйте полезную пищу, например, каши, мясо, рыбу, хлеб грубого помола, овощи. Откажитесь от фаст-фуда, жареных блюд, мяса, соусов, тортов и конфет.
  • Если вас беспокоит изжога, ешьте чаще, но меньшими порциями. Регулярное употребление небольших порций пищи предотвращает резкое падение сахара в крови, что позволяет избежать атак волчьего аппетита. Избегайте блюд, которые вызывают ощущение тяжести в желудке.
  • Старайтесь пить не менее двух литров воды в день. Пейте небольшими глотками. Избегайте сладких, искусственно окрашенных и газированных напитков. Они не только не полезны, но и способствует ожирению. Стакан такого напитка содержит до 100 калорий!
  • Если беременность протекает хорошо, старайтесь каждый день уделять время физической активности. Существует много вариантов: ходьба, плавание в бассейне, гимнастика для беременных, танцы с партнером, нордическая ходьба. Движение укрепит мышцы, улучшит дыхательную функцию, которая будет способствовать нормальному протеканию родов.
  • Когда Вам хочется сладкого, выбирайте сухофрукты и орехи (в них содержится много минеральных веществ), фруктовые салаты, морковь, горький шоколад или мороженное без взбитых сливок.
  • Если Вам хочется провести день с книжкой в постели, лакомясь чем-то вкусненьким, не отказывайте себе в этом. Главное, чтобы это не вошло в повседневную привычку. Пищевые приятности не сравнить с радостью рождения здорового ребенка и быстрому возвращению формы.

Поделитесь с друзьями:

Рейтинг: 0Голосов: 021877 просмотров ?

Кто сколько набрал за беременность?

Когда я забеременнела ,то весила54кг.Сейчас у меня 35 нед.и вешу 66 кг.Очень ругается на меня мой врач,что перебор.А сколько вы набрали ??

Я ЗА БЕРЕМЕННОСТЬ НАБРАЛА 20КГ, ТОЖЕ ВСЕ РУГАЛИСЬ, НО Я СЧИТАЮ СКОЛЬКО ХОЧЕТСЯ, СТОЛЬКО И НАДО КУШАТЬ, ВОТ ТОЛЬКО ВОДЫ ПОМЕНЬШЕ! Это наша софия!!!!
0А как потом сбрасывали ???…у меня 28 недель, а набрала 7,2 кг. врачи ругаются, но я и так почти не ем, овощи (не картошку) и ягоды… а влезла в инет, так у меня еще и недобор по весу вот и не знаю кому верить. а вы до беременности нормального веса были? вот расчет http://www.babyblog.ru/user/Blondee/93946 или вот еще http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_ves.php
РОЖАТЬ ШЛА 68,ИЗ РОДДОМА ВЫШЛА 58, СЕЙЧАС 55 (ПРОШЛО 5 МЕСЯЦЕВ) СПЕЦИАЛЬНО НЕ СТАРАЮСЬ ЛЕНЬ, МОЖЕТ САМИ 5 КГ УЙДУТ???? А как потом сбрасывали ???…
Тоже весила 54 до беременности, сейчас 38 неделя вешу 67,3 ( только с весов ). Врач тоже говорила надо ХУДЕТЬ , я же продолжала есть то , что хочу !!! сынуля родился 08.08.2011
Я ЗА БЕРЕМЕННОСТЬ НАБРАЛА 20КГ, ТОЖЕ ВСЕ РУГАЛИСЬ, НО Я СЧИТАЮ СКОЛЬКО ХОЧЕТСЯ, СТОЛЬКО И НАДО КУШАТЬ, ВОТ ТОЛЬКО ВОДЫ ПОМЕНЬШЕ!…сейчас жарко…мне наооборот все время хочется пить..но у меня пока 15 недель..с весом все норм… мне тож кажется, что беременная женщина ни в чем себе не должна отказывать!!! Обожаю своего маленького мужчину!!!
я набрала 18 кг,чувствовала себя очень комфортно.рожала как все,ничего не мешало)))))) тоже что то пытались говорить что перебор: -такакя молодая,а родишь и будешь жирная,смотри муж бросит после этих слов я там такой скандал устроила,при том это было в кабинете где анализы на посев берут,помоему это так называется. короче, мне больше никто, ни про что не говорил .Говорили всё в норме приходите ещё. Вот так. сейчас почти всё скинула без 3-4 кг,мне 22 года мы то,что мы едим
0 а я набрала всего 9 кг(весила 52, в рд ехала 61кг при росте 160см), но мне капельницы кололи(по 50 тыс. актовегин и в таблетках пила по 150.000 за 50шт.) из-за того, что мало набрала (просто у меня до 31 недели был набор всего 2,5кг), ставили риск рождения маловесного ребенка, тоже натерпелась короче… хотя перед кс в тройке, врач, ковган, узи делала, ругалась, сказала что все ок и абсолютно здоровый ребеночек, просто я сама небольшая, еще говорила это ж девочка а не мальчик. в итоге родилась моя сафинка 3050 за три дня до пдр с помощью кс абсолютно здоровенькая, , а в рд я, кстати, оставила 10 кг))) короче их не понять: мало- плохо и много плохо…
0 я набрала 20кг, но чувствовала себя отлично, никаких отёков и прочее, единственное, когда стало больше 15кг просто перестала врачу говорить, что набираю, и ей спокойно и мне хорошо!!! Но это только при условии отличного самочувствия! Моя подруга набрала где-то 25 кг, также не стала это афишировать врачу ! и всё о.к! Главное не кг, а самочувствие!
0 с первым ребенком-18,5, со вторм- 21. Сейчас дочке почти 4 месяца, мне осталось 3 кг сбросить)) я не ела уж совсем много во время беременности, просто такой организм) но мне с врачами везло, меня никто не ругал)) так что не заморачивайтесь сильно, важно, чтоб анализы в норме были и самочувствие у вас! Мои солнышки: почти 3 года и почти 6 месяцев))
0 ой,девочки,а у меня……….до первой беременности 45-47,набрать не могла……шла рожать 49кг.,зато после родов за 1 месяц +62 кг что не так,я так понять и не успела….скинуть смогла только 15 и все…как ступор…..прошло 9 лет,рожаю второго-за беременность набрала пару кг только,все отлично ,внешне похудела,родила,все замечательно))))прошел месяц(практически не ела ничего)+25 кг.,скинула до грани 85-87,как и после первой бер. и все—ступор………что уже делать не знаю,просто опустила руки и все……да и после двух кс на животе кусок кожи висит(((( вот так и мучаюсь,а столько осложнений полнота дпет,что кошмар…..да и денег сильно нету на какие то лепосакции….(которые могут сделать еще и хуже)
до беременности вес 66кг, набрала 18кг, сейчас малышу 6 месяцев, мой вес 66,5кг Во время беременности кушала все что хотела, а вес стала значительно прибавлять когда ушла в отпуск.
0 А я за беременность набрала 32 кг. Вроде и не ела ничего такого и на диету меня сажали, а все равно набиралось, даже на диете. Врачи конечно ругались, но в больницу не ложили. Вроде и отеков сильно не было и многоводия не было. Родила, сразу 10 кг ушло, потом в течение первых двух месяцев еще 10 кг. А когда малышке 6-7 месяцев было и последние 10 кг. Правдо сейчас все застопорилось, хотелось бы еще около 5 сбросить, а не могу. А нам уже 1,5. Так что я считаю, что все завичит от наследственности и предрасположенности, я у своей мамы спрашивала она тоже около 20 кг набрала, а потом сошло. Говорят со второй беременностью уже немного сложнее потом сбросить
ой,девочки,а у меня……….до первой беременности 45-47,набрать не могла……шла рожать 49кг.,зато после родов за 1 месяц +62 кг что не так,я так понят…вы на гормоны не проверялись у врача? мы то,что мы едим
вы на гормоны не проверялись у врача?…проверялась……на притыцкого…когда не могда вторым забеременеть
За первую беременность девочкой набрала 23.5кг!!!( до беременности была 50-на роды шла 73, )Мой вес был 64-66на протяжениидвух лет .СЕЙЧАС ВТОРАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ мальчиком :на учет становилась 66кг ,уже32нед.-мой вес 70.500, сама похудела .только животик растёт.малыш развмвается хорошо….И чувствую себя отлично!! Может от пола будущего ребёнка зависит???7
0 у меня 26 нед. ,набрала 6,9 кг (с 48кг до 54,9). Врач ругается, что я толстая, что если я наберу за беременность больше 10 кг, то она поставит вопрос о сохранении ребенка(!!!!!!!). По-моему она несет какой-то бред. Нормальный набор веса за беременность- от 9 до 15кг, но некоторые и 20 кг набирают. Все зависит от особенностей организма.
ой,девочки,а у меня……….до первой беременности 45-47,набрать не могла……шла рожать 49кг.,зато после родов за 1 месяц +62 кг что не так,я так понят…с кожей, конечно, проблема… А по поводу похудения — поищите в интернете Систему весонаблюдения — толковая вещь.
у меня 26 нед. ,набрала 6,9 кг (с 48кг до 54,9). Врач ругается, что я толстая, что если я наберу за беременность больше 10 кг, то она поставит вопрос о сохранении ребенка(!!!!!!!). По-моему она несет…Вашу врачиху надо подальше от беременных держать.
0 Когда я забеременела, то была 51 кг…Набирала сначала нормально, а потом понеслась..И это при условии, что я мало ела-мне просто не хотелось…и пить мне не разрешали много, т.к отечная вся была…дело было прошлым летом…И у меня был различный вес по весам в поликлинике и дома..Врачи, естественно, смотрели на те, которые у них…В общем в 40 недель меня отправили на госпитализацию с весом в 72 кг…В роддоме я лежала еще неделю…На кесарнво отправили в 42 недели!!!И вес по ИХ весам был 75 кг!!!Но у меня доча родилась 4250!!и 55см!!))))Через неделю, когда домой приехала, то была 60 где-то…А сейчас спустя 10 месяцев 56, 5…Но я тоже ничего не делаю для этого!!!Так что врачи все равно ругаться будут…На меня тоже ругались!!Ну а что поделать, если детеныш такой крупняк у меня был!!)))
у меня сейчас срок 32недели,вес 65кг,до беременности постоянный вес 50-52 кг,за первую беременность набрала 20 кг,которые ушли за один месяц-стала еще худее чем была наслаждаюсь декретным отпуском
0 Я набрала 16 кг за беременность. К счастью, никто мне голову не дурил по поводу того, что перебор. Все ушло после беременности быстро и без малейшего усилия с моей стороны. Ребенку годик, а я вешу на 2 кг меньше, чем до беременности. Так что не переживайте!
3а первую 30 кг,успела скинуть только 15,теперь 28недель уж е 10 набрала До того как я стала мамой,я не представляла,что человеческое существо,можно любить с такой самоотдачей!
до беременности весила 52 кг, рожать шла 70 кг, врач тоже ругалась и все на диету хотела меня посадить, а я все ровно ела сколько хотела Домой приехала после роддома 60 кг, а сейчас нам уже 6 мес. мой вес 50 кг
весила 53 Кг,набрала 12 кг.На 36 недели, весила 65 кг А сейчас 54 кг)
0у меня 26 нед. ,набрала 6,9 кг (с 48кг до 54,9). Врач ругается, что я толстая, что если я наберу за беременность больше 10 кг, то она поставит вопрос о сохранении ребенка(!!!!!!!). По-моему она несет…девушка, не слушайте таких, извиняюсь за выражение, тупоголовых врачей.Все у вас нормально. Я набрала около 17 кг. До беременности весила 49 кг, сейчас около 40.(доче почти годик)Мечтаю набрать хотя бы пятерочку.
за всю беременность целых 11 кг!!! БОЛЬШАЯ ПРИВЕРЕДА
0 у меня в первые месяцы вес почти не набирался( был сильный токсикоз), но на 8м месяце я была уже как бегемотик. очень сильно отекали ноги, хотя жидкости пила мало, а пить ооочень хотелось! всего набралось 20кг .но потом сразу ушли 10кг и постепенно вес стал приходить в норму!сейчас вешу меньше чем до беременности , но держать форму становится трудней! всем удачи! Уж если мечтать, так ни в чём себе ни отказывая!!!
0 норма, мне так врач говорил, 8-12кг. в первую беременность меня ругали и садили на диету, набрала 12 кг, в эту беременность сама всё контролирую, т.к. если ребенок крупный, то его потом тяжело родить, разрезы и разрывы, плюс узкий таз у каждой второй…..поэтому, булок и сладкое лучше не есть вообще, а фрукты-овощи-мясо-рыбу…..они поэтому нас и ругают, что потом в родзале родить не могут женщины, тянут этих детей и щипцами и всякой хренью….мне акушерка одна говорила, что она насмотрелась на роды на работе и когда сама забеременела не полнела, а худела, т.к. муж огромного роста и крепкий, а она — дюймовочка, и боялась, что если ребенок в мужа — то капец, не родит…..так оказалось, ребенок в мужа, но т.к. она ничего не ела (буквально е1 слова), то был 3кг, и родила хорошо….т.е. врачей совершенно не волнует, похудеем мы потом или нет, их волнует, чтобы ребенок был мелким, чтобы родить хорошо….кстати, говорят, что от витаминов дети крупнее, и лучше их не пить У сына новорожденного — колики, спит на руках, а я на планшете пишу, Стив Джобс все-таки гений!!!

Загрузка ...
Ежедневный журнал